הפרעות התנהגות: גורמים, תסמינים וטיפול

הפרעות התנהגות - הנקראות גם הפרעות התנהגות - בשלב מוקדם ילדות עשוי לציין מאוחר יותר מחלת נפש. אם יש להם ערך טיפול, לעומת זאת, זה עניין אחר. רוב האנשים מגלים הפרעות התנהגות במהלך חייהם שהם חולפים באופיים.

מהן הפרעות התנהגות?

ההגדרה הפשוטה ביותר של הפרעות התנהגות היא אלו שאינן מאפיינות התנהגות "רגילה" או בלתי הולמת. מה שבעייתי ומגוון אתני מבחינה זו הוא מה שנתפס כ"נורמלי ". בטיבט אנשים בירכו אחד את השני בלשונם עד 1959; כאן זה נחשב מגונה ומגונה. אפשר לפרש הפרעות התנהגות מסוימות כאותות אזהרה או קריאות לעזרה. הפרעות התנהגותיות רבות כגון תוקפנות, הרס רצוני של חפצים, התפרעות, פעולה היפראקטיבית, הכחשה, התנהגות מגונה, בכי, פחד מוגזם או הרטבה שאינה מתאימה לגיל ללא דמנציה מחלה נשפטת אחרת. לכן, ישנן מספר גישות מפורטות יותר או פחות להגדרת הפרעות התנהגות.

סיבות

הגורמים להפרעות התנהגות מגוונים. הם עשויים להיות משפחתיים ובסיסם של האם מחלת נפש או של האב כּוֹהֶלאלימות הקשורה. הם יכולים להיות בגלל לחץ בבית הספר, כישלונות מתמידים, לחץ ציפיות גבוה מדי, חוסר הכרה, מחלה ממושכת, נכות או הצקה, מייצגים מרד פנימי נגד היררכיות או פשוט מופעלים על ידי חיבה. למרות זאת, מוֹחַ נזק, ילדות טראומה, פחדים מדוכאים, בדידות מעיקה, מחלות גופניות או נפשיות מסוימות באות גם כן בסימן שאלה. טעויות חינוכיות יכולות להתבטא גם כהפרעות התנהגות. מכאן נובע כי הפרעות התנהגות רבות ניתנות לטיפול. לעתים קרובות הם זמניים באופיים. אחרים לגדול לבעיה אמיתית הדורשת טיפול. אלה כוללים, למשל, קיצוץ גופו.

תסמינים, תלונות וסימנים

הפרעות התנהגות יכולות להופיע בכל גיל. שלטים אינם ברורים לחלוטין ומאפשרים פרשנות מוטעית. אנשים מושפעים מכוונים את התנהגותם כנגד נורמה רגילה בסביבתם או בעצמם. תסמינים רבים מתרחשים באופן זמני בלבד. לא תמיד ניתן לקבוע בבירור את ההבדל למחלות נפש אחרות. אנשים מושפעים סובלים בדרך כלל מקונפליקטים פנימיים. אלה באים לידי ביטוי, למשל, בפתאומיות ובלתי צפויות שינויים במצב הרוח כלפי סביבתם. אגרסיביות בסיסית קיימת. אפילו תקלות קטנות או התרחשויות יומיומיות טריוויאליות מוצגות באור שלילי. בשלבים מסוימים, אנשים עובדים באופן אקטיבי ובאופוריה קיצונית עם אחרים, בעוד שאחרת הם חיים חיים נסוגים. נשים וגברים עם הפרעת התנהגות נותנים את הרושם שהם לא שלמים עם עצמם. לעתים קרובות הם אינם יכולים להבין את חייהם ולהרגיש נחותים. פחד מדברים חדשים ושינויים מאפיין את קיומם. חלק מהסובלים ישנים גרוע, מה שלא מפתיע לנוכח אי שקט פנימי מתמיד. ההתנהגות החריגה מבטיחה כי לא מקיימים סטנדרטים מקובלים. הפרעות אכילה או צריכה מוגזמת של כּוֹהֶל הם התוצאות הסופיות. ישנם מטופלים שיכולים להתרכז רק באופן מספק בהשגת יעדים אישיים ומקצועיים.

