מחלת סוכרת: גורמים ותסמינים

ישנם כשבעה מיליון אנשים בגרמניה שאובחנו כסובלים מהם סוכרת mellitus - אך הערכות מצביעות על כך שישנם אנשים רבים יותר שנפגעו בהם המחלה עדיין לא מאובחנת. ככל שאנשים יודעים יותר על הסכנות הנובעות מכך סוכרת, הסיבות והתסמינים שלה, ככל שניתן יהיה לזהות אותם מוקדם יותר ולנקוט באמצעים נגדיים. בהמשך נציג בפניכם את הגורמים והסימנים למחלה המטבולית ונסביר אילו בדיקות נחוצות לאבחון וכיצד מתבצע הטיפול.

הגדרה: מהי סוכרת?

כאשר אנשים לדבר על סוכרת, הם בדרך כלל מתכוונים סוכרת. סוכרת היא הפרעה כרונית של סוכר חילוף חומרים. מכאן מגיע המונח הדיבור "סוכרת". ישנן צורות שונות של סוכרת, שיש להם סיבות ותסמינים שונים ודורשים טיפולים שונים. הצורות הנפוצות ביותר הן סוכרת מסוג 1 וסוג 2, כאשר סוכרת מסוג 2 מהווה כ- 90 עד 95 אחוז מהמקרים. בשני המצבים, ההורמון אינסולין לשחק תפקיד חשוב.

כך משפיע האינסולין על רמות הגלוקוז בדם

סוכר היא אחת פחמימות והוא מקור אנרגיה חשוב. אנחנו צורכים סוכר לא רק באמצעות ממתקים, אלא בעיקר בצורת עמילן, למשל ב דִגנֵי בּוֹקֶר או תפוחי אדמה. במהלך העיכול, הגוף שלנו מפרק את פחמימות כדי לייצר גלוקוז. זה מגדיל את דם רמת הסוכר, כלומר כמות הסוכר ב דם. על מנת שהסוכר הזה יעבור מה- דם לתאי הגוף, שם האנרגיה נדרשת, ההורמון של הגוף עצמו אינסולין נחוץ. כאשר ריכוז של סוכר בדם עולה, אינסולין משתחרר לדם מתאים מסוימים בלבלב (הנקראים תאי לנגרהאנס), מה שעוזר בהעברת הסוכר לתאים ובכך מוריד את סוכר בדם רָמָה. עם זאת, כאשר הלבלב כבר לא מייצר מספיק אינסולין, או כאשר התאים כבר אינם מגיבים כראוי לאינסולין, גלוקוז כבר לא מגיע לתאים מהדם. בעוד שהאיברים "גוועים ברעב" כי שום סוכר לא נכנס, הסוכר ריכוז בדם מאוד גבוה. חלק מעודפי הסוכר מופרש בשתן. זה גורם לשתן לקבל מתוק מפתחות - ששימש למעשה לאבחון סוכרת בעבר. מכאן מקור השם של המחלה: סוכרת פירושה משהו כמו "דבש-זרימה מתוקה. "

צורות וסיבות לסוכרת

לסוכרת יכולות להיות מגוון רחב של סיבות. מבחינים בין צורות הסוכרת הבאות - תלוי בסיבה המתאימה:

