באופן מסורתי ועד היום, גדילן החלב משמש כצמח מרפא ואינו מתאים כמזון. כתה, תמצית יבשה או אבקה, הוא משמש למחלות של הכבד, כיס המרה והטחול. באירופה, סילימרין זמין הן בתרופות והן בתוספי תזונה בצורת תה, ... סילימרין (תמצית פירות גדילן): מוצרי מזון
להלן חומרים פעילים (מיקרו-חומרים) המבצעים גם משימות חשובות בגוף: בנוסף לחומרים תזונתיים (פחמימות, חלבונים, שומנים) והחומרים החיוניים הידועים-ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חומצות שומן חיוניות, חומצות אמינו חיוניות. וחומרים ביו-אקטיביים-ישנם תרכובות רבות במזונות המבצעות גם תפקידים חשובים דמויי ויטמין ב ... חומרים חיוניים אחרים
סנפברי (Withania somnifera) הוא צמח מרפא נפוץ בהודו ושייך למשפחת צלליות (Solanaceae). הצמח, המשמש כבר 3,000 שנה, ידוע גם בשם אשווגנדה, דובדבן חורפי או ג'ינסנג הודי. הצמח העשבוני מעדיף אדמה יבשה וסלעית עם שמש לצל חלקי ויכול להגיע לגובה של ... דובדבן חורף (Withania Somnifera): הגדרה
ברפואה האיורוודית, ברי השינה משמש לעתים קרובות מאוד בשל יעילותו המגוונת. באופן מסורתי, בעיקר העלים והשורשים של צמח המרפא משמשים במטרה לקדם רוגע ובהירות נפש, כמו גם לאזן את הגוף והנפש מחדש. לפי זה, יש לומר כי ברי השינה מחזק זיכרון,… דובדבן חורף (Withania Somnifera): פונקציות
מכיוון ש- sleepberry שימש כצמח מרפא ברפואה איורוודית במשך יותר מ -3,000 שנים, רעילות חמורה מאוד לא סבירה. מינונים נמוכים שימשו בעיקר בהקשר זה. אך גם בהקשר של מחקרי התערבות קלינית, לא התרחשו תופעות לוואי והתמציות של עלים ושורשים שנעשה בהם שימוש נסבלו היטב ... דובדבן חורף (Withania Somnifera): הערכת בטיחות
בשורש ברי השינה, קיימים כ- 1.33% מהווינאנולידים ו -0.13% -0.31% מהאלקלואידים. לשם השוואה, בעלים, ריכוזי הוויטנולדים והאלקלואידים גדלים פי 1.8 ופי 2.6 בהתאמה. התמציות המשמשות בתוספי תזונה בדרך כלל מתוקננות ל -1.5% עם אנאנולידים. המכון הפדרלי הגרמני לסיכונים ... דובדבן חורף (Withania Somnifera): מצב האספקה
סילימארין הוא תמצית פירות ומגיע מקמצן החלב (Silybum marianum). צמח מרפא זה שייך למשפחה המורכבת (Asteraceae), תת -משפחה Carduoideae. עם גובה גבעול של 20 ס"מ עד 150 ס"מ, ניתן לזהות בקלות את העשב השנתי עד הדו-שנתי עלים משיש לבן-ירוק שלו ופרחו הסגול. גדילן החלב גדל באופן עדיף על יבש,… סילימרין (תמצית פירות גדילן): הגדרה, מטבוליזם, זמינות ביולוגית
המכון הפדרלי הגרמני להערכת סיכונים (BfR) ערך הערכת סיכון ל Rhodiola rosea והגיע למסקנה כי אין פוטנציאל סכנה במינונים יומיים של 100-1,800 מ"ג שורש ורדים (בעיקר כתמצית שורש) שורש ורדים מכיל, בין שאר החומרים , לוטאוסטראלין הגליקוזיד הציאנוגני. כאשר הצמח נפצע, ציאנידים (מלחים של ... שורש ורדים (רודיולה רוזה): הערכת בטיחות
פוספוליפידים, המכונים גם פוספטידים, נמצאים בכל תא בגוף האדם ושייכים למשפחת השומנים הממברנה. הם מהווים את המרכיב העיקרי בשכבת השומנים הדו -ממדית של ביוממברנה, כגון קרום התא. בקרום המיאלין של תאי שוואן, המקיפים את האקסונים של תאי העצב, תכולת הפוספוליפידים היא ... פוספוליפידים
קיימות כיום הגדרות שונות למונח פרוביוטיקה (פרו ביוס יווני - לכל החיים). על פי ההגדרה של פולר 1989, פרוביוטיקה היא "הכנה של מיקרואורגניזמים חיים אשר לאחר יישום דרך הפה משפיעים על יחס חיידקי המעיים באופן שהשפעות חיוביות על האורגניזם יגרמו". ברמה האירופית,… פרוביוטיקה: הגדרה, תחבורה והפצה
עם המחקרים הניסיוניים והקליניים הקיימים כיום, ניתן להוכיח כי פרוביוטיקה מסוגלת להשפיע על ההשפעות המועילות הבאות: קידום או שמירה על פלורת המעי האופטימלית. מניעת קולוניזציה של חיידקים פתוגניים במעי ומעבר של חיידקים פתוגניים דרך דופן המעי (טרנסלוקציה). היווצרות חומצת שומן קצרה בשרשרת, ... פרוביוטיקה: פונקציות
מספר מחקרים בדקו צריכת מינונים גבוהים של פרוביוטיקה לאורך תקופה ארוכה. עד כה לא זוהו תופעות לוואי עם בליעה פרוביוטית. אפילו במינונים השווים פי 1,000 מהצריכה הרגילה, לא זוהו קשרים בין זיהומים שהתרחשו לבין צריכת פרוביוטיקה. המכון הפדרלי להגנה על בריאות הצרכן… פרוביוטיקה: הערכת בטיחות
