משלשלים

משלשל (Laxantia) הוא מגוון תרופות המשמשות לטיפול עצירות על מנת לעורר את פעילות המעיים ולהקל או אפילו לאפשר את המטופל פעולת מעיים. משלשלים משמשים בדרך כלל באופן זמני עבור עצירותאך אצל חלק מהחולים משלשלים עשויים להיות חלק מהתרופות ארוכות הטווח. משלשלים משמשים גם באבחון, למשל כאשר בוחנים את המעי הגס מעי גס סרטן סְרִיקָה.

במקרים חמורים, ניתן לתת לחולים עם טחורים גם משלשלים לריכוך הצואה וכך לשמור על הלחץ על פי הטבעת נמוך ככל האפשר, מה שבתורו אמור למנוע מהטחורים להיקרע. מבדילים בין סוגים שונים של משלשלים, שכולם מבוססים על אופן פעולה שונה. ישנם גם תרופות טבעיות טבעיות שיכולות לשמש משלשלים קלים עצירות.

הנקודה בה מצוין חומר משלשל משתנה בין מטופל לחולה ותלוי בגיל, דיאטה ומעל הכל על המצב הקודם של בריאות וכל מחלה קודמת. באופן כללי, על המטופלים לעבור תנועות מעיים פעם ביום, לפיה אלה צריכים להיות חלקים אך צורתם יציבה, אשר נקבעת על ידי סולם הכיסאות של בריסטול. אם למטופל לא היו תנועות מעיים מזה מספר ימים, עליו לפנות לרופא כדי שיוכל לרשום משלשלים במידת הצורך. אולם לפני שזה קורה, המטופל יכול לנסות לעורר את פעילות המעי בצורה טבעית.

תרופות סבתא

משלשלים טבעיים כוללים מזונות מסוימים, אך התנועה היא בראש סדר העדיפויות. חולים שיושבים פרקי זמן ארוכים לאורך היום סובלים לעיתים קרובות יותר מעצירות. חצי שעה של ריצה אימונים יכולים לחולל פלאים ולשמש כחומר משלשל טבעי.

בנוסף, ישנם כמה מאכלים אשר יכולים לשמש גם כמשלשלים טבעיים ושעובדים היטב, במיוחד לעצירות קלה. אחד מהם הוא שזיף, הממריץ את המעיים, במיוחד בצורת מיץ, ויש לו גם השפעה מחטא על פלורת מעיים. חשוב כאן להשתמש במיץ שזיפים טבעי ללא תוספים, יתר על כן אין לצפות להשפעה תוך דקות ספורות; יכול להיות שההשפעה מתרחשת רק לאחר מספר שעות.

מלבד השזיף, נאמר כי פירות אחרים משפיעים גם על מערכת העיכול (דרכי העיכול) וכך משמשים משלשלים טבעיים. אלה כוללים פירות יבשים כגון תאנים מיובשות, תמרים או אפילו ענבים טריים. אוכל חריף מועיל מאוד גם לעיכול.

זה מגרה את פלורת מעיים ומוביל לעיכול קל יותר, כך שהוא יכול לשמש גם כחומר משלשל לעצירות קלה. משלשל מונע נוסף הוא א דיאטה עשיר בסיבים, כלומר לחם עשיר בסיבים והרבה סלט. מועילים מאוד גם מה שמכונה סוכני נפיחות, כמו זרעי פשתן או זרעי פרעושים הודים.

אלה מתנפחים, כפי שהשם מרמז, במערכת העיכול ובכך מבטיחים שהקולטנים על דופן המעי מופעלים ובכך מבטיחים מעבר מעי משופר ומואץ (פריסטליזה). עם זאת, יש להשתמש בתרופות ביתיות כחומר משלשל לטיפול בעצירות קלה וכמניעה לאנשים הסובלים מעצירות בתדירות גבוהה במיוחד. עם זאת, אחד הדברים החשובים ביותר הוא תמיד לשתות לפחות 1-2 ליטר מים ביום כדי לקדם את תנועת המעי (פריסטלטיקה). יש להקפיד על בננות, מכיוון שבדרך כלל הן מעכבות את העיכול ואינן מקדמות אותו, וזה אינו מניב.