כאבי גב: טריגרים, תרפיה, תרגילים

סקירה קצרה

• תקציר: מחלת הציוויליזציה, כמעט כל אחד מושפע לפחות פעם אחת בחייו במיוחד מכאבי גב בגב התחתון, נשים בתדירות גבוהה יותר, סיווג בין היתר לפי לוקליזציה (גב עליון, אמצעי או תחתון), משך הזמן (חריף, תת חריף ו כאבי גב כרוניים) וגורם (כאבי גב ספציפיים ולא ספציפיים).
• טיפול: לכאבי גב ספציפיים, טיפול בגורם. לכאבי גב לא ספציפיים, בין היתר, כיפוף והרמה נכונים, פעילות גופנית וספורט ידידותי לגב, בית ספר לגב, מקום עבודה ידידותי לגב, טכניקות הרפיה, טיפול בחום, צמחי מרפא, אולי תרופות ושיטות ריפוי אלטרנטיביות.
• מתי לפנות לרופא? אם כאבי גב מתרחשים בצורה לא רגילה, נמשכים ו/או מתגברים, מומלץ לפנות לרופא.

מהם כאבי גב?

כאבי גב הם מחלה רב-גונית ויש לה שמות שונים כמו הרמה, כאבי גב תחתון, לומבגו, גב נוקשה או פשוט "יש את זה בגב". לפעמים זה לוחץ בגב, לפעמים מושך את הצוואר. לפעמים כאב הגב עובר לצד הגב, הידיים או הרגליים. התלונות מתמשכות או מתרחשות רק לסירוגין.

כאבי גב הם מחלה של ציוויליזציה, כמעט כולם נפגעים לפחות פעם אחת בחיים, במיוחד מכאבי גב תחתון. בדרך כלל גם לא רק פעם אחת. גם נשים בכל קבוצות הגיל מושפעות מכאבי גב בתדירות גבוהה יותר מאשר גברים - תופעה שבולטת גם בסוגי כאבים אחרים.

הרופאים מסווגים כאבי גב לפי גורמים שונים, כולל:

• משך: כמה זמן נמשכים כאבי הגב? אקוטי: עד שישה שבועות. תת-חריף: בין שישה למקסימום שנים עשר שבועות. כרוני: יותר משלושה חודשים. חוזר: חוזר תוך שישה חודשים.
• סיבה: האם גורם מוגדר ניתן לזיהוי (כאבי גב ספציפיים) או לא ניתן לזיהוי (כאבי גב לא ספציפיים/לא ספציפיים)?

מהם הגורמים לכאבי גב?

לרוב המכריע של כל המקרים של כאבי גב, לא ניתן למצוא גורמים ספציפיים. לכאבי גב ספציפיים יש גורם שניתן לזהות בבירור. בהתאם לגורם, לעיתים מופיעים כאבי גב במקומות שונים, אם כי לא תמיד הם נובעים ממחלות בעמוד השדרה.

כאבי גב - גב עליון

כאבי גב עליון הם כאבים המופיעים בחלק העליון של עמוד השדרה (אזור הצוואר). לעתים קרובות הוא מקרין לכתפיים, לזרועות ו/או לחלק האחורי של הראש. טריגרים לכאבי צוואר כוללים:

מתח שרירים

כתוצאה מכך, השרירים מתקצרים או מתקשים, מה שעלול לגרום למתח וכאב. מתח שרירים מוביל לפעמים גם לעצב קמוץ, הגורם לכאבי גב.

פריצת דיסק

כאשר הליבה הג'לטינית מחליקה ופורצת דרך הנדן הסיבי, קיימת פריצת דיסק. זה גורם לכאבי גב עזים כאשר מסת הג'לי הבורחת מהדיסק החליק לוחצת על העצבים השכנים. באזור הצוואר והחזה העליון, הדבר מוביל בין היתר גם לכאבים מקרינים בכתפיים, בזרועות ו/או בידיים.

חסימה (חסימה חולייתית, מיקום לא נכון של חוליה)

חסימות בחוליות גורמות לעיתים לכאב בשרירים, במפרקי החוליות או בתעלות היציאה של העצבים מחוט השדרה ולעיתים מתרחשות בצד אחד. חסימות בגב העליון, למשל, מובילות לצוואר נוקשה, כאבים באזור הצוואר או הכתפיים. לפעמים הכאב מקרין לידיים.

