צמרמורות: גורם, טיפול ועזרה

רעד, בניגוד לרעד כללי, הוא תחושה חזקה של פנימי וחיצוני קר, ובמיוחד השרירים נעים במהירות ורפלקסיבית, מזכירים רעד.

מה רועד?

צְמַרמוֹרֶת לעיתים קרובות מתרחשים בהקשר של מחלה מדבקת, כמו ה הצטננות, ולעתים קרובות הם משויכים ל חום שקיים באותה מחלה. התחושה החזקה של קר שמופעל ב צְמַרמוֹרֶת מבוסס על כיווץ לא מודע של שרירי הגוף. במיוחד שרירי הגב ו ירך השרירים מושפעים מה- קר רועדת. צמרמורת נמשכת בדרך כלל מספר דקות, נחלשת ואז חוזרת ונחלשת שוב במרווחים. לאחר מכן, האדם המושפע בדרך כלל מותש עד כדי כך שהוא או היא נרדמים בשינה עמוקה. כמו בצמרמורת רגילה, מטרת הרעדה היא לייצר חום דרך השרירים התכווצויות. צמרמורת של האופיג מתרחשת בהקשר של מחלה מדבקת, כגון הצטננות, ולעתים קרובות הוא מצורף ל חום נוכח במקרה זה.

סיבות

הסיבה לרעד, כפי שכבר צוין, היא לעתים קרובות א חום קשור ל- מחלה מדבקת (קַר, שַׁפַעַת). במקרה זה, כיווץ השרירים הרועד הוא ליזום את טמפרטורת הגוף לערך נורמלי סביב 37 מעלות צלזיוס על ידי התחלת הזעה חזקה. לעתים רחוקות יותר, צְמַרמוֹרֶת להתרחש בגרמניה בהקשר של מחלה טרופית, כגון מלריה, אֲבַעבּוּעוֹת, אנתרקס, להטריד or קדחת צהובה. לכן מטיילים ממקומות דרומיים צריכים להתייעץ עם רופא במקרה של צמרמורות. יתר על כן, צמרמורות יכולות להתרחש גם במהלך מכת שמש או חום שבץ. במיוחד לאחר נסיעה לארצות טרופיות, יש לחשוב על צמרמורות על מחלות כגון מלריה, אנתרקס, אֲבַעבּוּעוֹת, קדחת צהובה or להטריד. לאחר חשיפה מוגזמת או ארוכה לשמש, כמו גם חום רב, צמרמורות עלולות להופיע בגלל חום שבץ or מכת שמש. להלן רשימה של מחלות שיש בהן צמרמורת כתסמין.

מחלות עם סימפטום זה

• הצטננות
• דלקת ראות
• קדחת ארגמן
• הרעלת דם
• טֶטָנוּס
• הרעלת פטריות

• שַׁפַעַת
• שִׁזָפוֹן
• מלריה
• מגפה
• היפותרמיה
• קדחת מנומרת

• מכת חום
• קדחת צהובה
• אבעבועות שחורות
• גחלת
• דלקת באגן הכליה
• קדחת הטיפוס

אבחון ומהלך

בשאלות למטופל, הרופא מקבל תחילה סקירה של משך הזמן כמו גם את מהלך הצמרמורות. ואז הוא שואל באופן ספציפי על תסמינים נלווים אפשריים. מידע על מחלות קיימות, תרופות ושהות באזורים טרופיים חשוב גם כדי לסווג את התמונה הקלינית. לאחר מכן הרופא מבצע א בדיקה גופנית, הכוללת האזנה לדרכי הנשימה ומישוש לִימפָה צמתים. אם יש חשד כלשהו, ​​א דם הבדיקה תאשר את האבחנה של מחלות חיידקיות או ויראליות. במידת הצורך, בדיקת שתן, השימוש ב אולטרסאונד or קרני רנטגן לעקוב אחר. פרקים רועדים יכולים להתלוות לכל אורך המחלה, אך לעיתים קרובות מתבודדים בזיהומים נגיפיים לאחר התקפי החום הראשונים. צמרמורות שוככות עם ריפוי הזיהום.

