הנגאובר (שיכרון אלכוהול): גורם, תסמינים וטיפול

A הנגאובר (כּוֹהֶל שכרות) היא הפרעת מצב רוח שמתחילה בעיקר עם חולשה קשה, כְּאֵב רֹאשׁ ו בחילה אחרי כבד כּוֹהֶל צְרִיכָה. ברוב המקרים, א הנגאובר אינו מתרחש עד למחרת או מספר שעות לאחר השתייה כּוֹהֶל. הנגאובר צריך להבדיל בין הרעלת אלכוהול.

מהו הנגאובר (שיכרון אלכוהול)?

הנגאובר, או הנגאובר, אינו מחלה אמיתית, גם אם הוא מאופיין בתסמינים אופייניים. אתה יכול לשקול הנגאובר יותר כמצוקה כללית או מצב. עם זאת, אנו מפרטים את ההנגאובר ב- Symptomat.de מסיבות של שיטתיות כמחלה. בנוסף לתחלואה האופיינית לאחר לילה של שתיית יותר מדי אלכוהול (בירה, יין, שנאפס, שתייה מעורבת, קוקטיילים וכו '), עלולות להופיע הפרעות נפשיות ופיזיות. הביצועים מצטמצמים מאוד למשך יום אחד לפחות במקרה של הנגאובר. המונח הנגאובר נגזר מהמילה הישנה catarrh, שפירושה דלקת של ריריות.

סיבות

כפי שכבר ניתן להניח, הגורם העיקרי להנגאובר הוא צריכת אלכוהול מוגזמת. התסמין האופייני ביותר ל כְּאֵב רֹאשׁ נובע מ התייבשות של הגוף על ידי האלכוהול. האלכוהול מונע מהגוף לא רק את מַיִם ונוזלים, אך גם בעלי חשיבות מינרלים ו אלקטרוליטים. יתר על כן, האלכוהול ב דם ובתאים גם מטריד את הגוף עצמו חלבונים (דנטורציה), שיכול לגרום לאחר מכן כאבי ראש ב מוֹחַ. אלכוהול שיורי ב בטן ו דם מוביל גם ל בחילה ותחלואה קשה, מכיוון שהרעלים מעמידים מתח רב או לחץ על בטן ובטנה בבטן. לבסוף, הביצועים של לֵב גם הוא מופרע. זה מוביל להיצע חסר של ה- מוֹחַ עם חמצן (התוצאה היא גם שוב כְּאֵב רֹאשׁ) ולא לעתים רחוקות גם ל לֵב מועד או הפרעות בקצב הלב.

תסמינים, תלונות וסימנים

שיכרון אלכוהול מוביל בדרך כלל ל התייבשות: לגוף חסר נוזלים. כך גם בשיכרון פשוט - אין צורך להגיע למידה פתולוגית לשם כך. לכן ההנגאובר מוביל בדרך כלל לצמא קשה. תסמינים אחרים כגון סְחַרחוֹרֶת, נמוך דם לחץ וקריסת מחזור הדם נובעים בעיקר התייבשות. אנשים רבים שיש להם הנגאובר צריכים להשתין בתדירות גבוהה יותר. בנוסף, הם עלולים לסבול מדפיקות לב. בצורות מסוימות של התייבשות, יתכנו הפרעות תודעתיות כמותיות כמו נמנום, כמו גם התקפים ובלבול. גם התייבשות וגם הנגאובר עצמו עלול לגרום לדם נמוך כֶּרֶך. סוכר בדם רמות עשויות להיות נמוכות, מה שמקדם סְחַרחוֹרֶת ותחושות חולשה. תסמינים אופייניים של הנגאובר כוללים גם כאבי ראש וביצועים קוגניטיביים נמוכים. זה משפיע, למשל, ריכוז, טווח קצר זיכרון ונימוקים הגיוניים. לאחר שיכרון אלכוהול, אנשים מרגישים לרוב לא טוב וחולים בדרך כלל. רבים רגישים לרעש ומגיבים במיוחד לרעשים חזקים פתאומיים עם עליה מוגברת כאבי ראש. יתר על כן, תסמינים במערכת העיכול יכולים להופיע במהלך הנגאובר. אלה נעים בין טרטורים לבין תחושה שוקעת ועד הקאה. פחות נפוץ, שלשול מתרחשת. חלקם חסרי תיאבון ומרגישים בחילה כשהם רואים אוכל. אחרים חשים תיאבון גדול במיוחד.

