האם אתה יכול ללכת לעבודה כשקר לך?

מבוא

על פי הסקרים הנוכחיים, כ -50% מהגרמנים הולכים לעבוד שוב ושוב למרות מחלה. אבל מתי בדיוק הגיוני ללכת לעבודה ומתי כדאי להישאר בבית? בסופו של דבר, זו תמיד נשארת החלטה פרטנית, אך אנו מנסים לתת לך מדריך קטן כאן.

אתה לא צריך ללכת לעבוד עם תסמינים אלה

אם אתה צריך ללכת לעבודה עם הצטננות או לא תלוי מאוד באיזו מידה הקור פגע בך ובמקום שבו אתה עובד. באופן עקרוני, הדבר חל: כל מי שפעיל פיזית בעבודה צריך להיות זהיר יותר ממי שיושב ליד שולחן. יש להימנע מעבודה פיזית בכל מחיר, גם אם הצטננות קלה.

יש לקחת בחשבון גם את הדרך לעבודה: אם למשל אני זקוק לאופניים ואני צריך לרכוב לעבודה דרך רוח ומזג אוויר, זה כנראה לא משפיע לטובה על הקור. עם זאת, אם השולחן בבית הוא מקום העבודה, אין זה סביר שהגוף יתאמץ יתר על המידה. אבל גם אז, כדאי לשקול עד כמה אתה בכלל יעיל.

הצטננות בדרך כלל אינה מאפשרת לך להשיג כוחות גדולים של ריכוז או יצירתיות. אבל לא משנה איפה או במה אתה עובד, יש כמה תסמינים שאתה לא צריך לעבוד איתם. אלה כוללים: אם אתה הולך לעבודה למרות התסמינים הנ"ל, אתה מסתכן במחלות משניות קשות.

במקרה הגרוע זה יכול להוביל לֵב דלקת בשרירים or דלקת קרום המוח, לדוגמה. חוץ משלך בריאותאתה צריך לחשוב גם על בריאות עמיתייך ולקוחותיך: אנשים שמצטננים הם תמיד סכנת זיהום עבור אנשים בריאים. במיוחד מי שעובד עם ילדים או אנשים חולים, למשל כמורים, כמחנכים או כעובדי בריאות, צריך לזכור כי קל במיוחד להדביק קבוצות יעד אלה

  • קַדַחַת
  • כאבים בגפיים, בצוואר ובראש
  • הצטננות ושיעול עם הפרשה צבעונית
  • תסמינים אחרים כמו דלקת הלחמית או זיהום במערכת העיכול

באופן עקרוני, לכן צריך לשים לב לתחושת המחלה של עצמו.

מי שמרגיש חולה מאוד לא צריך ללכת לעבודה. הסימפטום האובייקטיבי ביותר שניתן למדוד בקלות הוא טמפרטורת הגוף. מעל 37.5 מעלות צלזיוס מדברים על מה שמכונה טמפרטורה תת חוםית, כלומר טמפרטורה מעט גבוהה שעדיין אינה אמיתית חום.

מי שמרגיש כשיר יכול עדיין ללכת לעבוד עם הטמפרטורה הזו, מי שמרגיש עייף וחלש צריך להישאר בבית. מ 38.5 ° C ואילך מדברים על מוצק חום, לכל המאוחר אז צריך לקחת את זה בקלות - גם אם אתה עדיין מרגיש כשיר. גם אם קשה כְּאֵב עם התקררות, עדיף להישאר במיטה.

אלה כוללים בדרך כלל כאבי ראש או גפיים כואבות, אך גם כאבי גרון קשים המקשים מאוד על בליעה או מכאיבה שיעול יכול להיות אינדיקציה להצטננות קשה. לפעמים יש גם אוזן קשה כְּאֵבותחושת השמיעה באוזן הפגועה אף עשויה להיות מופחתת. אם זה כְּאֵב אינו משתפר ואף אינו מחמיר בתוך מספר ימים, יש לפנות לרופא.

נפוח ו / או כואב לִימפָה צמתים ב צוואר יכול גם להצביע על זיהום חמור יותר, גם אז עדיף לפנות לרופא מאשר ללכת לעבודה. שיעול ו / או נזלת מופיעים כמעט תמיד כשמצטננת. כאן תוכלו גם לשפוט עד כמה הקור חמור מצבע ההפרשה: אם הפרשת הקור או כיח השיעול ברורים, הזיהום נגרם בדרך כלל אך ורק על ידי וירוסים; אם הצבע הופך לירוק-צהבהב או אפילו מוגלתי או מדמם, בקטריה התיישבו לעיתים קרובות בנוסף ל וירוסים. אם רק קיימת נזלת ברורה, רוב הרופאים רואים שאתה עדיין כשיר לעבודה, בעוד שהפרשות צבעוניות בדרך כלל מובהרות עוד יותר. היציאה לעבודה היא גם טאבו כאשר תסמינים אחרים מתרחשים בנוסף לקור, כמו מימי עיניים אדומות, כמו שקורה דַלֶקֶת הַלַחמִית, או תסמינים של זיהום במערכת העיכול.