סיבוכים

הצמרמורות הן בדרך כלל סימן להצטננות או שַׁפַעַת. ברוב המקרים, אם לא מטפלים בצמרמורות באופן מיידי, זה יקרה עוֹפֶרֶת להצטננות קשה יותר, המחייבת את המטופל לנוח ולהתאושש מספר ימים. במקרה הגרוע ביותר, הסימפטום מוביל ל היפותרמיה, אך זה קורה במקרים מעטים מאוד. אם מתרחשים צמרמורות, על המטופל לעבור לאווירה חמה. הטיפול ניתן בתרופות ש להפחית חום, הקלה כְּאֵב, ובדרך כלל נלחמים בסימפטומים של שַׁפַעַת וקור. יחד עם זאת, זה נורמלי למדי שהמטופל חווה קשה עייפות וגפיים כואבות. שתייה חמה כגון תה, חם חלב or קָפֶה עוזרים גם נגד הכפור הפתאומי. כּוֹהֶל יש להימנע משילוב עם התרופות שנלקחו, כמו משככי כאבים כלולים לעיתים קרובות בתרופות. משככי כאבים לעולם אסור להכניס אותו לגוף יחד עם כּוֹהֶל. ברוב המקרים הצמרמורות נעלמות לאחר מספר שעות. עם זאת, אם התחושה נמשכת מספר ימים, יש לפנות לרופא שעשוי לרשום לו אנטיביוטי במקרה הזה. זה יעזור להילחם בזיהום.

מתי כדאי ללכת לרופא?

במקרה של צמרמורות, לא תמיד יש צורך לפנות לרופא. ברוב המקרים, השריר הלא נעים רעד שוכך מעצמו ברגע שמתגברת על שפעת או הצטננות. עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים זמן רב מהרגיל והמקובל אמצעים ו תרופות הביתה אל תביא שום הקלה, זה צריך להיות מובהר על ידי רופא המשפחה. יש לטפל גם במומחה בצמרמורות קשות המלוות בסימפטומים כמו כאבים בגפיים ותשישות. זה נכון במיוחד אם הסימפטומים מתרחשים לאחר טיול ארוך באזורים הטרופיים. צמרמורות המתרחשות ללא כל סיבה נראית לעין חייבות להיבדק גם על ידי רופא, מכיוון שישנה בסיס רציני מצב. צמרמורות אצל ילדים, קשישים ונשים בהריון תמיד צריכות להיבדק על ידי רופא. אחרת, יש לקחת צמרמורת לרופא אם כבר קיימת מחלה אחרת המערכת החיסונית או אם האדם המושפע בדרך כלל מוחלש פיזית. אם יש חום גבוה נלווה, מתמשך הקאה או להזיע, יש להזמין מיד רופא חירום.

טיפול וטיפול

אם הצמרמורות מתרחשות בהקשר לזיהום פשוט או דמוי שפעת, אין צורך בהכרח על ידי רופא. במקרה זה התחממות תה וכיסוי עם הרבה שמיכות מועילים במיוחד בהאצת ההזעה מחום. עם זאת, אם הצמרמורות מתרחשות לאורך מספר ימים, או אם הצמרמורות קשות מאוד, יש לפנות לרופא מיד. בתוך כך, הרופא יערוך תחילה תשאול מפורט לגבי התלונות הכלליות והספציפיות. יתר על כן, הוא ירצה לדעת אילו מחלות קיימות ואילו תרופות נלקחות. במקרה של תיירים ממדינות הדרום הוא גם יעבור על כך בפירוט. לאחר מכן, הוא בדרך כלל יתחיל א בדיקה גופנית. הריאות יקשיבו וייבדקו עם דלקת אפשרית. ה לִימפָה יש לבחון גם צמתים. לעיתים קרובות כבר ניתן לאבחן את הגורם לצמרמורות לאחר מכן. אם עוד פתוגנים חשודים, א דם יש לקחת מדגם, אשר יכול להצביע על מחלה זיהומית אפשרית. ניתוח שתן, קרני רנטגן, ברונכוסקופיה ו אולטרסאונד בדיקה עשויה להיות נחוצה להמשך חקירה. תלוי בסיבה הסופית, בטיפול או תרפיה לאחר מכן יסודר. אנטיביוטי תרפיה עשוי לשמש בוודאות מחלות זיהומיות. אם מחלה בסיסית אחרת אחראית לצמרמורת, יש לטפל בה קודם. במקרה של חום שבץ or מכת שמש, יש לקרר את האדם המושפע באמצעות קומפרסים קרים או מגבות. שתייה מספקת המכילה מינרלים צריך להיות שיכור לייצוב נוזלים לאזן ו תפוצה.

