טיפול | מהי ארתרוזיס באצבע?

יַחַס

מטרת הטיפול ב אצבע ארתרוזיס זה לשמור על חופש התנועה. כל דלקת המתרחשת ב אצבע משותף נזק סָחוּס ומוביל להשפלתו. בשלבים ללא תסמינים, האדם המושפע יכול לתרום לניידות האצבעות באמצעות טיפול בתנועה ותרגילי חיזוק.

תרגילים עם כדור סופט הוכחו כיעילים. לחיצה על הכדור יחד מחזקת את האצבעות. אם הפרעות תפקודיות או חמורות כְּאֵב מתרחש, אצבע מפרקי מפרקים צריכים להיות מטופלים על ידי רופא.

לפני הניתוח משתמשים באמצעים שמרניים. בהתחלה מתחיל טיפול תרופתי. משחות מקומיות כגון Voltaren Emulgel או טבליות (כגון איבופרופן or דיקלופנק) ניתן לרשום לחזקים יותר כְּאֵב.

הם שייכים לסוג התרופות האנטי-ראומטיות שאינן סטרואידים ויש להם השפעות כאבים ואנטי-דלקתיות כאחד. בנוסף, תרופות טבעיות כגון טופר השטן יכול לקחת. מחקרים הראו כי הוא יכול להקל על תסמינים קלים בכוחות עצמו, ובשילוב עם תרופות המיוצרות באופן סינטטי, הוא יכול להקל על הבעיה במקרים חמורים יותר. כְּאֵב.

תרופות צמחיות אחרות שניתן ליטול עבורן דלקת פרקים של האצבע המפרקים יש לו לְסַרְפֵּד משאיר, עֲרָבָה קליפה, עלי צפצפה, גולדרוד. אם הטיפול התרופתי אינו מספיק, טיפול בלייזר יכול לעזור. לייזר הוא אור באורך גל מסוים, שהוא מאוד אנרגטי ויעיל מאוד.

אם הלייזר מופנה למושפע אצבע משותפת, יש לו את ההשפעות הבאות באזור המוקרן: הפחתת כאבים, אנטי דלקתיים, דם מקדם מחזור, לִימפָה האצת הניקוז. אור הלייזר משפיע על תהליכי חילוף החומרים ומפעיל מנגנון תיקון וריפוי עצמי. במהלך זריקה מזריק הרופא המטפל כמות קטנה של חומר פעיל למפרק הפגוע.

מרכיב פעיל זה יכול להיות היאלורון, קורטיזון או, מאז 2009, אורתוקין. היאלרון הוא מרכיב אנדוגני של נוזל סינוביאלי. מכיוון שלעתים קרובות חסר היאלורון בדלקת מפרקים ניוונית, העצם או סָחוּס חלקים מתחככים ישירות זה בזה, מה שמוביל לתגובה דלקתית.

Hyaluronan מוזרק באופן מקומי יכול לעזור למזער חיכוך זה ובכך לדלקת. קורטיזון יכול להיות מיוצר על ידי הגוף עצמו. הוא משמש כהורמון לחץ ומעכב דלקת.

כאשר מזריקים אותו למפרק, יש לו גם השפעה "אנטי דלקתית" ומקלה על הנפיחות במפרק.קורטיזון יכול לעזור במקרים רבים, אך אינו מוביל בהכרח להקלה בכאב או לחופש קבוע. ישנם מטופלים בהם הסימפטומים האופייניים למחלה חוזרים על עצמם לאחר פרק זמן מסוים. אורטוקין היא תרופה בעלת תכונות אנטי דלקתיות.

זה מתקבל מהמטופל עצמו דם סרה. לאורתוקין השפעה טובה לטווח הארוך. גם לאחר מספר שנים חולים רבים עדיין נקיים מסימפטומים.

