הגדרה / מבוא
מילה נרדפת: היפותרמיה היפותרמיה יכולה להשפיע על אזורי גוף בודדים וכן על כל הגוף. חלקי גוף חשופים, כמו ידיים, רגליים, אוזניים אף (אקרה) נמצאים בסיכון גבוה במיוחד להיפותרמיה. אם כל הגוף מתקרר, מדברים על היפותרמיה מטמפרטורת גוף מרכזית מתחת ל -36 מעלות צלזיוס. היפותרמיה קבועה עלולה להוביל למקור קור ולסכנת חיים מצב.
ויסות תרמי
הגוף בדרך כלל מסוגל לשמור על טמפרטורתו יציבה בטווח של 36.4 מעלות צלזיוס - 37.4 מעלות צלזיוס. במהלך היום טמפרטורת הגוף נעה בגבולות אלה, כאשר הערכים הנמוכים ביותר מגיעים אליהם במהלך הלילה. בשעות הבוקר המוקדמות טמפרטורת הגוף עולה שוב; אם טמפרטורת הגוף הליבה יורדת יותר מדי, הגוף מתחיל לווסת את הנגד.
משמעות הדבר היא שהעור והגפיים (זרוע ו רגלבפרט מסופקים פחות דם. במקרים קיצוניים, רק האיברים החיוניים מסופקים דם וכך התחמם (ריכוזיות). בנוסף, הגוף מנסה לייצר חום על ידי מה שמכונה צמרמורת קרה, כלומר התכווצות קצבית של השרירים הדקים בעור. בגלל היחס הלא טוב שלהם בין משטח הגוף לנפח הגוף, הילודים נמצאים בסיכון מיוחד להתקררות ולכן יש להם שכבה חומה רקמה שומנית אשר למבוגר כבר אין. ניתן להשתמש בשומן חום זה היטב לייצור חום ומגן על הילוד מפני היפותרמיה מסוכנת.
סיבות
אם תפוקת החום עולה על החום שמייצר הגוף, טמפרטורת הגוף הליבה יורדת. הגוף כבר לא מסוגל לפצות על אובדן החום וזה יכול בסופו של דבר להוביל להיפותרמיה. בדרך כלל, טמפרטורת גוף גרעינית נמוכה מתרחשת במהלך חשיפה ממושכת לסביבות קרות ללא בגדים נאותים.
ישנם חמש סיבות שיכולות להוביל לאובדן חום:
- הסעה - חום הגוף מועבר לאוויר הסביבתי הקר יותר; ההשפעה גוברת עם הרוח.
- הולכה - חום הגוף מועבר לגוף קר יותר והגופים ממשיכים להשוות את הטמפרטורות שלהם עד שהם משתווים.
- נשימה - הגוף מאבד חום כאשר נשימה, כאשר אוויר מחומם עוזב את הגוף ואוויר קר זורם פנימה בעת הנשימה, אשר בתורו צריך להתחמם.
- זיעה - עקב אידוי מתמיד של נוזלים על פני הגוף הגוף מתקרר. בטמפרטורות חיצוניות גבוהות, הגוף מקדם אובדן חום זה באמצעות הזעה מוגברת; אולם בטמפרטורות קרות, ההתקררות מואצת בלי כוונה.
- קרינה - כמו בכל תהליך המייצר אנרגיה, הגוף מאבד חום בצורת קרינה תרמית. לבוש יכול לשמש כחומר מבודד ולשמור על קרינת החום.
