עיסוי היא צורה עתיקה של תרפיה המשמש עד היום והוא פופולרי מאוד בקרב מטופלים רבים. הוא משמש להשפעה מכנית על עור, רקמת חיבור ושרירים דרך מתיחה, גירוי משיכה ולחץ. האפקט של לְעַסוֹת משתרע מהחלק המטופל בגוף על פני האורגניזם כולו וכולל גם את הנפש. ישנם סוגי העיסוי הבאים:
עיסוי קלאסי
צורה זו של לְעַסוֹת מגרה דם תפוצה ומרגיע את הגוף, ובכך מוביל ל כְּאֵב הקלה, במיוחד במקרים של מתח שרירי. רכיבי העיסוי הקלאסי הם:
- Effleuragen - שבץ מוחי
- חיכוכים - חיכוכים
- פטריס - לישה והתגמשות
- רעידות - זעזועים וטלטולים
- Tapotements - הקשה
רפלקסולוגיה
על עור ישנם אזורים - הנקראים אזורי רפלקס - המחוברים באמצעות עצבים עם אזורים בתוך הגוף. באופן זה ניתן להשפיע באופן חיובי איברים פנימיים דרך אזורי הרפלקס של עור.
סוג זה של עיסוי משמש לעתים קרובות גם הפרעות במחזור הדם.
עיסוי סילוני לחץ מתחת למים
סוג זה של עיסוי מתבצע באמבט אמבטיה. הנה, גם ה מַיִם את עצמו ואת סילון לחץ מים עיסוי יש השפעה מרגיעה, המוביל כְּאֵב הקלה וקידום של דם תפוצה ורווחה.
ניקוז לימפטי ידני
מתי לִימפָה מגבה, בצקת (מַיִם שמירה ברקמות) מתרחשת. חלק הגוף הפגוע מתנפח וגורם כְּאֵב, כגון לאחר ניתוח או לאחר הסרת לִימפָה צמתים.ניקוז לימפטי ידני מוביל להתערבות של לִימפָה ונפיחות של חלק הגוף, אשר במקביל מקל על הכאב. כמו כן, טיפול בתופעות מפרקים ומחלות ראומטיות מטופל ניקוז לימפטי ידני.
הטבות
עיסוי גורם לגירויים כמעט על כל מרכיבי הגוף כמו עור, שרירים, עצבים ו איברים פנימיים ומוביל לשיכוך כאבים דרך הַרפָּיָה, מה שמגביר גם את הרווחה הכללית בו זמנית.
