מבוא
ברוב צורות היישום שלו, טיפול בחום שייך לתחום הפיזיותרפיה ומסווג כתרמותרפיה. ככלל, מחלות לא דלקתיות ו כְּאֵב מטופלים בחום. חום זה יכול להיווצר על ידי מקורות שונים.
השפעות טיפוליות שונות מיוחסות לחום. אלה כוללים שיפור דם מחזור, פעילות מטבולית מוגברת, שרירים הַרפָּיָה, כְּאֵב הקלה וגמישות טובה יותר של רקמת חיבור. הוא משמש ברפואה מערבית קלאסית כמו גם ב תרופה סינית מסורתית (TCM) ונטורופתיה.
סיבות לטיפול בחום
הטיפול בחום הוא תכליתי מאוד. ברפואה המערבית הקלאסית, זה בעיקר משמש להקלה כְּאֵב. טיפול בחום משמש לעתים קרובות לתלונות אורטופדיות.
כך שמתיחות שרירים (למשל מאחור) הן סיבה תכופה לטיפול בחום. גם תלונות מפרקים, שאין להן סיבה דלקתית, מטופלות בטיפול בחום. כמו כן, ניתן להשתמש בטיפול בחום לטיפול בנזקי יתר של השרירים כגון מתח שריר.
לטיפול בחום יש גם ערך גבוה ב מדיטציה ו הַרפָּיָה. רבים לְעַסוֹת טיפולים, במיוחד מאזור אסיה, משולבים עם טיפול בחום. גם דם בעיה במחזור הדם יכולה להיות סיבה לטיפול בחום.
דרך החום ה דם כלי מורחבים, זה משפר את זרימת הדם של הרקמה שמאחוריה. בנוסף, לטיפול בחום יכולות להיות השפעות טיפוליות דומות בגוף כמו חום. דרך טמפרטורה מוגברת חומרים זרים לגוף מרוסנים כמו למשל פתוגנים בתפקודם. כך הטיפול בחום יכול לחזק גם את כוחות ההגנה המחזיקים בגוף.
כיצד עובד טיפול בחום?
בטיפול בחום, בדרך כלל קיים מדיום נשא אשר מחומם, אוגר את החום הזה ומעביר אותו לגוף במהלך הטיפול. בדרך כלל משתמשים במקור חום כזה באופן מקומי בכדי להקל על הכאב או המתח. חומרים לאגירת חום כגון אבנים חמות יכולים לשמש כמדיום נשא.
לעתים קרובות משתמשים בחום בהידרותרפיה. כאן משתמשים במים חמים, אותם ניתן לשים על מגבת כמו גליל חם. אך גם אמבטיית כף רגל או זרוע חמה היא סוג של טיפול בחום.
באמצעות קרינת אינפרא אדום או אוויר חם, ניתן להעביר את החום לגוף גם ללא מדיום נשא אמיתי. במקום זאת אנרגיית החום מועברת לגוף בצורה של קרינה נעימה. בדרך כלל הטיפול בחום מחובר להליכים מרגיעים כמו למשל עיסוי.
זה מחזק את ההשפעה של טיפול החום המקומי, ובאותו זמן הוא משחרר גם נפש הַרפָּיָה, לפיה טיפול החום יכול לפרוש את השפעתו בכל הגוף. חבילת פאנגו מורכבת מהפאנגו המחומם לכ- 50 מעלות צלזיוס. זוהי אדמה וולקנית יקרת ערך, אשר מעורבב עם נוזל, מקבל עקביות בוצית משהו.
חבילת בוץ חמה זו מופצת לאחר מכן על האזורים הפגועים בגוף. לאחר מכן, חלקי הגוף עטופים בנייר כסף, למשל. באופן זה, הפאנגו נשאר ישירות על העור, החום יכול לעבוד זמן רב יותר וכך לחדור לשכבות עמוקות יותר של הגוף.
כדור הארץ הוולקני מכיל לעיתים קרובות חומרי ריפוי נוספים. לא רק שניתן לטפל בבעיות עמוקות יותר על ידי החום, אלא גם מחלות עור שטחיות כמו אקזמה or ספחת גם להשתפר תחת חבילת הבוץ. במהלך הטיפול באוויר חם מביא אוויר מחומם לגוף.
בניגוד לטיפולי חום רבים אחרים, אוויר חם הוא טיפול ללא מגע. דרך המגע הקבוע עם האוויר החם, החום לא רק מגיע לשכבות העור השטחיות, אלא יכול גם לחדור לרקמות עמוקות יותר ולהרפות שרירים ו גידים. טיפול באוויר חם הוא בדרך כלל שיטת טיפול בחום קלה מאוד.
טיפול נמשך בדרך כלל כ- 30 דקות. הגליל החם מורכב בדרך כלל ממספר מגבות שמגולגלות בחוזקה. לאחר מכן הם טובלים בחצי, שני שלישים או בכללותם במים חמים.
גליל חם זה מגולגל על ידי המטפל על חלקי הגוף לטיפול. בדרך כלל מופעל לחץ קל. לפיכך, הטיפול בגליל החם מורכב מתערובת של לחץ וחום.
שילוב זה מוביל לשיפור מקומי במחזור הדם. זה מגביר את הפעילות המטבולית של השרירים, וכתוצאה מכך הרפיית שרירים משופרת. במונחים פיזיים, אינפרא אדום הוא סוג של קרינה בעלת אורך גל מעט ארוך יותר מהאור הנראה לעינינו בני האדם. קרינת אינפרא אדום זו מפיצה את האנרגיה שלה לגוף בצורה של חום.
זה משמש לעתים קרובות בצורה של סאונה אינפרא אדום. זה מחמם את כל הגוף. אך ניתן להשתמש באינפרא אדום גם באופן מקומי, בדרך כלל באמצעות מנורות מיוחדות.
אלה מופעלים בחלק מהגוף הנוגע בדבר, כך למשל עם כאבי גב כל הגב בחום זהיר מוקרן. גם עם תינוקות ניתן להשתמש במנורות אינפרא אדום. אחד תולה אותו בשמחה מעל שולחן ההחתלה, כך שהקטנים ירגישו טוב בעת החלפת חיתולים ולא יחשפו לקור.
רוב האנשים יודעים אולטרסאונד מכשירים כמכשירים לאבחון. בטיפול בחום עם אולטרסאונד, נעשה שימוש באורכי גל מעט ארוכים יותר (תדרים קטנים יותר). אלה חודרים לרקמה ומשחררים את האנרגיה שלהם בצורה של חום. באופן זה ניתן לחמם שכבות רקמה עמוקות עוד יותר. כמו בכל יישומי החום, זה מוביל לעלייה במחזור הדם ובכך לשיפור בחילוף החומרים.
