יוגה למתחילים

במקור היוגה היא פילוסופיית חיים ולא ספורט, אך בעולם המערבי יוגה מובנת לרוב כצורת ספציפית של תוכנית אימונים המורכבת מתרגילים עדינים הכוללים נשימה. למתחילים יוגה היא אתגר קטן

קרא עוד »

יתרונות בריאות יוגה

היום הוא מכיר את היוגה, בין אם קרא אי פעם על זה, שמע עליה או אפילו השתתף בקורס. אבל מאיפה בדיוק היוגה הזו מגיעה ומה זה? המילה יוגה באה מסנסקריט ומשמעותה

קרא עוד »

טיפול בחום כפיזיותרפיה

טיפול בחום הוא מונח כללי ליישומים שונים בפיזיותרפיה ופיזיותרפיה וכן בבלנאותרפיה. באופן כללי, טיפול בחום כולל את כל שיטות הטיפול בהן מוחל חום על העור בצורות שונות במשך 20-40

קרא עוד »

אמבט כבול | טיפול בחום כפיזיותרפיה

אמבט כבול אמבטיות כבול מוצעות בספא רבים ובאמבטיות תרמיות, אך ישנם גם מוצרים דומים לשימוש באמבטיה בבית. לאמבט הכבול יש מסורת בת מאות שנים, אם כי השפעת הריפוי שלה שנויה במחלוקת בקרב הרפואה

קרא עוד »

כל הקטגוריות

עובדות בריאות