גידול פאנקוסט

כאבי גב - גב אמצעי

כאבי גב בעמוד השדרה החזי נגרמים לעתים רחוקות מפציעות. לעתים קרובות יותר, הם מופעלים על ידי גירויים (גירויים) של קבוצות שרירים גדולות באזור זה או על ידי תפקוד לקוי של מפרקי הצלעות-חוליות.

בדיוק כמו בגב העליון, מתח שרירים, פריצות דיסק או חסימות גורמים לפעמים לכאבים בגב האמצעי. בנוסף, גורמים אפשריים אחרים לכאב בגב האמצעי כוללים:

הכוונה היא לדלקת ראומטית כרונית של עמוד השדרה והמפרק המחבר את עמוד השדרה למפרק הכסל.

המחלה המתקדמת מעוררת כאבי גב עמוקים בגב האמצעי והתחתון, ולעתים קרובות גורמת למפרקים להיות נוקשים יותר ויותר עם הזמן. רופאים מתייחסים גם לדלקת ספונדיליטיס אנקילוזית, המתורגמת כ"דלקת חוליות מתקשחת".

אוסטאופורוזיס (אובדן עצם)

אפילו השלב המקדים של אוסטאופורוזיס - אוסטאופניה - כבר מלווה בחלק מהמקרים בכאבי גב. ייתכן שאוסטאופורוזיס מוביל לגיבן. גופי החוליות של בית החזה כמו גם באזור המותני מושפעים במיוחד.

מחלות הוושט

דלקת של הוושט (מחלת ריפלוקס) גורמת בעיקר לכאב שורף מאחורי עצם החזה (צרבת). אלה מקרינים לפעמים לגב האמצעי והעליון.

בנוסף, עווית הוושט מובילה גם לכאבי גב באמצע. במקרה זה, עוויתות של שרירי הוושט מתרחשות - באופן ספונטני או מופעלות על ידי בליעה. לאחר מכן לא ניתן להעביר את המזון הלאה לכיוון הקיבה. זה נסוג, גורם לכאבים עזים מאחורי עצם החזה וכן מקרינה לאזורים סמוכים בגוף כמו הגב.

מחלת לב

כמו כן, במקרה של התקף לב, הכאב המופיע באזור הלב מקרין לרוב לאזורים אחרים בגוף, למשל בין השכמות לגב. לפעמים כאבי גב מסווים דלקת בשריר הלב או בקרום הלב. טריגרים של דלקות כאלה הם בדרך כלל וירוסים או חיידקים.

הרחבת אבי העורקים (מפרצת אבי העורקים)

מחלות של הריאות

בנוסף לשיעול וחום, כאבי גב נובעים לעיתים מדלקת בריאות. הגורם לדלקת הוא בדרך כלל חיידקים. בריאה שקרסה (pneumothorax), אוויר נאסף בחלל הצר שבין הריאה לדופן בית החזה (חלל פלאורלי או פיסורה פלאורלית).

תסחיף ריאתי (אוטם ריאתי) מתרחש כאשר קריש דם שנשטף חוסם את זרימת הדם בעורק הריאתי. התוצאה היא כאבי חזה הנמשכים לאחור, כמו ב-pneumothorax, ולעיתים כאבי גב באזור אמצע החזה (החזה).

גידול בעמוד השדרה וגידול בצלעות

הסיבה לכאבי גב בחלק מהמקרים היא גם גידול בעמוד השדרה או גידול בצלעות. לפעמים גידולים כאלה הם שפירים, לפעמים ממאירים. במקרה השני, כמעט תמיד מדובר בגידולי בת של גידולים סרטניים בחלקים אחרים של הגוף, כמו סרטן השד או הריאות.

דלקת בלבלב (דלקת הלבלב)

מחלות בכליות

דלקת באגן הכליה מעוררת לעתים קרובות כאבי גב לרוחב כאשר מופעל לחץ (כאבי הקשה). הרופאים קוראים לזה כאב צד, שהוא כאב בצד שמאל או ימין של עמוד השדרה, או כאב לרוחב בגובה מיטת הכליה.

