כאבי ידיים: גורם, טיפול ועזרה

יד כְּאֵב הוא מונח לא ספציפי יחסית המציין רק את מיקום האירוע. לא נאמר דבר על סיבת ה כְּאֵב. אפשר להקצות יד כְּאֵב למגוון רחב של סיבות המשתמשות בהליכי אבחון שונים ואז עליהם לטפל בהתאם.

מה זה כאב ביד?

עם המונח כאבי ידיים האחת מסכמת תהליכי מחלה שונים, תסמיני שחיקה ופציעות באזור היד. עם המונח כאבי ידיים, אחד מסכם תהליכי מחלה שונים, סימני שחיקה ופציעות באזור היד. אלה בתורם ניתן לייחס לסיבות שונות. תאונות, דלקות חריפות, תגובות עומס חריפות או כרוניות ותהליכים ניווניים עלולים לגרום כאבי ידיים. כאב ביד משפיע בדרך כלל על כל היד. עם זאת, בדרך כלל רק חלקים ממנה מושפעים, למשל היד או אצבע המפרקים. עם זאת, זה יכול עוֹפֶרֶת לכל היד מושפעת. כתוצאה מכך, יתכנו ליקויים באחיזה או בכתיבה.

סיבות

הגורמים לכאבים בידיים יכולים להיות מגוונים מאוד. תהליכים ניווניים עלולים לגרום לכאבים בידיים כמו לפציעות, גירויים, השלכות יתר או דלקות. מפרקים ויד עצמות יכול להיות מושפע מכאבי ידיים, כמו גם שרירים בודדים, רצועות, עצבים, ורידים ו גידים. פציעות ביד, בלאי מפרקים הקשורים לגיל או מתיחה לא נכונה של היד הם הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ידיים. ענפי ספורט ועיסוקים מסוימים מכניסים הרבה לחץ על הידיים. לחץכאבי יד הקשורים לעבודה במחשב נבדלים מכאבי יד הנגרמים על ידי דלקת, שיגרון וכאבי ניוון בידיים. בעיות במחזור הדם, פציעות ושברים מרפאים, חבלות עצבים או בעיות מפרקים הקשורות לגיל יכולות עוֹפֶרֶת לכאבי ידיים משמעותיים. כאב ביד יכול להקרין לזרוע או, להיפך, לירות מהזרוע ליד. גידולים, נקעים, פקקות וזנים, דלקת פרקים ו ארתרוזיס, אוסטאופורוזיס, שיגרון ודלקת בגידים, שגדון ומה שנקרא תסמונות צוואר בקבוק כגון תסמונת המנהרה של גיאון או תסמונת התעלה הקרפלית, גנגליונים או רקמת חיבור התקשות ידועה כגורמים נוספים לכאבי ידיים. לאור מגוון זה, האבחנה של כאבי ידיים חייבת להיות תכליתית וזהירה במיוחד.

מחלות עם סימפטום זה

• אוסטאוארתריטיס
• שִׁגָרוֹן
• תסמונת התעלה הקרפלית
• מלציה מלונתית

• פַּקֶקֶת
• דלקת פרקים
• אוסטיאופורוזיס
• פציעות ספורט

• הפרעות במחזור הדם
• דלקת גידים
• שִׁגָדוֹן
• שבר סקאפיד

קורס

מהלך המחלה בכאבי ידיים שונה למדי בשל מגוון הסיבות. לרוב, ראשית מבחינים בתסמינים כמו נוקשות ופגיעה בתנועה. לפעמים, עם זאת, יש גם כאבי ידיים שאינם ניתנים להגדרה מסיבה לא ברורה. זה יכול להיות מרוכז בכל היד, בכפות הידיים או רק ב המפרקים. בין אם תמיד הולכים ישר לרופא בגלל כאבי ידיים משתנה. בעיקר יש לנסות להשיג הקלה על ידי עיסוי האזורים הכואבים. אם זה לא עוזר, יש להתייעץ עם אורטופד או רופא משפחה בגלל כאבי היד הנמשכים יותר. אם הכאב ביד מתרחש כתוצאה מניתוח או מטופל באופן קונבנציונאלי שֶׁבֶר, טיפול מעקב רפואי במרפאה אפשרי. פיסיותרפיה נקבע בדרך כלל להמשך שיקום. במקרים של שיגרון, דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס or דלקת מפרקים ניוונית, כאבי ידיים עשויים גם לדרוש פעילות גופנית וטיפולי כאב. תהליך המחלה לכאבי ידיים יכול להחמיר בהדרגה או להתרחש בפרקים. כאבי ידיים חריפים ומקומיים, כמו מ דלקת במיטת הציפורניים, נעלם לאחר הריפוי. אולם תהליכים חריפים וכאבי ידיים עשויים להתקדם לכאבי ידיים כרוניים בנסיבות מסוימות.