סיבוכים

ברוב המקרים, הנגאובר אינו מצב מסכן חיים במיוחד ומסיבה זו אינו בהכרח צריך להיות מטופל על ידי רופא. ככלל, זה קורה לאחר צריכת אלכוהול מוגזמת ותלוי במידה רבה בכמות האלכוהול שתויה. הנפגעים סובלים מבעיות חמורות בחילה, כאבי ראש ולעתים קרובות צריך להקיא. יש גם הפרעות ניכרות של ריכוז, כך שחשיבה ופעולה רגילים בדרך כלל אינם אפשריים עבור המטופל. הסובלים ממשיכים לסבול מצמא מוגבר ורעדים. במקרים חמורים, שיכרון אלכוהול יכול להתרחש בנוסף להנגאובר. לפעמים הסובלים עשויים לאבד את הכרתם. במקרה זה יש צורך בטיפול על ידי רופא. סיבוכים מתרחשים בדרך כלל רק כאשר הנגאובר הוא תכוף יחסית והאדם המושפע מפתח תלות באלכוהול. איברים פנימיים ו מוֹחַ נזק זה מאלכוהול הוא בדרך כלל בלתי הפיך ויכול להפחית משמעותית את תוחלת החיים. אין צורך בטיפול ספציפי בהנגאובר. הסימפטומים יכולים להיות מוגבלים עם הרבה נוזלים ומזון. על האדם המושפע להימנע מכך מאלכוהול, כמובן.

מתי צריך ללכת לרופא?

אם שונים בריאות תלונות מתפתחות לאחר צריכה מוגזמת של משקאות אלכוהוליים, בדרך כלל אין צורך לפנות לרופא. סימנים כמו בחילה, הקאה, רעידות, אובדן תיאבוןכאבי ראש או הפרעות ב ריכוזתפיסה כמו גם תשומת לב הם השלכות של אלכוהול שיפתור את עצמם ללא טיפול רפואי. מנוחה, הַרפָּיָה, שינה וצריכה מספקת של מַיִם או משקאות שאינם אלכוהוליים אחרים עוזרים להשיג הקלה בתסמינים. אחרי כמה שעות של הַרפָּיָה כמו גם שנת לילה רגועה, הסימפטומים ו בריאות אי נוחות נעלמת בהדרגה. בשל כוחות הריפוי העצמי של האורגניזם והפירוק הטבעי של חומרים מזיקים, אי הנוחות מובילה לחופש מוחלט מהתסמינים תוך פרק זמן קצר. יש להימנע ממאמץ יתר במהלך תקופה זו ומספקת חמצן מומלץ כתמיכה. אם הסימפטומים נמשכים יותר מ- 48 שעות, יש לפנות לרופא. ישנם מצבים אחרים שיש להעריך ולטפל על ידי רופא. אם אי הנוחות בהנגאובר מתגלה כבלתי נסבלת או אם במקום ירידה בסימפטומים יש עלייה באי הנוחות בשעות הבאות, יש לפנות לרופא. רְצִינִי בריאות נראה כי קיימות התפתחויות החורגות משכרות אלכוהול רגילה ודורשות טיפול רפואי.