אבחון ומהלך

אבחון ומהלך הפרעת התנהגות הם בדרך כלל פשוטים יחסית. מרבית הפרעות ההתנהגות מתרחשות בפומבי וניתן להבחין בהן על ידי כל אחד. אחרים מתבצעים בחשאי אך בסופו של דבר מורגשים. מהסיווגים ב- ICD-10, ניתן לראות עד כמה המעברים להפרעה נפשית יכולים להיות נזילים. הפרעות נפשיות והתנהגותיות מסווגות בקוד האבחון ב

• הפרעות אורגניות וסימפטומטיות-פסיכולוגיות.
• הפרעות נפשיות או התנהגותיות עקב שימוש בחומרים פסיכוטרופיים.
• סכיזופרניה או הפרעות הזיה
• הפרעות אפקטיביות
• הפרעות התנהגות עצביות, עומס יתר או סומטו-פורמלי
• הפרעות התנהגות המלוות בתסמינים גופניים.
• הפרעות אישיות או התנהגות
• ליקויים במודיעין
• הפרעות התנהגותיות התפתחותיות
• הפרעות התנהגותיות ורגשיות מוקדמות
• הפרעות נפשיות אחרות

איפה מתחילות הפרעות התנהגות ומתי הן נחשבות כהפרעה נפשית או מחלה משתנה. הפרעות התנהגות רבות אינן נתפסות על ידי האדם המושפע כסובל. לדבר עם עצמך, למשל, נחשב לנורמלי כיום.

סיבוכים

ככלל, להפרעות התנהגות יש תמיד השפעה שלילית מאוד על חיי היומיום של האדם המושפע ויכולים להקשות עליו במידה ניכרת. במיוחד אצל ילדים, הפרעות אלה עוֹפֶרֶת לעיכוב משמעותי בהתפתחות ובהמשך לתלונות בבגרות. בריונות או הקנטות יכולות להתרחש וגם עוֹפֶרֶת להפרעות פסיכולוגיות או אפילו דכאון. חולים סובלים לעיתים קרובות מחרדה, אפילו הפרעת קשב וריכוז or ריכוז הפרעות. יתר על כן, אי שקט פנימי מתרחש לעיתים קרובות, כך שהאנשים המושפעים הם עצבניים מאוד ונראים עצבניים שמנים חסרי מנוחה. כְּמוֹ כֵן, שינויים במצב הרוח או הפרעות אישיות יכולות להתרחש עקב הפרעות התנהגות. הורים מושפעים גם מתלונות פסיכולוגיות או דכאון במקרה של הפרעות התנהגות ולעתים קרובות זקוק גם לטיפול. עם זאת, המסלול הנוסף תלוי מאוד בהפרעות המדויקות ובחומרתן. אולם במקרים חמורים הטיפול בהפרעות התנהגות מתבצע במרפאה סגורה. אין סיבוכים במהלך הטיפול עצמו. ניתן לפתור את הסימפטומים בעזרת טיפולים שונים או אפילו תרופות. אי אפשר לחזות תרופה שלמה.

מתי כדאי ללכת לרופא?

אנשים שמראים התנהגות מתמדת מהמקובל צריכים להתייעץ עם רופא לצורך התבוננות והערכה של המצב. בעיות באינטראקציה חברתית, תגובות לא הולמות או עומס רגשי שניתן לזהות הן סימנים ל בריאות ליקוי. אם גם האדם המושפע וגם קרוביו מרגישים מוצפים בבירור שלהם יחסי גומלין זה עם זה, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע רפואי. במקרה של פעולות הרסניות עצמיות, מצבי סכסוך קבועים בחיי היומיום, עלבונות או הפרעות של ריכוז, יש צורך בעזרה. אם לא יכולה להתקיים שגרת יום קבועה, לא מתקיימות התחייבויות חברתיות או שהאדם המושפע מגלה התנהגות פזיזה ומסוכנת מוגזמת, יש לפנות לרופא. התקפי זעם, בכי קשה, חוסר היגיינה וחוסר אמפתיה מעידים על הפרעה. אובדן שליטה, הפרת חוקים והסכמים קיימים המשרתים ארגון טוב יותר בחיי היומיום כמו גם בולטות הדיבור הם גם תלונות שיש לבחון. אם יש הפרעות בתנועה או בשינה מרצון, יש להבין זאת כאות אזעקה מהאורגניזם. אם החריגות מופיעות פתאום, בדרך כלל יש הפרעות חריפות עם צורך בפעולה במהירות האפשרית. מכיוון שמדובר בחלק מהמאפיינים של הפרעות התנהגות שהאדם המושפע בעצמו חסר מודעות למעשיו, לעתים קרובות קרובי משפחה ואנשים מהסביבה החברתית מחויבים לקבל עזרה.

טיפול וטיפול

הטיפול בהפרעות התנהגות תלוי תמיד בהפרעה. יש לנקוט בגישה אחרת הפרעת קשב וריכוז ילדים מאשר עם גבר אגרסיבי ביותר העומד בפני כל טיפול או אישה אלכוהוליסטית המשתמשת בשפה צואתית בשכרות ומדי פעם מפתחת אשליות. לדבר תרפיה ו טיפול התנהגותי מציעים גישות טובות להפרעות התנהגות רבות. יש למצוא את הסיבה הבסיסית להפרעות ההתנהגות אם ההתערבות אמורה להצליח. במקרים מסוימים יש להשתמש בתרופות. אצל אחרים, סמים או גמילה מאלכוהול במתקן קליני מתאים היא הגישה הטיפולית המתאימה. בעיות ההתנהגות נעלמות לעיתים קרובות כאשר מטפלים בסיבה. ניתן לשלוט היטב בתוקפנות של ילדים לאחר גירושי הוריהם או בגלל הפרעות נפשיות סמויות של המטפל, למשל עם המשפחה תרפיה. במבנה המשפחתי אסור לבטא דברים רבים, יש טאבו ודברים מדוכאים בקפדנות העלולים לעורר הפרעות התנהגות. במרחב המוגן של משפחה תרפיהעם זאת, ניתן לטפל בדברים כאלה.