• בסוכרת מסוג 1, בדרך כלל נהרסים התאים המייצרים אינסולין בלבלב (תאי בטא) ילדות או גיל ההתבגרות על ידי תהליך חיסוני (כלומר, מחלה אוטואימונית) - בגלל התרחשות מוקדמת זו, זה נקרא גם סוכרת נעורים. בצורה זו של סוכרת, יש מה שמכונה מחסור מוחלט באינסולין.
• סוכרת מסוג 2 היא בדרך כלל תוצאה של השמנה, חוסר פעילות גופנית ולא בריא דיאטה. צורה זו מתפתחת בהדרגה מתפתחות עמידות לאינסולין והוא טריוויאליזציה נקרא גם סוכרת מבוגרים. עם זאת, זה לא אמור להסתיר את העובדה שגם מבוגרים צעירים יכולים לפתח סוג זה של סוכרת.
• תחת השם הלא רשמי סוכרת מסוג 3 היא קבוצה מגוונת מאוד של צורות שונות ונדירות מאוד של סוכרת. הסיבות להלן הן:
  • פגמים גנטיים של תאי הבטא, אשר מעכבים את שחרור האינסולין (צורות MODY).
  • פגמים גנטיים של פעולת האינסולין (למשל, תסמונת רבסון-מנדנהול).
  • מחלות בלבלב (למשל, כרוניות) דלקת הלבלב or סיסטיק פיברוזיס).
  • הפרעות הורמונליות (למשל, תסמונת קושינג or אקרומגליה).
  • תרופות או כימיקלים (למשל, סטרואידים או בליעת בלוטת התריס הורמונים).
  • זיהומים (כגון ציטומגליה).
  • צורות חריגות של סוכרת בתיווך חיסוני (למשל, תסמונת אוטואימונית אינסולין).
  • גורמים גנטיים אחרים (למשל, תסמונת וולפרם או תסמונת דאון).
• סוכרת הריון (סוכרת הריון) היא סוכרת שכשמו כן היא מאובחנת לראשונה במהלך הֵרָיוֹןלא משנה אם המחלה לא אובחנה בעבר. זה בדרך כלל סוכרת סוג 1 או סוג 2.
• LADA (סוכרת אוטואימונית סמויה אצל מבוגרים) היא סוג מיוחד של סוכרת סוג 1, שמתעכב עם הופעתו ומופיע רק אצל מבוגרים. לעתים קרובות זה טועה בסוכרת מסוג 2 בשלבים המוקדמים ורק בהדרגה מפתח את המאפיינים האופייניים של סוכרת סוג 1.

מה מפעיל סוכרת מסוג 2?

סוכרת מסוג 2 היא הצורה הנפוצה ביותר של סוכרת. התפתחותו מושפעת במקרים רבים מאורח חייו של האדם: לעתים קרובות הטריגר הוא שילוב של לא בריא דיאטה, מעט מדי פעילות גופנית והוויה עודף משקל. השמנה גורם לאיברים לדרוש יותר ויותר אינסולין עד שהם מאפשרים את סוכר בדם להיכנס לתאים. זה ידוע בשם עמידות לאינסולין, מבשר חשוב לסוכרת. יחד עם זאת, השנים של ייצור יתר של אינסולין הכרוך בביקוש המוגבר מובילות למעין "תשישות" של התאים המייצרים אינסולין. המשמעות היא שאינסולין עדיין מיוצר, אך לא מספיק. לכן מומחים מדברים על מחסור יחסי באינסולין. בנוסף לגורמים שהוזכרו לעיל, גורמי סיכון כולל גם עישון, מוגבה לחץ דם ורמות שומנים בדם גבוהות. עם זאת, נטייה גנטית, גיל מבוגר או תרופות מסוימות (למשל, קורטיזון) יכול גם למלא תפקיד בהתפתחות המחלה.

תסמינים וסימני סוכרת

גילוי מוקדם של סוכרת חשוב בכדי להתחיל טיפול מתאים ולהימנע ממחלות משניות. אבל איך מזהים סוכרת? סימנים או תסמינים אפשריים של סוכרת כוללים:

• צמא מוגזם
• שתן מוגבר והפרשת כמויות גדולות של שתן - במיוחד בלילה
• נטייה לזיהומים, למשל דלקות בדרכי השתן.
• תיאבון עורב
• עייפות, תשישות וירידה בביצועים
• ריפוי פצעים גרוע
• עור יבש ומגרד
• רגליים כבדות
• הזעה מוגזמת או מופחתת

סוכרת סוג 2 מתפתחת בדרך כלל לאט לאורך שנים, בעוד שסוכרת מסוג 1 נוטה יותר להתפתח בתוך שבועות. צורה זו של המחלה יכולה גם לגרום לירידה בלתי מוסברת במשקל בעיות במערכת העיכול.