טיפול וטיפול

הנגאובר רגיל לא צריך להיות מטופל על ידי רופא, אלא יעבור מעצמו לאחר יממה בערך אם לא תתרחש צריכת אלכוהול נוספת. אולם אצל חלק מהנפגעים ההנגאובר או הסימפטומים שלו, כמו כאב ראש, נמשכים עד שלושה ימים. למרות שיש כאלה תרופות הביתה לטיפול עצמי נגד הנגאובר, השפעות הריפוי האמיתיות שלהם לא הוכחו מדעית. אלה כוללים, למשל, ארוחת בוקר הנגאובר עם הרינג מלוח, מלפפונים כבושים וכדומה. רק הפיצוי על אובדן המינרלים, כמו מלח, יכול להראות כאן השפעה. עם זאת, חשוב הרבה יותר שהאדם הנוגע בדבר ישתה הרבה מינרלים מַיִם or מליסה תה, מקרר את ראש ואוכל רק אוכל קל. עבור האחרון, פירות טריים עם דבש הוכיח את עצמו כמועיל, מכיוון שהוא יכול להאיץ את פירוק האלכוהול. יתר על כן, יש לצאת לאוויר הצח או לעשות פעילויות חוצות קלות (הליכה, גינון קל). כנגד כאבי ראש ובחילה עוזרים לידועים תרופות עם המרכיבים חומצה אצטילסליצילית, אקמול ו איבופרופן. עם זאת, יש להתייעץ עם הרוקח או הרופא לגבי תופעות לוואי לפני נטילתן.

תחזית ופרוגנוזה

כדי להרגיע את הנגאובר בצורה יעילה, עליכם לדעת כי אלכוהול גורם להתייבשות, לשיבוש חילוף החומרים בחלבונים ולשטוף מתוך מינרלים ו אלקטרוליטים. ידיעה זו מסבירה גם מדוע הרבה נוזלים הוא התרופה הקלה ביותר להקלת הסימפטומים הגרועים ביותר. כוס מים עם סודה לשתייה עוזר לאלקטרוליט לאזן ומנטרל אלכוהול שיורי קיים. בנוסף Katerfrühstück טיפוסי עם נקניק או דגים המכילים שומן עוזרים לחילוף החומרים של החלבון בקפיצות וביצת ארוחת בוקר בשילוב אליו תומכת בשל הכילה חומצות אמינו את הגוף עם ה- Entgiften לאחר צריכת אלכוהול. במקום ליטול כדור נגד כאב ראש, אנו ממליצים לשתות חזק קָפֶה עם קורטוב מיץ לימון. ה מפתחות יכול לקחת קצת להתרגל, אבל קפאין לא רק נותן לך דחיפה אנרגטית, אלא שבשילוב עם לימון נלחם באופן פעיל גם בכאבי ראש, במיוחד מכיוון שמיץ הלימון יכול גם לנטרל חלקית את השפעת האלכוהול. עד שנבחר תרופות הביתה להיכנס לתוקף, ניתן להקל מעט על כאב הראש נענע שמן על המצח או עם קומפרסים קרירים והרבה אוויר צח. מניעת הנגאובר נוסף במסיבה הבאה היא די פשוטה. לאכול ארוחה שומנית לפני שתיית אלכוהול, להימנע סוכר ושתו לפחות מים או מיצים כמו שאתם צורכים אלכוהול.

מניעה

המניעה של הנגאובר באלכוהול צריכה להיות ברורה, כלומר הימנעות מאלכוהול. זה כנראה המניעה היעילה האמיתית היחידה, אך שתיית מים מינרליים במקביל לשתיית אלכוהול יכולה גם להפחית מעט תסמינים מאוחרים יותר כמו כאבי ראש. אם אוכלים אוכל שומני לפני צריכת אלכוהול, זה יכול להיות גם בעל השפעה מונעת, מכיוון שהשומן ב בטן קושר את האלכוהול כמו ספוג ומשחרר אותו רק לאט. עם זאת, זה יכול גם עוֹפֶרֶת לאדם שחושב שהוא עדיין לא שיכור מספיק, שותה יותר אלכוהול ובסופו של דבר צרכו יותר אלכוהול ממה שגופו באמת יכול להתמודד איתו. הרעלת אלכוהול אז סביר מאוד. דרכים אחרות למנוע זאת היא בחירת משקאות אלכוהוליים. משקאות חריפים זולים ומזויפים, יין באיכות נמוכה ושתיית סוגים רבים של אלכוהול יכולים להיות בעלי רמות גבוהות של גוף גוף רעיל אלכוהול. אז לסיכום, לכולם מומלץ לשתות אלכוהול רק במידה.