אם הטיפולים שהוזכרו לעיל אינם מביאים לשיפור, ניתן לבצע התערבות כירורגית. במהלך הניתוח מסירים את גושי ההרמה ואת המפרק הנפוח רירית הוסר. אפשר גם לחתוך את עצבים אחראי לתחושת הכאב.

הרגישות שנותרה נשמרת. חולים הסובלים מעיוות חמור באצבעות בנוסף לכאבים עזים בדרך כלל מקשיחים את המפרק הפגוע. ההתקשחות מושגת באמצעות הכנסת שניים עד שלושה חוטים קטנים (מה שנקרא חוטי קירשנר) או על ידי החדרת ברגים מיוחדים.

הם מוסרים לאחר פרק זמן מסוים (6-18 חודשים). במקרה של אצבע ארתרוזיסתרגילים ספציפיים יכולים לתרום לשיכוך כאבים על ידי חיזוק השרירים, קידום ניידות והגברת אספקת החומרים המזינים למפרק סָחוּס דרך גדל דם מחזור. בתחילת התרגיל יש לאמץ תנוחת ישיבה נוחה וזקופה.

הדבר הראשון לתרגול הוא סגירת אגרוף. לשם כך היד ו אַמָה מונחים על השולחן ואז האצבעות מכופפות. קודם הסוף המפרקיםואז המפרקים האמצעיים ולבסוף המפרקים הבסיסיים.

לבסוף, האגודל ממוקם מעל האצבעות הכפופות כך שהאגרוף יהיה סגור לחלוטין. ואז הוא נפתח שוב והתרגיל חוזר על עצמו כעשר פעמים. כתרגיל נוסף, ניתן לתרגל את סגירת האצבע והארכת כל אצבע.

לשם כך נמתחים ומתפשטים תחילה את האצבעות. ואז האגודל והאצבע מובנים יחד כך שהם נוגעים זה בזה. ואז יש למתוח את האצבעות שוב, ולחזור על סגירת האגודל עם כל האצבעות האחרות.

בנוסף לתרגילים פשוטים אלה, ניתן לאמן את סגירת האצבע ואת שרירי הכופף בעזרת כדור סופט. לשם כך לוקחים את הכדור ביד, לוחצים אותו ואז משחררים אותו שוב. ניתן לחזור על תרגיל זה בתדירות הרצויה משני הצדדים.

התנועה, כוח השרירים ו תאום ניתן לשפר בנוסף עם טֶנִיס כַּדוּר. לשם כך, החזק את טֶנִיס כדור בקצות האצבעות וסובב אותו במעגל או הקף את הכדור בשתי ידיים והניע את הידיים בכיוונים מנוגדים כאילו מדובר בכובע בורג. כדי לשפר את כוח השרירים ולהקל על הכאב, מומלץ לבצע תרגול קבוע, רצוי מדי יום.

חשוב גם שהתרגילים יבוצעו נכון ולא יגרמו לכאב. אם אינך בטוח לגבי התרגילים, ניתן לפנות לרופא או לפיזיותרפיסט. יש הרבה תרופות ביתיות פשוטות שיכולות להקל על הסימפטומים והתקדמות של דלקת מפרקים ניוונית.

להלן פירוט גס: הקבוצה הראשונה של תרופות ביתיות כוללת תמיסות ומשחות למריחה על הפגועים המפרקים. תערובת מקוררת של גבינת קורד ושמן זית, המשמשת לעטוף המפרקים, מקלה על הכאב. לחימר קאולין של אנלבין יש השפעה זו ויש למרוח אותו פעמיים עד שלוש בשבוע.

זה גם עוזר להפחית נפיחות במפרק הפגוע. מגיש בקשה פרופוליס לאזור הכואב יכול גם לעזור. זהו מוצר המיוצר על ידי דבורים, בעל השפעות אנטי מיקרוביאליות, אנטי-ויראליות ופטריות וכן מקדם ריפוי פצע וממזער תגובות אלרגיות.

