מחלות במערכת השלד והשרירים ורקמות החיבור

להלן, "מערכת השלד והשרירים - רקמת חיבור”מתאר מחלות המוקצות לקטגוריה זו על פי ICD-10 (M00-M99). ה- ICD-10 משמש לסיווג הסטטיסטי הבינלאומי של מחלות וקשורות בְּרִיאוּת בעיות ומוכרות ברחבי העולם.

מערכת השלד והשרירים - רקמת חיבור

ניידות היא אחד הדברים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו בחיים המודרניים, והיא מקבלת חשיבות מיוחדת ככל שאנו מתבגרים. בהקשר זה, שלנו עצמות ו המפרקים להתמודד עם אתגרים יומיומיים שלעתים קרובות נמצאים בגבולות יכולת העומס שלהם. רק בריא, מתפקד עצמות ו המפרקים יכול לעמוד בדרישות המגוונות החיוניות לניידות. אם ברצונך לשלוט בהצלחה באתגרים אלה עד גיל זקנה, עליך לשים לב לעצם ולמפרק אופטימליים בריאות כמו גם לשמור על השרירים שלך בשלב מוקדם על מנת למנוע מחלות כגון ארתרוזיס, אוסטאופורוזיס או בחזרה כְּאֵב כמו גם סרקופניה. סרקופניה היא לא רק אובדן יתר של השרירים הקשור לגיל מסה ו כוח, אך גם אובדן תפקוד שרירים. פעילות גופנית עוזרת למפרק סָחוּס להתחדש וכך להישאר ניידים, ושרירים להתחזק. אם השרירים אינם מאומנים מספיק, כְּאֵב יכול להתרחש גם עם עומסים נמוכים. עם זאת, לא רק לאמן שרירים, אלא גם להירגע. ניתן להשיג את שניהם באמצעות אימונים קבועים ממוקדים, כגון כוח ו אימוני איזון, אפילו בגיל מתקדם. מונח נפוץ למערכת השלד והשרירים הוא "מנגנון תנועה ותמיכה". שני המרכיבים מהווים יחידה פונקציונאלית. ניתן לחלק את מערכת השלד והשרירים למכשירים פעילים ופסיביים, כאשר המנגנון הפסיבי מתאים למנגנון התומך.

אנטומיה

המנגנון התומך (מערכת שלד-שריר פסיבית) כולל:

  • עצמות וסחוס
  • מפרקים
  • דיסקים חולייתיים
  • רצועות

לסיכום, אנו מדברים על השלד (מסגרת). מערכת השלד והשרירים הפעילה כוללת:

