מרכיב פעיל זה נמצא ב-Aspirin Effect המרכיב העיקרי ב-Aspirin Effect הוא חומצה אצטילסליצילית (ASA). נלקח דרך הפה, הוא נספג לחלוטין בגוף. פירוק ASA מייצר את החומר הפעיל חומצה סליצילית. הוא שייך לקבוצת החומרים הפעילים המכונה משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות (NSAIDs). לתרופה יש… אפקט אספירין: כיצד פועלת התרופה
"חתירה בעמידה" עמדו עם הברכיים כפופות מעט, ברוחב הירך. תקן סיכה ליד ידית חלון דלת. משוך את שני הקצוות לאחור בגובה הכתפיים כאילו חתרת. פלג גופך העליון יתיישר באופן פעיל על ידי הרמת עצם החזה ומשיכת כתפיים אחורה/כלפי מטה. בצע שתי סטים של 15 חזרות כל אחד. להמשיך עם … חתירה בעמידה עם ה- Theraband
כאבי ראש במהלך ההריון אינם נדירים. במיוחד בשל השינויים ההורמונליים, האיזון בגוף האישה יוצא מאיזון, במיוחד בהתחלה. מחזור הדם משתנה, חילוף החומרים משתנה, ההרגלים משתנים. כאבי ראש מופיעים במיוחד בחודשים הראשונים וזמן קצר לפני הלידה. אם האישה כבר סבלה מכאבי ראש דמויי מיגרנה ... תרגילים לכאבי ראש במהלך ההריון
גורם לשינויים הורמונליים, שינויים במחזור הדם, חילוף החומרים והרגלי השינה משנים את אורגניזם האישה. בשל שינוי זרימת הדם של המוח והשינוי בחומרים מזינים זה יכול להגיע לכאבי ראש. הימנעות ממריצים כגון ניקוטין או קפאין, שייתכן שהאישה ההרה צרכה בעבר, עלולה לגרום לכאבי ראש. מתח פסיכולוגי יכול… גורם | תרגילים לכאבי ראש במהלך ההריון
תרופות הביתה ניתן להשתמש בתרופות ביתיות לכאבי ראש גם במהלך ההריון כל עוד הן אינן פוגעות בילד. תמיד יש לדון עם הרופא על השימוש בתרופות. ניתן להשתמש בעיסויים, חום ותה, תרגילים מסוימים או אמצעים בודדים אחרים נגד כאבי ראש. אם אינך בטוח אם… תרופות ביתיות | תרגילים לכאבי ראש במהלך ההריון
לאחר קרע ברצועה הצולבת, אימוביליזציה של הברך על מנת לא לעכב את ריפוי הפצעים של השלב החריף היא המדד החשוב הראשון. לאחר מכן הרופא קובע את המשך הטיפול. לאחר שחרור התנועה, המטופל יכול להתחיל בתרגילי ניוד זהירים. 1. תרגיל בהתחלה… תרגילים לקרע ברצועה הצולבת
קרע ברצועה צולבת - ניתוח או לא? קרע ברצועה הצולבת היא אחת מפגיעות הספורט הנפוצות ביותר. ישנן 2 רצועות צולבות בברך, הקדמית והרצועה הצולבת האחורית. הרצועה הצולבת הקדמית מושכת מהמשטח החיצוני של הקונדיל המדיאלי אל פני השטח הפנימיים של ... קרע ברצועה הצולבת - ניתוח או לא? | תרגילים לקרע ברצועה הצולבת
בתסמונת התעלה הקרפלית חשוב להגן על המבנים ולהקל עליהם, אך לא לשמור אותם דוממים לגמרי. התנועה עדיין חשובה כדי לשמור על חילוף החומרים, שהוא חיוני לריפוי פצעים, וגם לשמור על המבנים ניידים ולהגן על השרירים מפני התדרדרות. הגוף מסתגל לצרכיו במהירות רבה ... תסמונת התעלה הקרפלית - תרגילים המסייעים
הגורמים לתסמונת התעלה הקרפלית המנהרה הקרפלית היא תעלה על פרק כף היד, ליתר דיוק בין הכדור של האצבע הקטנה לכדור האגודל. הוא נוצר על ידי עצמות הקרפאל הקטנות ובחוץ על ידי רצועת חיבור יציבה. הגידים של שרירי הכופף של… הגורמים לתסמונת התעלה הקרפלית | תסמונת התעלה הקרפלית - תרגילים המסייעים
אילו אצבעות נרדמות האצבעות הבודדות של היד מסופקות כל אחת על ידי עצבים ספציפיים. עצבים אלה אחראים לגרום לנו להרגיש דברים ולשמור על גמישות האצבעות. העצב האולנרי שנקרא לאורך הזרוע, אחראי על האצבע הקטנה ועל החלק החיצוני של האצבע. בשביל ה … אילו אצבעות נרדמות | תסמונת התעלה הקרפלית - תרגילים המסייעים