מניעה

מניעה של הפרעות התנהגות נעזרת באקלים בריא ופתוח בו כל אחד יכול לבטא את עצמו. כאשר מתרחשות הפרעות התנהגות, ניתן לחקור את הסיבות ולעבוד יחד כדי לנסות לפתור את הקונפליקטים הבסיסיים. האדם עם הפרעות התנהגות יכול ללמוד דרכים אחרות להתמודד עם הקונפליקטים והבעיות שלו. ילדים המופרעים בהתנהגות כבר אינם מכונים קשים לגידול. הבעיות לרוב טמונות עמוק יותר.

טִפּוּל עוֹקֵב

הפרעות התנהגות הן תחום רחב ועל כן הטיפול בהתמדה חייב להיות מותאם במדויק לאדם. עם זאת, חשוב מאוד ברוב המקרים מכיוון שלעתים קרובות לא ניתן לבטל הפרעות התנהגותיות לחלוטין על ידי הטיפול ואת מה שנלמד תמיד חייב להשתלב מחדש בחיי הפרטיים והמקצועיים היומיומיים. ניתן לארגן טיפול אחר בשיתוף פסיכולוגים או רופא המשפחה ודורש שיתוף פעולה פעיל של המטופל. לעתים קרובות זה גם מועיל לבקר בקבוצת עזרה עצמית עם אנשים דומים לאופן. חילופי חוויות במסגרת מוגנת מפחיתים פחדים ויכולים לתת למושפעים טיפים בעלי ערך להתמודדות עם הפרעות ההתנהגות שלהם. זה לעתים קרובות מגע חברתי שעוזר להפרעות התנהגות. חברים, קולגות ושכנים יכולים להיות חשובים בתהליך הטיפול לאחר הטיפול, ולכן אין להזניח את התקשורת ואת הקשר האחר. במועדוני ספורט או שיעורי חינוך מבוגרים אנשים הסובלים מהפרעות התנהגות מגלים הזדמנויות להשליך התנהגויות שליליות ולשלב בהדרגה דפוסי התנהגות חדשים בחייהם. מה שלמדו בטיפול ממושם כך באופן עקבי. ניתן לצמצם עוד יותר את הפרעות ההתנהגות ולקבל ביטחון עצמי חדש באמצעות תחושת הישג ממגעים חברתיים. אם הפרעות התנהגות קשורות גם לסערה פנימית, הַרפָּיָה שיטות כגון הרפיית שרירים מתקדמת, אימון אוטוגני or יוגה, שנלמד בצורה הטובה ביותר בקורס, לעיתים קרובות עוזרים.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

חולים עם הפרעות התנהגות מוגבלים לעיתים קרובות בחיי היומיום שלהם על ידי מצב. בחלק מהמקרים, לא ניתן עוד למושפעים להמשיך בפעילותם המקצועית ולנהל שגרת יום קבועה. לעתים קרובות הם תלויים בעזרת קרובי משפחה. במקרה של הפרעות התנהגותיות, חשוב במיוחד לאנשים שנפגעו לנהל שגרת יום קבועה. לדוגמא, מומלץ להקפיד על זמן קבוע לקימה והליכה למיטה, כמו גם לארוחות קבועות. על המטופלים להימנע כּוֹהֶל ומשקאות עם גבוה קפאין תוכן. ניקוטין יש להפחית את הצריכה במידת הצורך. איזון דיאטה עשיר ב ויטמינים ונמוך ב סוכר חשוב גם. פעילות גופנית סדירה יכולה גם להועיל. למשל, בוקר יומי ריצה קלה, הליכה או שחיה מומלץ. הרפיה טכניקות כגון יוגה יכול להיות גם יעיל. על המושפעים בשום פנים ואופן לא לסגת לבדידות. יש להשתתף באירועים חברתיים כמו חגיגות משפחתיות אם המטופלים מסוגלים. אולם במקרים מסוימים מומלץ לשתף קרובי משפחה וחברים וליידע אותם על המחלה. עזרה זמינה גם לאנשים שנפגעו וקרוביהם בקבוצות עזרה עצמית או בפורומים באינטרנט לאנשים עם מחלת נפש.