הריון הוא זמן מרגש: גופה של האישה משתנה ומתכונן לקראת הלידה הקרובה. לרוע המזל, תכשיר זה לאישה ההרה קשור לעיתים קרובות לאי נוחות. לעתים קרובות ניתן להקל על אלה באמצעות פיזיותרפיה.
נשים בהריון לומדות תרגילי התעמלות המותאמים להריון, אשר נוגדים את התלונות. עד לאיזה נקודה ניתן לבצע פיזיותרפיה בבטחה ואינה גורמת צירים מוקדמים נקבע על ידי הרופא האחראי. בהמשך תמצאו רשימת מאמרים בהם הפיזיותרפיה מספקת הקלה במהלך ההריון:
- פיזיותרפיה לכאבי ראש
- פיזיותרפיה לכאבי בטן
- פיזיותרפיה לכאב סימפיזי
- פיזיותרפיה לכאבים בקשת העלות
- פיזיותרפיה לכאבי גב
- פיזיותרפיה לדיסק מחליק
- פיזיותרפיה לכאבים סיאטיים
- כאב עצם עצם פיזיותרפיה
- תלונות ISG בפיזיותרפיה
- פיזיותרפיה במהלך ההריון
- פיזיותרפיה לאחר הריון
בהמשך תמצאו רשימה של תרגילים מפיזיותרפיה במיוחד עבור נשים בהריון:
- תרגילים לכאבי גב
- תרגילים עבור פריצת דיסק
- תרגילים לכאבי סיאט
- תרגילים לכאבי עצם הזנב
- תרגילים לתלונות ISG
- תרגילים לכאבי ראש
- דיאסטזה של פי הטבעת - תרגילים
במיוחד ה רצפת אגן יש לממש לפני ההיריון, במהלך ואחריו. בהמשך תמצאו כמה מאמרים במיוחד מתוך כוונה זו:
- אימון לרצפת האגן לנשים בהריון
- התעמלות רצפת אגן
- התעמלות התאוששות
- תרגילים לצוואר הרחם
בהמשך תמצאו מאמרים מעניינים על הריון:
- עלייה במשקל במהלך ההריון
- תזונה במהלך ההריון
- איסור העסקה במהלך ההריון
- לחץ במהלך ההריון
- יוגה לנשים בהריון
- דיקור סיני לנשים בהריון
- כאבים בשד במהלך ההריון
