נְפִיחָנוּת לא נעים ויכול להיות כואב מאוד. הגורם להגברת הגז ב מערכת עיכול הוא בדרך כלל דיאטה. עם זאת, הפחה בפרט ניתן לטפל ביעילות על ידי תרופות הביתה כגון חום, תה ועיסויים.
מה עוזר להקל על גזים?
בטן עדינה לְעַסוֹת מאיץ את ההקלה של הפחה. ה כְּאֵב הנגרמת על ידי גזים קשורה לעובדה שהאוויר שנבלע במהלך האכילה וגזים המיוצרים על ידי מערכת עיכול עצמו אינו יכול להשאיר את המעיים באין מפריע. כאשר המעיים צפופים, בועות הגז נכלאות ממש, מה שמוביל לבטן כביכול נפוחה עם תחושת לחץ אופיינית. כמעט כל תרופות הביתה שעוזרים למעשה נגד גזים יש את העיכול ו הַרפָּיָה של המעי כמשימתם. נגד גזים והקשר התכווצויות בטן עוזר קודם כל המקומי טיפול בחום על ידי חם מַיִם בקבוקים וכריות גרגרים מחוממות. החום הנפלט על ידי חם מַיִם בקבוקים וכריות גוף מרגיעים את מערכת עיכולומאפשר לבועות הזכוכית העדינות לעבור במעי באין מפריע. יש להקפיד שהטמפרטורה של הבקבוק או הכרית עדיין תרגיש נוח ולא תגיע לשום מקום ליד נקודת רתיחה. כדי לא לסבול כוויות, יש לחמם את מקור החום המקביל לעיתים קרובות יותר עד שהגזים שקעו. אלטרנטיבה לחם מַיִם בקבוקים וכריות גרגירים מוצעים על ידי חום לח, שלדבריו יש השפעה מהירה על הקולי כְּאֵב. ניתן להכין גלישה חמה סביב הבטן בעזרת מגבת קטנה שהושרה במים חמים לפני כן. מטלית יבשה קשורה מעליה כדי להגן על הבגדים והריהוט מפני הלחות. מועיל ועמיד לאורך זמן הוא גם החום הבוקע מעטפת תפוחי אדמה. לשם כך נדרשים כשלושה עד חמישה תפוחי אדמה טריים, שהם מקוררים מעט ומועכים לעיסה. עטוף בבד וקבוע על הבטן, החום מתפוח האדמה של פירה נמשך זמן רב.
עזרה מהירה
ניתן להשיג עזרה מהירה נגד גזים מכאיבים על ידי שילוב של חום, בטן לְעַסוֹת ותה צמחים. בנוסף לאמור כבר טיפול בחום, בטן עדינה לְעַסוֹת מאיץ את ההקלה על גזים. בעת העיסוי, וודא כי הידיים, שאמורות להיות חמות ככל האפשר, מעגלות בעדינות סביב אזור הטבור בכיוון השעון. עיסוי, המשמש באופן מסורתי לתינוקות וילדים, מתאים גם לטיפול בגזים במבוגרים. הסיבה לכך היא שעיסוי מגרה גם בועות גז תקועות לעבור דרך מערכת העיכול. ההשפעה המפרקת והמרגיעה של חום ועיסוי מתווספת על ידי מה שמכונה "בטן, מערכת העיכול ועיכול. תה", המוצעות כתערובות מוכנות על ידי בתי מרקחת ובתי מרקחת. הם מכילים בדרך כלל צמחי מרפא מסורתיים כגון קימל, שומר, נענע, קמומיל ו אניס, שלכולם השפעה נוגדת-הרגעה ומרגיעה. יש לשתות את התה הטחון טרי, המושרה כחמש עד עשר דקות, רצוי שיהיה חם ובלגימות קטנות. באופן אופטימלי, אין להוסיף ממתיק לתה, כדי לא לפגוע בהשפעת צמחי המרפא.
תרופות אלטרנטיביות
צמחי מרפא מסורתיים רבים מכילים שמנים אתרים ותרכובות מרים אשר שימשו בהצלחה לטיפול בגזים כאב בטן בגלל השפעותיהם האנטי-ספאזמיות, המרגיעות והעיכוליות. אלו כוללים קימל, שומר, אניס, נענע, קמומיל, אשר נלקחים גם טריים וגם פנימה תה צמחים ו תמיסות. אם גזים מלווים בתחושה לא נעימה של מלאות, עיכול תמציות of גדילן מצויה, לענה, גנטיאן שורש ומר קליפות תפוזים הוכיחו יעילות. באופן מסורתי משתמשים בצמחי מרפא אלו כנגד קשיי עיכול וממריצים את ייצורם מָרָה ומיצי קיבה, שמבטיחים בתורם תהליך עיכול מיטבי. תרופה נוספת לגזים היא פחם פעיל. ידוע גם בשם פחם מרפא, פחם פעיל מורכב מגרגירים עדינים ונקבוביים פַּחמָן שמגיע בצורת גרגיר או כמוסה לבליעה. פחם פעיל סופג את הגזים במערכת העיכול ובמקביל תורם ל דטוקסיפיקציה. זה יתרון בכך שהוא מחייב גם רעלים שעלולים לקדם שוב את יצירת הגז. פחם פעיל הוא גם מניעה מתאימה לפני הארוחות וגם תרופה ביתית מועילה כאשר הסימפטומים כבר קיימים.
