למרות שגוף האדם יכול לייצר גלוקוז במהלך הגלוקוגנזה, הוא אינו מסוגל לסנתז פחמימות ולכן הוא תלוי בצריכת מזון. בתחום צורות הסוכר השונות, נבדלת בין סוכרים חד -סוכרים (סוכרים פשוטים), סוכרים כפולים (דו -סוכרים), סוכרים מרובים (אוליגוסכרידים) ורבים סוכרים (רב -סוכרים). כאשר נבלעים באמצעות מזון,… תפקוד הפחמימות
מורל המאכל, הנקרא גם מורל עגול, הוא פטריית מאכל מבוקשת ממשפחת המורל. הפטרייה יוצרת את גוף הפרי באביב עם כובע צהבהב עד חום אפור בעל מבנה דמוי חלת דבש ושייך לקבוצה הגדולה של פטריות צינורי. המורל האכיל מכיל חומצת אמינו מיוחדת, לא חלבונית ... מורל אכיל: חוסר סובלנות ואלרגיה
גלוטמין או חומצה גלוטמית (גלוטמין פפטיד) היא חומצת אמינו לא חיונית, כלומר היא יכולה להיות מיוצרת על ידי הגוף עצמו. הסינתזה מתרחשת בעיקר בכבד, בכליות, במוח ובריאות. יש צורך בחומצות אמינו אחרות ליצירת גלוטמין, במיוחד שתי חומצות האמינו החיוניות ואלין ואיזולאוצין. גלוטמין משמש את האדם ... גלוטמין
תפקידו של גלוטמין לגלוטמין יש את הריכוז הגבוה ביותר של כל חומצות האמינו בדם מכיוון שהוא משמש כמוביל חנקן בגופנו. כאשר חומצות אמינו מתפרקות, הגוף שלנו מייצר אמוניה, שהיא רעילה לגופנו. עם זאת, ניתן להעביר אמוניה זו לחומצת אלפא-קטו כביכול, כך ש ... תפקוד הגלוטמין | גלוטמין
הוראות מינון כדי להימנע ממנת יתר, פעל תמיד לפי הוראות המינון של היצרן או הרופא שלך. בעת השלמת גלוטמין, חשוב שתפזר את צריכתך באופן שווה לאורך כל היום. באופן כללי, המינון תמיד צריך להתבסס על פעילות גופנית ובעיקר משך הפעילות. המלצות כלליות לצריכה הן… הוראות מינון | גלוטמין
השוואה ל- BCAA הקיצור BCAA מייצג חומצות אמינו מסועפות. המשמעות היא חומצות אמינו מסועפות ומתארת תערובת של שלוש חומצות אמינו חיוניות. תערובת ה- BCAA מכילה את חומצות האמינו לאוצין, איזולאוצין ואלין. שלוש חומצות אמינו אלה מבצעות משימות רבות ושונות בגוף האדם. ואלין משמש כחלבון ... השוואה ל- BCAA | גלוטמין
תסמינים אטופיק דרמטיטיס, או נוירודרמטיטיס, היא מחלת עור דלקתית כרונית שאינה מדבקת הגורמת לאפיזודות של עור אדום, מחוספס, יבש או בוכה, קרום וקשקשי. אקזמה יכולה להופיע בכל הגוף ולרוב מלווה בגרד חמור. לחולים יש עור יבש. אצל תינוקות המחלה מתחילה על הקרקפת והלחיים. תלוי ב … דרמטיטיס אטופית: אקזמה
חלבון עם חומצות האמינו שלו הוא, לצד המים, אבן הבניין החשובה ביותר לתאי הגוף שלנו. גם המזון שלנו מורכב מחלבון ולכן הוא ספק חשוב של אספקת החלבון הנחוצה לחלוטין לגוף. מהן חומצות אמינו? חומצות אמינו הן, בקיצור, מרכיבים של חלבון. בסך הכל, … חומצות אמינו: פונקציה ומחלות
גלוטמין היא חומצת אמינו חלבונית לא חיונית. הוא ממלא תפקיד מרכזי באורגניזם בכל התהליכים המטבוליים ובבניית חלבונים. הגלוטמין קיים בשפע במאגר החומצות האמינו החופשי. מהו גלוטמין? גלוטמין מייצג חומצת אמינו לא חיונית, המכילה קבוצת חומצה אמיד בנוסף לקבוצת האמינו ... גלוטמין: פונקציה ומחלות
הוא נשלל מייעודו כוויטמין, אך ככל הנראה יש לו תפקודים שימושיים: חומצה אורוטית, שבעבר נקראה ויטמין B13, אינה ידועה כמעט ולא נחקרה זמן רב. חומצה אורוטית (Acidum oroticum) נוצרת כתוצר ביניים במטבוליזם האנושי של חומצות גרעין, כלומר מ… חומצה אורוטית
איך לקחת את זה נכון? ניתן ליטול גלוטמין במהלך, זמן קצר לפני או אחרי האימון. ניתן להסביר זאת על ידי השפעות הגלוטמין על גוף האדם. מצד אחד, גלוטמין מבטיח כי המים נקשרים בתאי השריר. כתוצאה מכך, תא השריר מתנפח ונוטה ליצור יותר שרירים ... איך לוקחים את זה נכון? | גלוטמין לבניית שרירים
הערכה - האם צריכת הגלוטמין סבירה? כמו כל תוסף תזונה, שאלת הצריכה היא לרוב התקציב. המונח תוסף תזונה כבר מרמז על כך שצריכה נוספת אינה חובה. גלוטמין כבר נמצא במינונים סבירים בחלק ממוצרי החלב ויותר מכך הוא אינו חומצת אמינו חיונית, אך יכול ... הערכה - האם צריכת הגלוטמין סבירה? | גלוטמין לבניית שרירים