סיבוכים

כאבי ידיים עלולים לגרום לסיבוכים שונים, במיוחד כאשר הם מתרחשים באופן כרוני. ראשית, אי הנוחות מגבילה את ניידות היד, מה שמוביל לניוון שרירים, קהות חושים וירידה בכישורים המוטוריים של היד המושפעת, בין היתר. כאבי ידיים המופעלים כתוצאה מפציעה או שֶׁבֶר יכול עוֹפֶרֶת למום קבוע והפרעות עצבים. במקרים קיצוניים, המפרק הנגוע מתקשה, מה שמגביל עוד יותר את ניידות היד. במקרים פחות חמורים, כאב ביד יכול להוביל לפחד קל מתנועה. טיפול בכאב הוא לעתים קרובות הפיתרון היחיד כאן. כאב כרוני בידיים יכול גם להוביל לתסמינים נלווים שונים כמו דכאון, חרדה ו הפרעות שינה, שבתורם מביאים סיבוכים. בנוסף, הטיפול עצמו יכול לעורר סיבוכים. במהלך הניתוח עבור תסמונת התעלה הקרפלית, למשל, יכולות להיות הפרעות תנועה זמניות של כל היד, מלוות בניתול של היד עצמות (ניוון) ולעיתים נפיחות קשה. יתר על כן, זיהום בפצע עלול להתרחש, מה שעלול להוביל לתפקוד לקוי של היד באופן קבוע. תופעות הלוואי של תרופות נע בין קיבה כִּיב, בדרך כלל מופעל על ידי משכך כאבים NSAID, לנשימה דכאון נגרם על ידי אופיואידים. בנוסף, עייפות וחוסר תחושה זמני ביד המושפעת עלול להתרחש. בגלל מגוון הסיבוכים האפשריים מומלץ טיפול מוקדם בכאב.

מתי עליך לפנות לרופא?

כאבי ידיים מציקים מכיוון שהם משפיעים על אזור בגופנו שאנו משתמשים בו ללא הרף. הידיים שלנו בשימוש ללא הפסקה וצפויות לתפקד כרגיל. לפיכך, אופי וכמות הכאב קובעים באיזו מהירות הסובלים פונים לרופא. כאב ביד יכול להימשך זמן קצר, אך להיות חמור. חולים אחרים מתלוננים על כאב סמוי מתמשך. מישהו שעוסק הרבה בספורט מכיר לא פעם את גופו די טוב ויודע שהכאב אולי הגיע מהאחרון טֶנִיס התאמה. תחילה הוא יחכה לראות אם זה יעבור מעצמו. אם יש לך ספק, הוא מבקר את הרופא ומדבר איתו על סיבות אפשריות. לא לכולם יש הרגשה כל כך טובה של הגוף. כך, במקרים של עיקש עצבים, קשה למדי עבור חולים רבים לרדת לעומק הגורם לכאב. לכן מומלץ לבקר אצל הרופא. זה חל גם על תלונות כרוניות כגון שגדון או ראומטיזם. לרוב רופא המשפחה הוא נקודת המגע הראשונה. בהתאם למצב, הוא יפנה מטופלים למומחים כמו נוירולוגים, מנתחי ידיים ואורתופדים. ככלל, אף אחד לא צריך לשבת בכאב קבוע; עדיף לפנות לרופא בנושא.