טִפּוּל עוֹקֵב

טיפול לאחר שיכרון אלכוהול מתחיל בדרך כלל למחרת בבוקר, כאשר האלכוהול גורם לכאבי ראש ואי נוחות אחרת. לאחר מכן נעזרים בסובלים בהרבה נוזלים בכדי להפעיל מחדש את חילוף החומרים ולנטרל התייבשות. עם מים המכילים נטרון, האלקטרוליט לאזן משוחזר. יחד עם זאת, זה מנטרל את האלכוהול השיורי שעדיין קיים בגוף. מזון שומני מגביר את חילוף החומרים בחלבון ומאיץ דטוקסיפיקציהכך שה- מצב משתפר. סובלים רבים פשוט מושיטים ידיים לטבלטת כאב ראש. אבל אפשר גם לגרש את החולשה ללא תרופות. א קָפֶה עם מיץ לימון עוזר פעמיים. בזמן ש קפאין מספק דחיפה אנרגטית, מיץ הלימון עם ויטמין C מנטרל את האפקט האלכוהולי. לכאבי ראש, הסובלים יכולים להתחכך מעט נענע or אֲזוֹבִיוֹן שמן על מצחם. קירור דחיסות ובילוי באוויר הצח מועילים מאוד גם להיפטר מההנגאובר. כמניעה, יש גם כמה מועילים אמצעים. הימנעות מאלכוהול היא בראש ובראשונה. עם הרבה מים מינרליים ומשקאות אחרים שאינם אלכוהוליים בנוסף לאלכוהול, הרמה לא עולה מהר מדי. ארוחה שומנית ומעט סוכר גם הופכים את הגוף לרגיש פחות להשפעות האופייניות של אלכוהול.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

לאחר שהתרחש הנגאובר למחרת בבוקר לאחר מסיבה ארוכה, על האדם הנוגע בדבר לשתות כמה שיותר מים. באופן זה, מועדף על תחלופת הנוזלים בדם בצורה המהירה ביותר. מכיוון שכאבי ראש מופיעים לעיתים קרובות כתסמין נלווה, ראש צריך לקרר עם קר דוחס. ה כְּאֵב מקלה גם על ידי שתיית מים מרובה. חוץ מזה, זה עוזר לשתות כוס מים עם סודה מומסת בתוכה מיד אחרי שקמים. לְקִיחָה טבליות, למשל עם החומר הפעיל חומצה אצטילסליצילית, לא מומלץ. אלה עלולים לפגוע בקיבה, ולא נדיר להופיע דימום בקיבה. ארוחת בוקר שומנית נרחבת עם נקניקים או דגים שומניים כמו סלמון והרינג יכולה גם היא לעזור. עבור השאר, ממתקים כגון דבש או ריבה וכוס קקאו יכול גם לספק הקלה. אם יש בעיות בקיבה, על המטופל לקחת תה צמחים בלגימות קטנות, למשל נענע תה או קמומיל תה, ומאוחר יותר מרק מלוח עם ביצה טרופה. כדי למנוע הנגאובר בפעם הבאה, מומלץ לשתות כוס מים אחרי כל כוס אלכוהול. בעזרת הטריק הזה קל יותר לשלוט בכמות ולאלכוהול יש סיכוי קטן בהרבה להיכנס לתוקף מהר מדי.