  • שרירי שלד
  • גידים ונדני גידים
  • פאשיה
  • אַמתָח

עצמות (אוסה) ו סָחוּס (סחוס) גוף האדם מורכב ממעל 200 עצמות. סוגים שונים של עצמות נבדלים בהתאם למיקומם ולתפקודם, למשל עצמות ארוכות (עצמות צינורות; lat.: Ossa longa) כגון עצם הזרוע ו אַמָה עצמות, עצמות קצרות (lat.: ossa brevia) כגון עצם הקרפלית ועצמות שטוחות (lat.: ossa plana) כגון עצם השכמה. העצם הגדולה ביותר היא עצם הירך. האנטומיה של העצם תלויה בתפקוד שלה. הסחוסים הם רקמה תומכת אלסטית מאוד. הם נמצאים במקומות רבים בגופנו, כגון המפרקים או דיסקים בין חולייתיים. הם מורכבים מרקמה חלקה וכלי דם. מאז דם כלי גם נעדרים, סָחוּס פגמים אינם יכולים להחלים. מובחנים הסוגים הבאים של רקמת הסחוס: סחוס היאלין, סחוס אלסטי וסחוס סיבי. מפרקים (מפרקים) לבני אדם יש כ- 100 מפרקים נידחים. מפרק הוא חיבור של שתי עצמות או יותר. ישנם צורות שונות של מפרקים - כדור, אוכף, ציר וכו '. יתר על כן, מבדילים בין מפרקים אמיתיים (דיאטרוזים; עם מרחב מפרקים) לבין מפרקים לא אמיתיים (סינתרוזים; ללא מרחב מפרקים). מפרק מורכב מקונדיל ומפרק שקע ששטחו מכוסה בסחוס. ביניהם חלל מלא נוזל סינוביאלי. מפרק עטוף על ידי כמוסה (שכבת רקמת חיבור). דיסקים בין חולייתיים (Discus intervertebralis) דיסקים בין חולייתיים ממוקמים בין החוליות האישיות. An דיסק בין - חולייתי מורכב מטבעת סיבית חיצונית (Lat.: Anulus fibrosus) וגרעין ג'לטיני פנימי (Lat.: Nucleus pulposus). במהלך היום הדיסקים הבין חולייתיים נעשים שטוחים ושטוחים יותר בגלל לחץ, הם מאבדים מַיִם. לכן, אחד קטן יותר בערב מאשר בשעות הבוקר. כאשר משחררים את הלחץ הם תופסים מַיִם שוב. רצועות (Ligamenta) רצועות עשויות קולגן סיבים בעלי גמישות מועטה, כך שניתן למתוח אותם במהירות. הם מקיפים מפרקים. בחלק מהמקרים, הם ממוקמים גם במפרקים, כגון מפרק הברך (רצועות צולבות). שרירים (שרירים) השרירים מורכבים מסיבי שריר (= יחידת בסיס תאית בצורת ציר של שרירי השלד (מפוספסים) של השלד). כמה סיבי שריר יוצרים סיב שריר צרור, וכמה צרורות יוצרים שריר המוקף בפאשיה (שריר דק ודומה לגיד עורלבני האדם יש יותר מ 650 שרירים. השריר הגדול ביותר הוא שריר gluteus maximus. גידים ונדני גידים הגידים עשויים קולגניים רקמת חיבור. הם לא נמתחים במיוחד, מוצקים למדי, אך גמישים. קצה אחד של גידים הוא התמזג לסיבי השריר בשריר והקצה השני מחובר לעצם. ארוך במיוחד גידים מונחים בנדני גידים (lat.: vaginal synovialis tendinis), אשר מלאים בנוזל. זה מגן על הגידים מפני חיכוכים מיותרים, שיכולים עוֹפֶרֶת לפגיעה בגידים. הגיד החזק ביותר בגופנו הוא עקב אכילס. Fascia ידועים גם בשם שרירים עור. הם חלק מרקמת החיבור. מבדילים בין שטחים (אלסטיים מאוד), עמוקים וקרביים (לא מאוד אלסטיים). בורסה (בורסה סינוביאלית) זהו שק רקמות מלא נוזל סינוביאלי. הם ממוקמים מתחת לגיד ומתרחשים בעיקר במקום בו מפרקים נתונים לעומסים כבדים במיוחד, למשל ב מפרק הברך. רקמת חיבור רקמת חיבור מחברת בין סוגים שונים של רקמות בגוף. זה מרכיב של עור ואיברים.

פיזיולוגיה / תפקוד

עצמות עצמות הן חלק ממערכת השלד והפסולת הפסיבית, המכשיר התומך. זה מבטיח את צורת הגוף (עיצוב) ואת היציבה. לשלד יש גם פונקציה מגנה על איברים פנימיים. דוגמה טובה לכך היא בית החזה (חזהועצמות ה גולגולת. העצמות מכילות את מח עצם, שם אריתרוציטים (אָדוֹם דם תאים), תרומבוציטים (טסיות) ו לויקוציטים (לבן דם נוצרים סחוס מאפשר גמישות ומגן מפני עומסי לחץ. מפרקים המפרקים מחברים את העצמות זו לזו. המפרקים השונים מאפשרים כיוונים ורדיוסי תנועה שונים של העצמות. דיסקים בין חולייתיים דיסקים בין חולייתיים מתנהגים כמו הלם בולמים. הם מפיצים עליהם את הלחץ באופן שווה. הדיסקים הבין חולייתיים מאפשרים לעמוד השדרה להתכופף לכל הכיוונים תחילה. רצועות רצועות מייצבות את המפרקים. הם מספקים חיבור בין שתי עצמות. שרירים על ידי התכווצות (התכווצות) השרירים מתפתחים כוח. בנוסף, הם ממלאים תפקיד לא רק לסטטי הגוף, אלא מעל לכל לתפקוד, כלומר לניידות ולניידות (תנועה). בדרך כלל זה מוזנח. תֵאוּם תרגילים חשובים במיוחד בגיל מבוגר. לא ניתן להזיז את כל השרירים מרצון. אלה כוללים את מה שמכונה שרירים חלקים, שנמצאים למשל בשתן שלפוחית ​​שתן ומעיים, כמו גם לֵב שרירים (שריר הלב). ניתן להזיז שרירים מפוסלים לרוחב מרצונם. זה כולל, למשל, שרירי שלד. גידים ונדני גידים גידים מחברים שרירים לעצמות. גידים מעבירים את הכוח שנוצר על ידי השרירים לעצמות. Fascia הם רקמה מחברת של מבנים שונים בגוף האדם (שרירים, גידים, עצמות, דם כלי, איברים). בין היתר הם מבצעים משימות חשובות ליציבות וניידות הגוף. כאשר הם עמוסים יתר על המידה, הם יכולים להיות צפופים וכואבים. הם משמשים ככרית להגנה על הגיד מפני "שפשוף". הם ממוקמים במקומות לחוצים במיוחד, כמו הירך והמרפק. הלחץ המופעל על ידי הגיד מופץ לפיכך על שטח גדול יותר. רקמת חיבור לרקמת החיבור יש את הפונקציות הבאות: פונקצית הגנה, פונקציית תמיכה, מַיִם אחסון, פונקצית אחסון אנרגיה (רקמה שומנית).