טריגרים הם בדרך כלל חיידקים ולעיתים קרובות מושפעים מהם, במיוחד נשים. במיוחד אם הדלקת באגן הכליה היא כרונית, היא גורמת לכאבי גב מתמשכים.

התוצאה היא קוליק כליות, אשר בהתאם למיקום אבן הכליה, גורם בין היתר לכאבים דמויי גל, התכווצויות ודקירות באמצע הגב.

כאבי גב - גב תחתון

כאבי גב ממוקמים לרוב בגב התחתון. הסיבה לכך היא שעמוד השדרה המותני (LS) נוטה יותר לפציעה ולנזק מאשר עמוד השדרה הצווארי ובעיקר החזי. סיבות אפשריות כוללות:

מתח שרירים

תסמונת מפרק סקרואיליאק (תסמונת ISG)

תסמונת מפרק סקרו-איליאק היא דוגמה לחסימה בחוליות והיא שכיחה למדי. כאן, המשטחים המפרקיים של מפרק העצה עוברים זה כנגד זה וחוסמים עקב מתח שרירים מוגבר. זה גורם לפעמים לכאבי גב.

פריצת דיסק

בנוסף לעמוד השדרה הצווארי, פריצת דיסק מתרחשת בעיקר בעמוד השדרה המותני, ופחות שכיחה בעמוד השדרה החזי. לרוב, אנשים צובטים את העצב הסיאטי. העצב העבה והארוך ביותר בגוף זורם בחלק האחורי של הירך אל כף הרגל לאחר הסתעפות מרובה.

בלאי של עמוד השדרה (אוסטאוארתריטיס של מפרקי עמוד השדרה, תסמונת פן).

מופיע לרוב בגב התחתון (תסמונת הפן המותני). ככל שאנו מתבגרים, מפרקי עמוד השדרה בגוף נשחקים. אם הבלאי הזה הקשור לגיל במפרקים חורג מהרמות הרגילות, הרופאים מתייחסים לזה כאל דלקת מפרקים ניוונית. דלקת מפרקים ניוונית כזו של מפרקי עמוד השדרה גורמת גם לכאבי גב.

היצרות עמוד השדרה (היצרות תעלת עמוד השדרה)

עקמומיות בעמוד השדרה

עקמת, העקמומיות הצדדית של עמוד השדרה, מתרחשת גם בגב התחתון. העקמומיות הצדדית של עמוד השדרה עלולה לגרום לכאבי גב תחתון, מתח וחוסר יישור אפשרי של האגן.

דלקת בעמוד השדרה (אנקילוזינג ספונדיליטיס).

בנוסף לכאב באמצע הגב, מחלה ראומטית כרונית זו גורמת גם לכאבים באזור המותני.

חוליות החלקות (ספונדילליסטזיס)

לרבים מהסובלים אין או כמעט ואין תלונות. אולם לעיתים חווים כאבי גב, למשל בזמן לחץ ותנועות מסוימות. אם חוליה עקורה לוחצת על שורש עצב, תיתכן גם הפרעות תחושתיות או שיתוק.

אוסטאופורוזיס (אובדן עצם)

אוסטאופורוזיס גורם גם לכאבים בגב התחתון כאשר העצמות הופכות שבירות יותר ויותר.

הֵרָיוֹן

בנוסף, הילד הגדל והולך מעביר את מרכז הכובד של האישה. כדי לפצות, נשים הרות רבות נופלות לתוך גב חלול. זה גם מוביל לפעמים לכאבי גב. בנוסף, צירים מוקדמים ולידה מוקדמת קשורים גם לכאבי גב.

שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר)

דלקת ערמונית חריפה (דלקת של בלוטת הערמונית)

בנוסף לכאב וצריבה בזמן מתן שתן, דלקת חריפה של בלוטת הערמונית (פרוסטטיטיס) גורמת גם לכאבי גב אצל גברים.

גורמי סיכון לכאבי גב

ישנם מספר גורמים המגבירים את הסיכון לכאבי גב. העיקריים ביניהם הם:

• מצבים פסיכו-סוציאליים הקשורים לעבודה: אנשים שאינם מרוצים מעבודתם או עושים עבודה מונוטונית כל היום, כמו בפס ייצור, נוטים יותר לכאבי גב. קונפליקטים חברתיים בעבודה ומאמץ גבוה בעבודה ללא תגמול הולם (כסף, הכרה, הזדמנויות לקידום) מקדמים גם הם כאבי גב.