תחזית ופרוגנוזה

ברוב המקרים, צמרמורות לא צריכות להיות מטופלות על ידי רופא. זה קורה בעיקר בזמן הצטננות ושפעת, מהווה תסמין שכיח לחלוטין. צמרמורות יכולות להתרחש גם בזיהומים במערכת העיכול ולא בהכרח מייצגות א בריאות תַסבִּיך. ברוב המקרים הדבר מאפיין את הופעת המחלה ונעלם שוב לאחר מספר שעות. בכל מקרה, על האדם המושפע להתחמם במקרה של צמרמורת. זה כולל ביגוד חם, מנוחה במיטה וארוחות חמות או נוזלים. אלה בדרך כלל עוזרים לצמרמורות ולזרז את הריפוי. צמרמורות יכולות להתרחש גם אם הגוף היפותרמי מאוד. במקרה זה, טיפול על ידי רופא מומלץ להימנע מנזק משני. יש להתייעץ עם רופא גם אם הצמרמורות מתרחשות לעתים קרובות מאוד ואינן קשורות למחלה אחרת. במקרה זה, הצמרמורות הן סימן לחולשה המערכת החיסונית. במקרה זה, המטופל יכול להילחם יחסית בצמרמורות בעזרת בריא דיאטה ואורח חיים בריא. ברוב המקרים, לעומת זאת, צמרמורות נעלמות מעצמן ולא עוֹפֶרֶת לחוסר נוחות או סיבוכים נוספים.

תרופות ביתיות וצמחי מרפא לצמרמורות.

• תרופת הזעה מסייעת נגד צמרמורות עם חום.

• דחיסות עגל קר עוזרות לצמרמורות ממכת חום או ממכת שמש.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

כשצמרמורות לא בהכרח צריכות לפנות לרופא. לעתים קרובות ניתן להקל על אי הנוחות על ידי שמירה על חום וגוף של הגוף. הרפיה ומנוחה במיטה, כמו גם הימנעות לחץ, הם תרופות יעילות לצמרמורות קלות. תה כמו תה סמבוק, עליות לקלף או טִילְיָה לתה פריחה יש השפעה דיאפורטית ועוזרים לגוף לייצר חום. לצמרמורות קלות, אמבטיית רגליים חמה או אמבטיה חמה עם עשבי מרפא כמו שמן עץ התה or אֲזוֹבִיוֹן הוא לעתים קרובות כל מה שצריך. ניתן להקל על צמרמורות הנובעות ממכת שמש על ידי דחיסות קרות ולחות או קרירות יוגורט עוטף על המצח ו צוואר. עטיפות עגל קר או יישומים של חימר ריפוי קריר יכולות גם לעזור. יש להימנע בינתיים ממגע ישיר עם השמש. שמנים אתרים, במיוחד אֶקָלִיפּטוּס ונענע, עזרה בצמרמורות כחלק מהצטננות או שפעת. מזונות אחרים כגון שום, עולש או כרישה מכילים גם חומרים המסייעים לתסמיני הצטננות אופייניים. יעיל במיוחד הוא טִילְיָה תה פריחה, אשר בשילוב עם מוזכר אמצעים אמור להביא להקלה מהירה מצמרמורות. אם הסימפטומים נמשכים למרות הכל, מומלץ לבקר אצל הרופא.