להזעה יש משמעות חשובה לאורגניזם האנושי, גם אם זה נתפס לרוב כלא נעים בחום ובפעילות גופנית. עם זאת, הזיעה נתפסת בעיני רוב האנשים כמטרד והיא נלחמת באמצעים שונים. ייצור יתר של זיעה הוא לא רק מעצבן, אלא יכול להיות גם סימן ראשון למחלה.
מה זה הזעה?
להזעה יש משמעות חשובה לאורגניזם האנושי, גם אם זה נתפס לרוב כלא נעים בחום ובפעילות גופנית. מקצוע הרפואה מתייחס לזיעה כאל פליטה של הפרשת גוף ברורה מה- בלוטות זיעה באותו שם. שני סוגים של בלוטות זיעה מופצים על הגוף. הנוזלים המופרשים נבדלים זה מזה במראהם ובתפקודם. אקרין בלוטות זיעה מופצים על כל הגוף בבני אדם. הזיעה המיוצרת חסרת צבע וחסרת ריח ומורכבת מ- 99% מַיִם. הוא מכיל גם חומצת חלב, אוריאה ו חומצות אמינו כמו גם שונים אלקטרוליטים. כל מי שליקק את שפתיו לאחר פעילויות מיוזעות יודע על ה- pH החומצי של הזיעה. הערך נע סביב 4.5. לעומת זאת, בלוטות זיעה אפוקריניות נמצאות באזורי איברי המין ובית השחי וכן באזור הפטמות. אלה מפרישים הפרשת חלב כמעט נייטרלית, חלבית למדי שומנים ו חלבונים. הריח האופייני של הזיעה אינו קיים בזיעה הטרייה ומתפתח רק כאשר חומצות שומן נשברים. אנדוגניים שונים בקטריה אחראים לכך. מסיבות הורמונליות, לעומת זאת, זיעה טריה יכולה לפתח ריח משלה במתבגרים. אולם ככלל תופעה זו נפסקת בסוף גיל ההתבגרות.
פונקציה ומשימה
משימת ההזעה היא, מצד אחד, ויסות הטמפרטורה, מצד שני, לזיעה יש אפקט איתות במצבים שונים בחיים. בנוסף, חומרים מועברים מהגוף באמצעות הזעה. להזעה - המכונה זיעה - יש תפקיד לווסת את טמפרטורת הגוף ולשחרר חום. שכבת הזיעה על עור מספק קירור ומגן מפני התחממות יתר. בגלל זה הזעה כבדה תקין בשיא הקיץ. בממוצע, אדם בטמפרטורה רגילה וללא מאמץ פיזי כבר מאבד עד 200 מ"ל זיעה ביום. בלוטות האקרין יכולות לייצר עד 14 ליטר זיעה ביום. לכן, בטמפרטורות גבוהות או במהלך ספורט, צריכת נוזלים מוגברת חיונית בכדי לפצות על אובדן נוזלים ולמנוע בעיות במחזור הדם. אידוי רגיל על פני השטח עור, יחד עם מַיִם אוויר רווי אדים שאנו נושמים, גורם לאובדן נוזלים יומיומי של עד ליטר מים ביום. הגוף מייצר גם זיעה בלתי נראית, השומרת על עור לח ואחראי על שמירת מעטפת החומצה המגנה על העור. פונקציה נוספת של זיעה היא אפקט האיתות שלה. ריחות מיניים (פרומונים) מועברים החוצה במהלך ההזעה. ריחות אלה מקדמים כביכול את העוררות המינית של בן הזוג ובכך מועילים לרבייה. אולם עד כה לא הוכח עד כמה יכולת זו עדיין מבוטאת. עם זאת הוכח כי השפעת ייצור הזיעה משפיעה על התנהגותם של אנשים בסביבה הקרובה. לדוגמא, אומרים כי זיעה מפחידה מעוררת חמלה בבני אדם אחרים. לדברי החוקרים, במבחן נבדקים התנהגו בזהירות רבה יותר כלפי האדם שנפגע. השפעת אות נוספת של הזעה נגרמת על ידי לחץ. במצבי לחץ הגוף פולט זיעה המכילה אדרנלין. התהליכים המתרחשים בגוף בינתיים עוֹפֶרֶת לביצועים הגבוהים יותר של השרירים. בלוטות הזיעה האפוקריניות מעורבות גם ברגש לחץ תגובות ש עוֹפֶרֶת להזעה. על פי ההנחה של מדענים, השמועות האפוקריניות הנפלטות שולטות בתקשורת לא מילולית. אולם במקרים מסוימים, הזעה כבדה עשוי להצביע על חוסר איזון בגוף או במחלה. יש לדון עם הרופא בהזעת יתר.
מחלות ומחלות
כל גוף שונה. לפיכך, ייצור זיעה מוגבר לא תמיד חייב להיות גורם פיזי. בהחלט יכול להיות שזה הורמונלי או רגשי. למרות זאת, הזעה כבדה הוא באותה מידה סימפטום אפשרי למחלות שונות. המונח לחריגה זו הוא הזעת יתר. מצד אחד, זה יכול להתרחש רק במהלך היום, אך מצד שני, זה יכול להתרחש גם כהזעות לילה. בחלק מהמקרים, אין שום גורם פיזי שניתן לזהות מאחורי הזעת יתר. אף על פי כן, הדבר נתפס כנטל עבור אלה שנפגעו ומעורר פסיכולוגיה לחץ בחיי היומיום, אשר יכולים להחמיר את הסימפטומים. המצב דומה עם הזעות לילה. גם לזה יכולים להיות סיבות לא מזיקות. בנוסף לטמפרטורת החדר הגבוהה מדי, מתח וחרדה הם גורמים חוזרים להזעות לילה. לפעמים אלה שנפגעו צריכים להחליף בגדים או אפילו מצעים וסדינים בלילה מבלי לדעת גורם מובהק. טריגרים יכולים להיות הרוגים בשינה מופרעת, שינויים הורמונליים או תרופות. אבל מחלות זיהומיות, שחפת, כמה מחלות אוטואימוניות או גידולים שונים קשורים גם להזעות לילה. ככלל, לעומת זאת, קיימים גם תסמינים אחרים המעידים על קיומן של מחלות אלו. באופן כללי, הזעה מוגברת יכולה להצביע על הפרעות בבלוטת התריס, הפרעות חרדה ועצבים ומחלות מטבוליות אחרות. בנוסף, קר זיעה יכולה להיות אות אזעקה רציני. אם פתאומי קר הזעות מתרחשות יחד עם קרינה כאב בחזה, קוצר נשימה ו בחילה, 911 צריך להתקשר מיד. זה עשוי להיות לֵב התקפה, שם כל שנייה נחשבת. בהתאם לתסמינים הנלווים, תמיד מומלץ לפנות לרופא במקרה של הזעת יתר. לעתים קרובות סיבות לא מזיקות הן הסיבה. שיחה עם המטופל מספיקה לעיתים קרובות כדי להניח הנחה ראשונית. ממקרה למקרה, הרופא יתייעץ עם מומחים אחרים במטרה להילחם בתלונות. בנוסף לראיון, בדיקה פיזית כוללת מועילה לשלילת מחלות שונות.
