מילים נרדפות במובן רחב יותר
שיפור ריכוז, משחקי תודעה, ריצה מוחית, אימון מוח, ריכוז מיקוד, תרגיל ריכוז, זיכרון, אימון זיכרון, ביצועי זיכרון
הַגדָרָה
כיצד תוכלו לשפר את יכולת הריכוז שלכם בעזרת תרגילים ספציפיים? זו השאלה המרכזית שעולה באופן כללי ביחס לאימוני ריכוז. יש המון תרגילים ושוב המון מדיה שבעזרתם ניתן לאמן ריכוז. בהמשך נדון בצורות ואפשרויות שונות של אימון ריכוז
שיפור חוסר הריכוז
כדי לשפר הפרעת ריכוז קיימת, מומלץ במיוחד למשחקי ריכוז. לצורך כך פיתחנו משחק בשיתוף פעולה עם יצרן משחקים, שיכול לקדם את הריכוז בשובבות. באמצעות שילוב של ריכוז ומשחקים, ניתן להגיע ליעדים שונים בצורה טובה מאוד. אנו שמים דגש מיוחד על האיכות והביצוע הגבוהים של המשחק הזה. אתה יכול גם למצוא הצעות עבור זיכרון הדרכה בדף הזיכרון שלנו.
אימון הריכוז של מרבורג
בתרגול פסיכולוגי, הכשרת ריכוזי מרבורג לתלמידי בית הספר (MKT), בין היתר, הוכיחה את עצמה כמועילה. זה מתאים במיוחד לילדים שתשומת לבם מופנית שוב ושוב ממושא העבודה כתוצאה מהסיחות דעת מוגברת, בין אם בגלל אימפולסיביות או תנוחת עבודה איטית יותר. לכן הוא מתאים במיוחד לילדים עם ADS - גם עם היפראקטיביות.
אימון הריכוז של מרבורג לילדי בית הספר מבוסס על מה שמכונה הוראה עצמית מילולית, מה שאומר שהאימון לא רק בודק את יכולת הריכוז, אלא שניתן להשתמש באימון הריכוז ובתרגילים שלו לקידום התפיסה, זיכרון, חשיבה לוגית ודיוק על ידי לימוד הילד לתת לעצמו הוראות כיצד לפתור את המשימה. הוראה עצמית מילולית זו היא במיוחד הליך המשמש לעיתים קרובות בהקשר של הפרעת קשב וריכוז וטיפול ב- ADHD. אימון הריכוז של מרבורג זמין בשתי וריאציות שונות: הוא מתאים במיוחד לילדים עם ליקויי קשב, שאינם יכולים להתרכז בצורה ממוקדת ויש להם דרך עבודה מואטת. הרעיון מבוסס על הוראה עצמית מילולית (ראה ריפוי בעיסוק), כלומר במהלך האימון לא רק יכולת הריכוז מאומנת ומאתגרת, אלא שהילד לומד, במיוחד באמצעות ההוראות העצמיות המילוליות, לקדם תפיסה, חוזרות ונשנות, חשיבה לוגית ודיוק ולשמור על מנגנוני הפיתרון באופן עצמאי.
- לילדים בגן ובגן
- לילדי בית הספר
