עייפות וסרטן
תשישות ועייפות בהקשר של סרטן המחלה והטיפול בה מתרחשים כמעט בכל החולים. בהקשר זה מדברים גם על עייפות, מצב של תשישות קיצונית, שממנה עד 40% מהחולים ממשיכים לסבול באופן קבוע גם לאחר סיום הטיפול. זה יכול להיגרם על ידי סרטן המחלה עצמה, אך גם על ידי תסמינים נלווים הנגרמים על ידי הטיפול, נזק לאיברים או השלכות פסיכולוגיות של מחלת הסרטן (דכאון, חרדה).
התרופות הכימותרפיות האגרסיביות פועלות על תאי הגידול המתחלקים, אך גם על תאים בריאים ומתחלקים, כגון דם תאים ב מח עצם. כימותרפיה יכולה לפיכך לגרום אנמיה, המאופיינת ברגישות מוגברת לזיהומים, חיוורון, חולשה, קוצר נשימה במתח ועייפות. כמעט כל החולים שטופלו כימותרפיה סובלים מתסמונת עייפות חריפה.
עם זאת, הדבר משתפר תוך מספר שבועות לאחר סיום הטיפול. לא ברור במידה רבה מדוע ישנם מטופלים הסובלים ממנה זמן רב יותר או אפילו לצמיתות (תמיד עייפים). הקשר עם דכאון נדון בקשיים בעיבוד הנפשי של ה- סרטן, הפרעות בקצב השינה-הערות והפרעות מטבוליות.
חשוב במיוחד שהמטופל יתמך נפשית וילמד לעבד את המחלה רגשית. זה קשה מאוד עבור כל מטופל בנפרד, ולכן כל מטופל צריך למצוא דרך להתמודד בצורה הטובה ביותר עבור עצמו. קבוצות עזרה עצמית, דיונים פסיכותרפיים ותקשורת פתוחה עם קרובי משפחה יכולים לעזור כאן. לכן חשוב להסביר כי תמיד עייפים בטיפול בסרטן.
עייפות ובלוטת התריס
אל האני בלוטת התריס ממלא תפקיד חשוב בהורמונלי לאזן של הגוף. זה מייצר את בלוטת התריס הורמונים תירוקסין וטריואידותירונין. אלה מווסתים תהליכים מטבוליים רבים בגוף, מגבירים את המרת האנרגיה וממריצים את חילוף החומרים.
עם זאת, אם בלוטת התריס לא מתפקד כראוי, זה מתבטא בדרך כלל במגוון תסמינים. אם ה בלוטת התריס אינו פעיל (בלוטת התריס), מעט מדי הורמון בלוטת התריס מיוצר או משוחרר. זה יכול להיות מולד או - בתדירות גבוהה יותר - נגרם על ידי דלקת בבלוטת התריס or יוד מחסור ב.
המושפעים מבחינים ב בלוטת התריס למשל על ידי עייפות, חולשה, חוסר אונים, עלייה במשקל, אובדן שיער, רגישות מוגברת למצב רוח קר או דיכאוני. מַתְמִיד עייפות לכן יכול להיות סימפטום של תת פעילות של בלוטת התריס. מבחינה טיפולית, בלוטת התריס הורמונים מוחלפים ומסופקים לחולה בצורה של טבליות.
רמות בלוטת התריס ב דם יש לבדוק באופן קבוע כדי לראות אם הרמות מסתדרות. אם זה המקרה, לרוב למטופלים אין מגבלות נוספות ויכולים לנהל חיים תקינים. יתר של בלוטת התריס, לעומת זאת, מתבטא בתסמינים שהם פחות או יותר ההפוכים מאלה של בלוטת התריס הרגילה.
הנפגעים הם עצבניים, יורדים במשקל, מזיעים הרבה, סובלים מדפיקות לב, סובלים מהפרעות שינה או רעד בידיים (רעד) ולעתים קרובות הם עצבניים. עייפות אינה אחד הסימפטומים של יתר לחץ דם. לסיכום, אם אתה תמיד עייף, סביר יותר שתהיה תת פעילות של בלוטת התריס.
העיניים נתונות למתח כבד מדי יום. במיוחד כשעובדים זמן רב על המחשב הם נעשים מאוד מתוחים ומתחילים להתייבש במהירות, לגרד או שריפה. אם אתה מתרחק מהמסך לאחר עבודה ממושכת במחשב, הראייה שלך מטושטשת לעיתים קרובות.
העיניים עייפות וכבר אינן יכולות להתמקד טוב יותר בסביבה. זאת בשל העובדה שהעיניים נשארות במצב אחד לאורך זמן בעבודה על מסך מחשב. זה מאמץ את שרירי העיניים.
בנוסף, אתה ממצמץ מעט מאוד כשאתה מסתכל על מסך. זה מפחית את ייצור הדמעות והעיניים מתייבשות מהר יותר. כדאי לקחת הפסקות קצרות מעבודת המסך לעיתים קרובות יותר, כך שהעיניים יקבלו מגוון. זה יכול להיות מועיל בכווץ למצמץ בתדירות גבוהה יותר כדי לשפר את הלחות.
מיקוד ממוקד של עצמים שונים בעיניים מגרה ומשחרר את שרירי העין. מקום העבודה צריך להיות מואר היטב, כך שהעיניים לא יצטרכו לעשות שום מאמץ נוסף. עייף ו עיניים יבשות נגרמות לעיתים קרובות על ידי אוויר יבש מדי.
במיוחד בחודשי החורף חדרים רבים מתחממים יתר על המידה ולאוויר החימום היבש יש השפעה שלילית על העיניים. לכן, יש לאוורר את החדרים בקצרה ובקביעות. בנוסף, יש לוודא צריכת נוזלים מספקת, כי עיניים יבשות רגישים יותר לזיהומים, למשל דַלֶקֶת הַלַחמִית. לבסוף, ישנן סיבות שונות מדוע העיניים תמיד עייפות!
כל המאמרים בסדרה זו:
