איזו השפעה יש לאורן הרים?
הזרדים והמחטים הצעירים של אורן הרים (אורן רגל) מכילים שמן אתרי עם רכיבים כמו פינן, קארן ולימונן. יש לו ריח ארומטי מאוד ויש לו השפעות ממיסות הפרשות, מעודדות זרימת דם (היפרמית) וחלשות מפחיתות חיידקים (אנטיספטיות).
לכן, אורן הרים (ליתר דיוק, שמן אורן הרים) שימש כבר זמן רב לטיפול בקטאר (דלקת של הריריות) של דרכי הנשימה, כגון הצטננות, נזלת, סינוסיטיס או ברונכיטיס, וכן להקלה על תלונות ראומטיות ועצבים. כְּאֵב.
להשגת אפקט ריפוי משופר או ממושך, השמן האתרי של אורן הרים משולב לעתים קרובות עם אלו של צמחי מרפא אחרים - למשל עם שמן אקליפטוס או מנטה.
במיוחד אנשים עם סוכרת, אלרגיות או עור רגיש צריכים להיות זהירים בשימוש במוצרים כאלה ועדיף לשאול את הרופא או הפודיאטר מראש לייעוץ בנושא הסרת יבלות עם אורן הרים.
אגב, אורן הרים הוא גם מרכיב באלכוהול.
כיצד משמש אורן הרים?
ישנן מספר דרכים ליישם אורן הרים.
אורן הרים בארומתרפיה
אלא אם צוין אחרת, הניסוחים הבאים חלים על מבוגרים בריאים. עבור ילדים, נשים הרות, אמהות מניקות, קשישים ואנשים עם מחלות בסיסיות מסוימות (כגון אסטמה, אפילפסיה), יש להפחית את המינון לעתים קרובות או להימנע לחלוטין מכמה שמנים אתריים. לכן, דון בשימוש בשמנים אתריים בקבוצות מטופלים כאלה תחילה עם ארומתרפיסט (למשל רופא או מטפל חלופי עם הכשרה נוספת מתאימה).
החזיקו את הראש מעל הקערה עם תערובת המים-שמן ושאפו לאט ועמוק את האדים העולים. כדי למנוע מהם לברוח, כדאי לכסות את הראש והקערה במגבת. שאיפה משחררת את ההפרשה בצינורות הסימפונות, ומקלה על השתעול.
אתה יכול גם להשתמש בשמן האתרי של אורן הרים לשפשוף: מערבבים ארבע עד חמש כפות של שמן בסיס שומני (כגון שמן שקדים) עם שתיים עד שלוש טיפות של שמן אורן הרים. עבור הצטננות וקטרר נשימתי אחר, אתה יכול לשפשף אותו על החזה והגב. או שאתה יכול להשתמש בו כדי לעסות שרירים ומפרקים כואבים או אזורים שבהם יש לך כאב עצבי קל.
האפקט משכך כאבים נובע מהעובדה ששמן אורן ההרים פועל כגורם נגד גירוי כביכול - מופעל גירוי כאב קל (עקצוץ) על העור, אשר מסיח את הדעת מהתלונות הראומטיות או כאבי עצבים, ולכן נתפס כמרגיעה .
לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש גבולות. אם התלונות שלך נמשכות לאורך זמן, אינן משתפרות או אפילו מחמירות למרות הטיפול, תמיד יש לפנות לרופא.
הכנות מוכנות עם אורן הרים
לעתים קרובות ניתן למצוא אורן הרים או שמן אורן הרים כמרכיב בתכשירים מוכנים לשימוש להצטננות, כאבי שרירים, מפרקים ועצבים. לדוגמה, תכשירים אלכוהוליים, משחות וקרמים זמינים לשפשוף.
בנוסף לשמן אורן הרים, אלה מכילים לעתים קרובות צמחי מרפא אחרים - כמו אקליפטוס. יש גם תוספי אמבט עם אורן הרים ובדרך כלל צמחי מרפא אחרים.
עבור דרכי נשימה דלקתיות, למשל עם כאבי גרון, אנשים רבים מגיעים גם לסוכריות עם החומרים הפעילים של אורן הרים.
חליטת סאונה עם אורן הרים יכולה להועיל לדרכי הנשימה.
אילו תופעות לוואי עלולות לגרום לאורן הרים?
השימוש החיצוני של אורן הרים עלול לגרום לגירוי בעור ואקזמה. זה עלול גם לגרות את הממברנות הריריות, כגון בשאיפות.
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש בשמן אורן הרים
- אסור להשתמש באורן הרים באסטמה ובעלת, אחרת עלולות להתגבר עוויתות הסימפונות.
- יש לנקוט זהירות מיוחדת עם תינוקות וילדים קטנים מתחת לגיל שנתיים. שמן אורן ההרים עלול להוביל לעווית קולית מסכנת חיים (עווית גלוטיס) ולעצירת נשימה אצלם. לכן, אין למרוח את השמן האתרי כאן באזור הפנים בשום פנים ואופן. באופן כללי, תחילה עליך לדון בשימוש בשמנים אתריים על תינוקות וילדים צעירים עם הרופא או הרוקח כאמצעי זהירות.
- אין למרוח את השמן האתרי באזור העיניים.
- אם יש לך פציעות עור חמורות, מצב עור חריף, חום או מחלה זיהומית, אי ספיקת לב או לחץ דם גבוה, אתה בדרך כלל לא צריך לעשות אמבטיות מלאות.
איך להשיג את מוצרי אורן ההרים
בבית המרקחת ובבית המרקחת שלך אתה יכול להשיג את שמן אורן ההרים כמו גם צורות מינון שונות על בסיס אורן ההרים כמו למשל
- סוכריות
- משחות
- בלסמים
- תחליבים
- אמבטיות מלאות
- תכשירים אלכוהוליים
אנא עיין בתוספת האריזה המתאימה ושאל את הרופא והרוקח כיצד להשתמש ומינון נכון של התכשירים.
מהו אורן הרים?
אורן הרים ירוק עד או אורן רגל (Pinus mugo) נקרא גם אורן הרים או אורן הרים בקיצור. כמו קרוביו אשוח הכסף, אורן, לגש ואשוח, הוא שייך למשפחת האורנים (Pinaceae) ומחולק למספר תת-מינים. מקורו בהרי מרכז אירופה, שם הוא גדל על קו העץ.
אורן ההרים הוא עץ עם גידול שיחי לעתים קרובות. הגזע הקצר עם קליפתו האפורה-שחורה זקוף או משתטח ובעל ענפים עבים שלרוב שוכבים קרוב לאדמה ועולים בקשתיות.
אורן הרים מגדל לצורך מיצוי השמן האתרי.
