עייפות והריון במהלך ההריון הגוף הנשי צריך לבצע הרבה. איזון ההורמונים משתנה, חילוף החומרים פתאום צריך לספק לא רק לאם אלא גם לילד הגדל. אצל האם ההריון מלחיץ מאוד, כך שהעייפות נפוצה מאוד. במיוחד בשליש הראשון של ההריון, כאשר… עייפות והריון | תמיד עייף - מה אני יכול לעשות?
עייפות ותזונה אם אתה תמיד עייף, ייתכן שזה נובע מתזונה לא נכונה או לא מספקת. הגוף צריך מרכיבים מסוימים של מזון כדי ליצור תנאים מטבוליים אופטימליים. חומרים שונים חיוניים במיוחד ליצירת דם, למשל ברזל וויטמין B12. שני החומרים נחוצים ליצירת דם אדום ... עייפות ותזונה | תמיד עייף - מה אני יכול לעשות?
אנשים רבים סובלים מעייפות מתמדת, או שהם תמיד עייפים. הגורמים לתופעה זו הם מגוונים מאוד ולעתים קרובות ניתן להסבירם על ידי חוסר שינה או עבודת יתר. עייפות כרונית מתישה מאוד עבור אלה שנפגעים, מכיוון שהיא מגבילה באופן משמעותי את ביצועיהם בחיי היום יום ובעבודה. העתודות מנוצלות ו… תמיד עייף - מה אני יכול לעשות?
טיפול הטיפול בעייפות תלוי במידה רבה בסיבתו. אם זה נובע רק מעבודת יתר וחוסר שינה, חשוב שהאדם שנפגע יחשוב מחדש על נסיבות חייו, יבנה אותם טוב יותר וילמד לדאוג לעצמו. מקצב שינה-ער קבוע עם שבע שעות לפחות… טיפול | תמיד עייף - מה אני יכול לעשות?
עייפות לאחר הארוחה עייפות לאחר אכילה אינה בהכרח סיבה לדאגה. אנשים רבים חשים צורך לנוח לזמן קצר לאחר האכילה. הסיבה לכך היא שמערכת העיכול הופכת לפעילה ומתחילה לעכל. במהלך תקופה זו, חלק זה של הגוף מסופק טוב יותר עם דם וזקוק ליותר אנרגיה. … עייפות אחרי הארוחה | תמיד עייף - מה אני יכול לעשות?
עייפות וסרטן תשישות ועייפות בהקשר של מחלת הסרטן והטיפול בה מתרחשות כמעט בכל החולים. בהקשר זה, מדברים גם על עייפות, מצב קיצוני של תשישות, שממנה עד 40% מהחולים ממשיכים לסבול לצמיתות גם לאחר סיום הטיפול. זה יכול להיגרם על ידי… עייפות וסרטן | תמיד עייף - מה אני יכול לעשות?
מהי הפרעת שינה אצל ילדים? הפרעת שינה אצל ילדים יכולה להתבטא בצורות שונות. הפרעה או סטייה של שינה יכולה להתייחס ליכולת להירדם או לישון במשך כל הלילה. יתר על כן, התעוררות מוקדמת בבוקר עם תקופת שינה קצרה מאוד או אורך שינה מעל הממוצע יכולה… הפרעת שינה בילדים
אבחון לא תמיד קל להורים לקבוע אם ילדם סובל מהפרעת שינה. במיוחד עם הילד הראשון, הורים רבים עדיין לא חוו מצבים דומים ולכן אין להם חוויות להישען עליהם. רופא הילדים יכול לשמש כנקודת המגע הראשונה; הוא או היא יודעים את… אבחון | הפרעת שינה בילדים
מי מטפל בהפרעות שינה אצל ילדים לילדים עם הפרעות שינה, רופא הילדים האחראי הוא בדרך כלל נקודת המגע הראשונה. מטפלים לילדים ונוער יכולים להעניק עזרה במיוחד לילדים הסובלים מלחצים פסיכולוגיים או מהפרעות. למטפלים יש גישות שונות בהן הם מטפלים בילדים ובני נוער עם הפרעות שינה. טיפולים התנהגותיים-טיפוליים ... המטפל בהפרעות שינה בילדים | הפרעת שינה בילדים
מחסור בשינה מתייחס להתנערות שרירותית או כפויה של שינה לאורך פרק זמן מסוים, שיכולה להימשך משעות עד ימים. ניתן להשתמש בחוסר שינה הן מבחינה טיפולית (כחסר שינה או טיפול ער בפסיכיאטריה) והן על רקע עינויים. חוסר שינה ממושך יכול להיות… מחסור בשינה
דיכאונות מה שמכונה מחסור בשינה או טיפול ער מתייחס להפחתה מבוקרת של שנת לילה במסגרת טיפולית בפיקוח רפואי, למשל במהלך שהות מאושפזת בבית חולים. ניתן להשתמש בו לטיפול בדיכאון, אך אינו מהווה צורה עצמאית של טיפול. יש להשתמש בו יחד עם פסיכותרפיה ותרופות ... דיכאונות | מחסור בשינה
עינויים בגלל ההשפעות הפסיכולוגיות השליליות, מניעת שינה שיטתית משמשת כשיטת עינויים. במיוחד יש למנוע חשיבה ברורה ולשבור את רצון הקורבן על מנת לאלץ אמירות או הודאות מפלילות ביתר קלות. מחסור בשינה הוא חלק ממה שמכונה "העינוי הלבן", מכיוון ש ... עינויים | מחסור בשינה