המיץ המובע של קליפות תפוזים ניתן למרוח כמו שמן על המפרקים הנגועים. עוטף עם לבן כרוב הם בעיקר אנטי דלקתיים לתגובות חריפות במפרקים. גם טיפול בקור עם כרית קירור וגם ההשפעה המקדמת ומחזור הדם של קומפרסים מקמח חרדל יכולים להקל על התסמינים.

באופן כללי, זה שונה מאוד מאדם לאדם אילו תרופות ביתיות עוזרות. הדרך הטובה ביותר לברר זאת היא לנסות יישומים שונים במצבים חריפים, בכאב או בדלקת מאיימת ולשים לב לתגובת גופך. לבסוף, טיפול בעלוקה יכול לעורר את זרימת הדם ולהפחית את הכאב בגלל ש רוק מהעלוקות הללו מכילים חומרים משככי כאבים. עם זאת, תחילה יש לדון עם רופא על אפשרות טיפול זו.

אמבטיות עם מי מלח חמים או א גופרית אמבטיית בוץ יכולה גם להועיל. כדי להקל על התסמינים מבפנים, ערמונים מוחמצים בג'ין יכולים לשמש כמשכך כאבים. שתיים-שלוש כוסות תה רוז היפ מדי יום או כמוסות עם אבקת רוז-היפ, גושים של סלרי שנרקחו במים, תמצית או תה של טופר השטן או טבליה של ויטמין E מדי יום יכולה לעזור.

טיפים כלליים לפעילות גופנית ותרופות ביתיות כוללים שחיה בים, פעילות גופנית קלה עבור המפרקים הנגועים והנעת המפרקים לאחר תקופות מנוחה ארוכות כמו לאחר שינה או נסיעות ארוכות. בנוסף יש להימנע מעומס חד צדדי של המפרק הפגוע, וכן מתנועות סיבוביות של האצבעות.

  • תרופות ביתיות לשימוש חיצוני
  • תרופות ביתיות שיש ליטול דרך הפה כמו תרופות ו
  • טיפים לתנועות בחיי היומיום

אין דלקת מפרקים ניוונית מיוחדת דיאטה, אך דיאטה מאוזנת ומודעת קלוריות מומלץ תמיד להבטיח זאת עצמות וסחוס מסופקים גם עם חומרים מזינים מספקים, במיוחד מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון.

אל האני דיאטה צריך להתבסס על: צריכת דגים ופירות ים של פעמיים עד שלוש בשבוע מכסה את דרישת חומצת השומן אומגה שלוש ומקדמת היווצרות סחוס בריא ו רקמת חיבור ויש לו גם השפעה אנטי דלקתית. עם זאת, אין לצרוך בשר יותר מ -500 גרם בשבוע, מכיוון שהוא מכיל חומרים המעודדים דלקת, כגון חומצה ארכידונית. ויטמין D ו סידן חיוניים לשמירה על הבריאות עצמות.

סִידָן נמצא בעיקר בחלב ובמוצרי חלב כמו יוגורט, קווארק או גבינה ויש לצרוך אותו באופן קבוע. ויטמין D, לעומת זאת, נמצא רק בכמויות קטנות במזון ונוצר לצורה פעילה על ידי הגוף בעזרת אור השמש. שהייה יומית של לפחות שלושים דקות באור יום מועילה לכן בריאות.

מאכלים שכדאי להימנע מהם בגלל החומציות הגבוהה שלהם הם בעיקר קפה ואלכוהול, אך גם אספרגוס, עגבניות, ממתקים, אגוזים, תותים, מרגרינה, חמאה וחלמון יש לצרוך בכמויות קטנות. ההצלחה של שינוי ב דיאטה ככל שהמחלה מתקדמת הוא נהדר ואף יכול להיות שטיפול תרופתי אינו הכרחי או שהוא משמש רק לעיתים רחוקות מאוד.

  • דגנים
  • ירקות ופירות ו
  • על בסיס בשר רזה ודגים.