טיפול וטיפול

הטיפול בכאבי ידיים תלוי בגורם שזוהה בכל אחד מהמקרים. במקרה של כאבי ידיים חריפים - למשל, עקב עומס יתר לטווח הקצר, גירוי או הקלה ביציבה - אפשר לצפות שהוא ייעלם לאחר מספיק קיבוע ומשחה. במידת הצורך מורחים רוטב משחה. כאבים כרוניים ביד דורשים טיפול. ניתן לטפל בכאבי ידיים באמצעות משכך כאבים אנטי דלקתי, גבס, משחות, ו / או קורטיזון הכנות. ניתן לתקן סוגים מסוימים של כאבי ידיים רק בניתוח. זה חל, למשל, על שברים מסוימים בעצם או על תסמונות כואבות בצוואר הבקבוק. במקרה של נזק למפרקים, ניתן להשיג הקלה בעזרת ארתרוסקופיה. לתלונות ידיים, טיפולים נוספים כגון פיסיותרפיה, חום או קר יַחַס, לְעַסוֹת, מַיִם או אמבטיה תרפיה, אולטרסאונד טיפול או אלקטרותרפיה יכול לשמש. מכשירים אורטופדיים יכולים גם לעזור להקל על כאבי הידיים.

תחזית ופרוגנוזה

הפרוגנוזה לכאבי ידיים תלויה יחסית בכאב עצמו ובכלל מצב של האדם המושפע. לפיכך, לא ניתן להצהיר אוניברסלית על מהלך הכאב ביד. אולם ברוב המקרים, כאבי ידיים הם תוצאה של שימוש יתר בידיים עקב פעילות מסוימת. כאבי היד מתרחשים באופן זמני בלבד ונעלמים שוב לאחר זמן קצר. על היד להיות מנוחה ולא להיות כפופה למאמץ פיזי. אם משתמשים ביד ביד למרות כאבי ידיים, דלקת ובעיות אחרות ביד יכולות להתרחש, שעלולות להיות לה השלכות חמורות יותר. אם הכאב ביד מתרחש עקב א מחלה כרונית, זה חייב להיות מטופל על ידי רופא בכל מקרה. במקרה הזה, התכווצויות והפרעות תנועה של היד עלולות להופיע אם לא מטפלים כראוי בכאבי היד. הטיפול הוא בדרך כלל באמצעות ניתוח, לְעַסוֹת או מיוחד תרפיה. הטיפול בתרופות אינו מתרחש בדרך כלל. אם כאבי היד הם זמניים בלבד, משככי כאבים ניתן להשתמש בהם כדי להקהות את הכאב. עם זאת, אין לקחת את זה לתקופה ארוכה, מכיוון שהם פוגעים קשות ב בטן.

מניעה

כאמצעי מניעה נגד כאבי ידיים, יש להימנע מכל מאמץ חד צדדי במידת האפשר. נגינה בגיטרה או עבודה על המחשב שעות על גבי שעות יביאו בהכרח לכאבי ידיים ללא הפסקות ומדי פעם מתיחה. זה שונה עם כאבי יד ניווניים ודלקתיים. כאן, בדרך כלל לא ניתן לנקוט בפעולה מונעת. בחלקם, מחלות אלו עוברות בתורשה.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

כאבי ידיים מופיעים אצל רוב האנשים רק לטווח קצר יחסית ואינם זקוקים לטיפול על ידי רופא. עם זאת, אם כאבי ידיים מופיעים לאורך תקופה ארוכה מאוד ומביאים לכאבים חזקים מאוד, בהחלט יש לפנות לרופא. במקרה זה, זה יכול להיות נקע, א שֶׁבֶר, או רפואה רצינית מצב. מרבית כאבי היד נגרמים משימוש יתר ביד. ברוב המקרים זה נובע מפעילות ספורט או מביצוע עבודה. בכל מקרה, יש לנוח את היד כדי שהשרירים יוכלו להירגע. אם לא נותנים למנוחה היד, בדרך כלל הכאב הופך להיות חמור יותר. במידת הצורך, המטופל יכול גם ליטול משככי כאבים. עם זאת, אין לקחת את זה לפרק זמן ארוך מכיוון שהם מזיקים ל בטן. מטופלים יכולים גם להגיש מועמדות משחות וקרמים ליד. אלה מקררים את האזור הפגוע תוך כדי הקלה על הכאב. כמו כן, רצוי להפסיק להשתמש ביד למשימות מסוימות ולהקל בזה אם הכאב חמור יותר.