סיבות
באופן כללי, התכווצויות ברגליים יכולות להיות סיבות שונות. קשישים מושפעים לעתים קרובות יותר מ התכווצויות ברגליים. הסיבה לכך היא כמות השתייה המופחתת בדרך כלל של אנשים מבוגרים או הלא מאוזנים דיאטה.
זה מפריע לנוזל ולמינרל לאזן. בנוסף, כמובן, עם הגיל השרירים מתקצרים ומסת השריר מופחתת. מגנזיום ממלא תפקיד חשוב במינרל לאזן.
אם מגנזיום חסר מתרחש, תכונות השיכוך, הרפיית השרירים של מגנזיום חסרות דחפים ושרירים בלתי נשלטים התכווצויות מתרחש. א מגנזיום מחסור נגרם לעיתים קרובות על ידי חוסר איזון דיאטה. גם מחלות עצבים, מה שמכונה פולי-נוירופתיה, שיכולות להיות סיבות שונות, יכולות להיות אחראיות עליהן התכווצויות עגל.
כמו כן, תת פעילות בלוטת התריס יכול להיות אחראי על התכווצויות ברגליים. בנוסף לבלוטת התריס, גם ארבע בלוטות התריס ממלאות תפקיד, ליתר דיוק תת-תפקוד של אלה. בלוטות התריס מייצרות פאראתורמון, שמווסת את סידן לאזן, בין השאר.
אם מייצרים מעט מדי parathormone, ה- סידן הריכוז יורד וריכוז הפוספט עולה. מאז סידן מתווך את מתיחת השרירים, נוצרים שרירים יתר על המידה וכתוצאה מכך נוצרים התכווצויות שרירים. בנוסף לגורמים שכיחים אלה, שאינם מזיקים במידה רבה, ישנם גורמים נדירים יותר בעלי ערך מחלה גבוה יותר.
אם הסימפטומים של התכווצות עגל מופיעים שוב ושוב, יתכן שלא רק מוגבלים לרגליים ולרגליים, ותופעות נוספות כגון כְּאֵב, נפיחות או חוסר תחושה מתרחשים, הסיבה יכולה להיות חמורה יותר. סיבה אחת עשויה להיות מוגבלת מאוד כליה לתפקד, מכיוון שכליה אחראית על שמירת הנוזל, בסיס החומצה והאלקטרוליטים. חולים הדורשים דיאליזה (דיאליזה = דם בפרט סובלים לעתים קרובות מתדירות גבוהה התכווצויות עגל כי איזון המינרלים שלהם מופרע.
גם חולי סוכרת מועדים לכך התכווצויות עגל. בתחילה, התכווצויות העגלים נגרמות גם מהפרעות במאזן האלקטרוליטים, אך מאוחר יותר, אם רמות הסוכר מותאמות בצורה גרועה, עצבים פגומים ומה שנקרא פולינופורופתיה מתפתח, מה שעלול לגרום להתכווצויות וחוסר תחושה. מה שנקרא סוכרת מחלת insipidus מובילה גם להפרעות במאזן האלקטרוליטים.
הסיבה לכך היא מחסור בהורמונים מה- בלוטת יותרת המוח או הפרעה תפקודית של כליה, כך שהוא לא יכול להגיב כראוי להורמון מבלוטת יותרת המוח. כתוצאה מכך, יש תחושה מוגברת של צמא עם חזק דחף להשתין, דומה ל סוכרת mellitus, מחלת הסוכר. לבלוטת יותרת הכליה יש השפעה גם על איזון האלקטרוליטים.
שׁוֹנִים הורמונים מיוצרים בקליפת המוח של בלוטות יותרת הכליה, כולל גלוקוקורטיקואידים (למשל קורטיזול) ומינרל קורטיקואידים (למשל אלדוסטרון). שני סוגי ההורמונים חשובים לאיזון המינרלים.
אם קליפת יותרת הכליה אינה מתפקדת, זה משפיע בעיקר על אשלגן ו נתרן איזון. ישנם שני גורמים מנוגדים להתכווצויות ברגליים, בין היתר. מצד אחד, השרירים עשויים להיות מאומצים, אך מצד שני, ייתכן שהם גם היו מאומצים יתר על המידה.
מאמץ יתר מתרחש במיוחד אצל ספורטאים תחרותיים אם הם לא מאפשרים לגופם לנוח מספיק. אם מוסיפים הזעה חזקה וצריכת נוזלים מועטה מדי, מאזן הנוזלים והאלקטרוליטים מופרע בנוסף. אלקטרוליטים הם מינרלים חשובים שדרושים להם עצבים להעביר גירויים לשרירים כך שהם מתוחים או נרגעים.
מגנזיום ו אשלגן חשובים במיוחד לשרירים. לעומת זאת, התכווצויות שרירים מתרחשות לעיתים קרובות גם לאחר הפסקה ארוכה יותר מהאימון, כאשר השרירים התקצרו בגלל חוסר פעילות גופנית. אנשים שעוסקים בספורט מועט או ללא ספורט בדרך כלל לוקים בהתכווצויות שרירים בלילה. בסך הכל, ניתן לומר כי יתר או שימוש יתר בשרירים, מחסור זמני בנוזלים ובמינרלים (למשל באמצעות הקאה ושלשולים), הֵרָיוֹן ומושרה מטבולית נזק עצבי בהקשר של אלכוהול או מחלת סוכר הם הגורמים השכיחים ביותר להתכווצויות ברגליים.
אלכוהוליסטים או אנשים עם צריכת אלכוהול מוגברת חווים לעיתים קרובות התכווצויות ותחושות ברגליים. יש לראות בסימפטומים אלו סימנים למחסור עקב חוסר איזון דיאטה וכסימנים ל נזק עצבי וצריך להיתפס כאות אזהרה. זיהומים עם מסיבי הקאה ו שלשול יכול להוביל להתכווצויות עקב האובדן הגבוה של האלקטרוליטים והנוזלים. תרופות מסוימות עלולות לגרום גם להתכווצויות עגלים. אלה כוללים תרופות ל לחץ דם גבוה, כולסטרול מפחיתים, כימותרפיות, תרסיסי אסטמה, משלשלים ו אמצעי מניעה הורמונליים.