מחלות שכיחות של מערכת השלד והשרירים - רקמת חיבור

  • מפרקים (כאבי מפרקים)
  • אוסטאוארתריטיס (בלאי במפרקים)
  • בורסופתיה (מחלות בורסה)
  • תסמונת עמוד השדרה החזי
  • Coxarthrosis (מפרקים ניוונית בירך)
  • דיסקופתיה (פגיעה ב דיסק בין - חולייתי) - Banscheibenprolaps (צניחת דיסק).
  • Epicondylitis humeri (מרפק טניס)
  • שברים (שברים בעצמות)
  • עיוותים בכף הרגל - רגל כפופה, רגל שטוחה, כף מגל, כף רגל.
  • גונארטרוזיס (דלקת מפרקים ניוונית בברך)
  • הולוקס ואגוס
  • תסמונת עמוד השדרה הצווארי (תסמונת עמוד השדרה הצווארי)
  • Lumboischialgia (כְּאֵב התנאים באזור האספקה ​​של nervus ischiadicus).
  • זרוע עכבר (תסמונת פגיעה חוזרת ונשנית).
  • מיאלגיה (כאבי שרירים)
  • אומתרוזיס (דלקת מפרקים בכתף)
  • אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה
  • אוסטאופורוזיס (אובדן עצם)
  • ראומטואידי דלקת פרקים - מחלה רב-מערכתית דלקתית כרונית.
  • כאב גב
  • סרקופניה - אובדן יתר של שרירים הקשור לגיל מסה וכוח וירידה תפקודית.
  • נגעי כתף
  • עקממת (עקמומיות רוחבית של ציר הגוף).
  • ספונדילוזיס (שינוי דלקת מפרקים ניוונית בעמוד השדרה).
  • קשקשת בגידים (כתף מסתיידת)

ניתן למנוע מחלות רבות במערכת השלד והשרירים באמצעות אורח חיים בריא, ספורט מתאים ואמצעי מניעה. יָעִיל תרפיה שיטות מציעות עזרה למטופל המושפע.

גורמי הסיכון העיקריים למחלות של מערכת השלד והשרירים - רקמת חיבור

סיבות התנהגותיות

  • דִיאֵטָה
    • צריכת חלבון לא מספקת - חלבונים חשובים לבניית שרירים או לשמירה עליהם.
    • במחלות דלקתיות: צריכה גבוהה של חומצת שומן אומגה 6 חומצה ארכידונית, צריכה נמוכה של אומגה 3 חומצות שומן.
    • מחסור במיקרו-תזונה - va סִידָן, ויטמין D.
  • צריכת מזון תענוג
    • צריכת אלכוהול
    • צריכת טבק
  • מצב פסיכו-חברתי
    • דרישות תעסוקתיות גבוהות / לחץ כרוני
  • חוסר בפעילות גופנית, ספורט תחרותי
  • עומסי יתר כרוניים, רצפי תנועה חד-צדדיים כמו בתחנות עבודה במחשב, תנוחת עבודה לא נכונה.
  • עודף משקל
  • תת משקל

גורם עקב מחלה

תרופות

  • Glucocorticoids

שימו לב שהמניין הוא רק תמצית מהאפשרי גורמי סיכון. סיבות אחרות ניתן למצוא תחת המחלה המתאימה.

אמצעי האבחון העיקריים למחלות של מערכת השלד והשרירים - רקמת חיבור

איזה רופא יעזור לך?

לגבי מחלות במערכת השלד והשלד ורקמת החיבור יש לפנות תחילה לרופא המשפחה. בהתאם למחלה או לחומרתה, יהיה צורך להציג בפני מומחה, במקרה זה האורטופד.