מה קורה אם לא מתגלה סוכרת?

אם לא מבחינים בסוכרת או מטופלים כראוי, הם מוגברים לצמיתות סוכר בדם יכול לגרום לסיבוכים חמורים. לדוגמא, חוסר באינסולין יכול לגרום תרדמת סוכרתית עם בחילה, הקאה וחוסר הכרה. הדם הגבוה גלוקוז רמת גם גורמת נזק לדם כלי לאורך זמן, מה שעלול לגרום נזק בלתי הפיך לעיניים, לרגליים, לֵב, כליות ואיברים אחרים. לכן לחולי סוכרת יש סיכון מוגבר לפתח מחלות כמו נזק עצבי, משיכות, לֵב התקפות, כליה כישלון, לחץ דם גבוה or אין אונות. סוכרת הריון בעיקר מסכן את הילד, וזה יכול להתפתח גם כביכול הרעלת הריון (גסטוזיס). מה שבעייתי בסוכרת הוא ההתפתחות האיטית שלה בדרך כלל דרך עמידות לאינסולין. רבים איברים פנימיים כבר מושפעים, בעוד המחלה טרם ידועה או שהתסמינים והסימנים עדיין אינם ברורים. אתה יכול לקרוא מידע מפורט על האפשרי השלכות של סוכרת במאמר זה. כאן אנו גם מודיעים לך על מהלך הסוכרת.

הטיפול לא תמיד דורש אינסולין

המספר הגדול של מחלות משניות אפשריות מראה עד כמה חשוב לטפל בסוכרת. בכל אחד מהמקרים הטיפול תלוי בגורם ובצורת המחלה. בסוכרת סוג 1, אינסולין זריקות נדרשים לכל החיים. בסוכרת סוג 2, החשובה ביותר אמצעים כוללים שינוי ב דיאטה ואורח חיים, למשל בצורה של יותר פעילות גופנית. בנוסף, טבליות (ידוע כ חולי סוכרת) ואינסולין יכולים לעזור בהורדת רמות הגלוקוז בדם. מידע נוסף על הטיפול בסוכרת ניתן למצוא כאן.

מניעת סוכרת מסוג 2: מה אתה יכול לעשות

לא ניתן למנוע את כל סוגי הסוכרת. אך לגבי הצורה הנפוצה ביותר, סוכרת מסוג 2, א בריאותאורח חיים מודע נחשב לאמצעי החשוב ביותר להפחתת הסיכון לסוכרת. העצות הבאות שימושיות למניעת סוכרת מסוג 2:

1. הימנע ממשקל עודף ואמר במיוחד שומן בבטן הקיים.
2. מהלך: כבר 30 עד 60 דקות של פעילות גופנית עוזרים מדי יום לשיפור שלך בריאות.
3. לאכול בריא. צמצמו במיוחד את צריכת השומן שלכם (במיוחד שומנים מן החי), סוכר, מלח, משקאות קלים וכן כּוֹהֶל ולהגיע במקום לסיבים (כמו בפירות, ירקות ודגנים מלאים), דגים ואומגה 3 חומצות שומן (למשל בשמן פשתן או הרינג).
4. ישן מספיק והבטיח מספיק הַרפָּיָה, בגלל חוסר שינה ו לחץ יכול להשפיע לרעה על רמות הסוכר בדם.
5. להמנע לחץ דם גבוה, מכיוון שהדבר מעלה את הסיכון למחלות משניות בשילוב עם סוכרת.
6. להמנע מ עישון, שכן יש לו השפעה שלילית על חילוף החומרים.