מהלך כאבי הגב הקיימים יכול להיות מושפע גם מתנאים לא נוחים, כמו גורמים פסיכולוגיים. אלה כוללים, למשל, פחדים לא מציאותיים לגבי כאבי גב, דיכאון והתנהגויות פסיביות או פעילות יתר - כלומר תנוחת הגנה בולטת או פעילות רבה מדי.

מה עוזר נגד כאבי גב?

הטיפול בכאבי גב תלוי בשאלה אם ניתן לזהות גורם ספציפי או לא.

במקרה של כאבי גב ספציפיים, הרופא מטפל בגורם לאי הנוחות במידת האפשר. לדוגמה, במקרה של פריצת דיסק, לרוב די בטיפול שמרני (לא ניתוחי), כגון:

• יישומי חום
• פיסיותרפיה
• טכניקות הרפיה
• טיפול תרופתי: משככי כאבים ו/או מרפי שרירים כטבליות או זריקות

לעיתים נדירות יש צורך בניתוח. אם דלקת באגן הכליה גורמת לכאבי הגב, הרופא לרוב רושם אנטיביוטיקה. ברוב המקרים, חיידקים הם הגורם לדלקת.

טיפול בכאבי גב לא ספציפיים (סיבה לא ידועה)

לפעמים כאבי גב לא ספציפיים כל כך חמורים עד שהרופאים רושמים גם תרופות.

במקרים מסוימים, תרופות ביתיות או שיטות ריפוי חלופיות ישימות גם כן. עם זאת, היזהר עם ספרי ההדרכה הרבים שמסתובבים, במיוחד באינטרנט. עדיף תמיד לדון בשיטה עם רופא לפני שמנסים אותה.

ישנן גם שיטות שמומחים לא רואים כמתאימות לטיפול בכאבי גב ספציפיים. לדוגמה, הם מייעצים נגד טיפול בקור, טיפול בשדות מגנטיים וקינזיו-טייפ לכאבי גב לא ספציפיים. לכאבי גב חריפים לא ספציפיים, רצוי גם לסובלים מעיסוי וריפוי בעיסוק.

תרופות לכאבי גב לא ספציפיים

במקרים כאלה, השימוש בתרופות נגד כאבים שנקבעו על ידי רופא שימושי: זה מקל על כאבי הגב עד כדי כך שפעילות גופנית מתאפשרת שוב. עם זאת, חשוב להפחית את מינון התרופות לאורך זמן. ככל שרמת האימון עולה, המטופלים צריכים בדרך כלל פחות תרופות כדי להיות מסוגלים לנוע (כמעט) ללא כאבים.

באופן עקרוני, קיימות קבוצות שונות של חומרים פעילים לטיפול בכאבי גב. תלוי בסוג ובחומרת התלונות איזה תכשיר מתאים ביותר במקרה הפרטני:

• משככי כאבים קונבנציונליים (משככי כאבים) כגון איבופרופן או דיקלופנק
• תרופות נוגדות דיכאון מסוימות, למשל, לכאבי גב כרוניים לא ספציפיים אם למטופל יש דיכאון או הפרעות שינה במקביל.

מרפי שרירים (מרפי שרירים) אינם מומלצים לכאבי גב לא ספציפיים.

תכשירים צמחיים משמשים גם לכאבי גב. לדוגמה, תמציות קליפת ערבה (כמוסות, טבליות וכו') אמורות לספק הקלה בכאבי גב כרוניים לא ספציפיים - בשילוב עם אמצעים מפעילים כגון טיפול בפעילות גופנית.

