הצורה הרגילה של לקיחה זַנגבִיל למטרות טיפוליות הוא תה ג'ינג'ר. ניתן לרכוש זאת גם בתערובת תה או בשקיות פילטר. תרופת האבקה זמינה גם בצורה של קפסולות.
בנוסף, תכשירים משולבים רבים בצורת מיצים, סוכריות, טיפות או אפילו משחות להכיל זַנגבִיל תמציות. אֲכִילָה זַנגבִיל למקלות אין כנראה השפעה טיפולית.
ג'ינג'ר - המינון הנכון
הממוצע היומי מנה הוא כ 2-4 גרם של התרופה.
יש לאחסן את הג'ינג'ר במקום יבש ולהגן עליו מפני אור.
ג'ינג'ר: הכנה כתה
הכנה עצמית של תה ג'ינג'ר אינה נפוצה. עם זאת, בנסיבות מסוימות ניתן לשפוך על רתיחה 0.5-1 גרם של התרופה באבקת גס (כפית אחת שווה כ -1 גרם). מַיִם ועבר דרך מסננת תה לאחר 5 דקות.
לפתח את האנטי-בחילה אפקט, ניתן ליטול 2 גרם של התרופה באבקת טריות עם מעט מַיִם.
מתי אסור להשתמש בזנגביל?
אין להשתמש בזנגביל הֵרָיוֹן הקאה, מכיוון שמחקרים מבוקרים ומחקרי תצפית על השימוש היו חסרים בעניין זה. במקרים של אבני מרה, יש לקחת ג'ינג'ר רק לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא.
כאשר לוקחים אותו לאורך תקופה ארוכה או במינונים גבוהים, הג'ינג'ר עלול להשפיע דם קרישת ו לחץ דם, כמו גם נמוך יותר סוכר בדם רמות. לכן, מומלץ לנקוט משנה זהירות לחולי סוכרת הנוטלים תרופות נוגדות קרישה ואנשים הסובלים מהם לחץ דם גבוה.
הפסקת ג'ינג'ר תוספים לפני ניתוח מתוכנן יש לשקול גם בהתייעצות עם רופא.