תרופות ביתיות וטיפים לכאבי גב לא ספציפיים

• מקום עבודה ידידותי לגב: אם אתם יושבים הרבה עקב עבודתכם, חשוב שמקום העבודה שלכם יהיה מעוצב בצורה ארגונומית. המשמעות היא, למשל, שגובה הכיסא והשולחן מותאמים כך שיתאימו לגופך כך שלא ייווצר מתח באזור הצוואר והכתפיים או כאבים בעמוד השדרה המותני.
• ספורט ידידותי לגב: ספורט גב מומלץ במיוחד לכאבי גב תת אקוטיים וכרוניים שאינם ספציפיים. זה לא כל כך אומר ענפי ספורט ספציפיים, אלא מינון נכון של אימון וטכניקת אימון - אז ניתן להשיג השפעות חיוביות עם מגוון רחב של ענפי ספורט לכאבי גב.
• הכוונה מקצועית: כדאי לפנות לייעוץ והכוונה בנושא הספורט אצל רופא ספורט או מאמן מנוסה, למשל במסגרת בית ספר גב.
• שתו הרבה נוזלים: אספקת החומרים התזונתיים לדיסקים הבין חולייתיים פועלת רק עם הרבה נוזלים. זו הדרך היחידה לשמור על בולמי הזעזועים הקטנים בין החוליות בריאים ואלסטיים. מחקרים מראים גם כמה חשוב לשתות מספיק נוזלים כאשר סובלים מכאבי גב.
• גישה: לגישה הנפשית יש השפעה רבה על הבריאות. למרות שכאבי גב יכולים לפעמים להקשות, נסו לשמור על ביטחון עצמי ולדאוג גם לבריאות הנפשית שלכם.
• שיטות אימון הוליסטיות: ליוגה, צ'י גונג וטאי ג'י קואן יש גם השפעה מרגיעה. שיטות אימון הוליסטיות אלו מתאימות גם למניעת לומבגו והחלקת דיסק.
• טכניקת אלכסנדר ושיטת פלדנקרייז: שתי השיטות מבוססות על אימון מחדש של דפוסי תנועה לא בריאים ומהוות אפשרות הוליסטית נוספת למתח שרירים כואב עקב דפוסי תנועה לא נכונים.

צמחי מרפא, Homöopathie ו-CO.

תמיכה הם עם כאבי גב גם הומ?אופתיה ותכשירים צמחיים חלופיים כדי לעזור.

צמחים רפואיים

ישנם תכשירים משולבים של אפר ואספאן רועד, שעשויים להקל על כאבי גב.

במקרה של מתח עצבי הקשור למתח, שעלול להיות אחראי (חלקית) לכאבי הגב, חלק מהסובלים מכאבי גב שותים תה ולריאן. אומרים שזה מרגיע גם את המוח וגם את השרירים.

ארומתרפיה, TCM ואיורוודה

מומחים ברפואה סינית מסורתית (TCM) רואים בלומבגו ודיסקים חלקים כחולשה של צ'י הכליות או יאנג הכליות. לכן הם מנסים לחזק את הכליה של המטופל עם דיקור וטיפול בצמחי מרפא. הם גם משתמשים בדיקור ובמוקסה (חימום נקודתי) של מרידיאן שלפוחית ​​השתן.

ניתן לראות בכאבי גב תחתון (lumbago) עודף של Vata מנקודת מבטו של מומחה איורוודי. עיסויי שמן מפחיתי ואטה וחוקני שמן צמחי אמורים לספק הקלה.

הומאופתיה, מלחי שוסלר וטיפול בפרחי באך

במונחים של מלחי שוסלר, אומרים כי Ferrum phosphoricum D6 מקל על כאבי גב חריפים. עבור אלה הסובלים מ-lumbago בתדירות גבוהה יותר, כמה מתרגלים או רופאים אלטרנטיביים ממליצים על Calcium floratum D6. לבחירת התרופות והמינון, עדיף להתייעץ עם רופא חלופי או רופא בעל ניסיון בתחום מלחי שוסלר.

הרעיון של הומאופתיה, מלחי שוסלר ופרחי באך ויעילותם הספציפית שנויים במחלוקת במדע ולא הוכחו בבירור על ידי מחקרים.

כאבי גב אצל הילד

הרופאים אינם מחלקים את כאבי הגב לכאבי גב עליון (צוואר), אמצעי (כאבי חזה בגב) וכאבי גב תחתון (כאבי גב תחתון) בילדים, שכן רבים מהם מתקשים לבצע סיווג מקומי מדויק. בחולים אלו הרופאים מבחינים גם בין כאבי גב ספציפיים ללא ספציפיים, כלומר האם הם נובעים מסיבה מסוימת או לא.

בניגוד למבוגרים, ההנחיה בנושא כאבי גב בילדים ובני נוער ממליצה לרופאים המטפלים לפנות בעיקר לטיפול לא תרופתי בכאבי גב חוזרים או כרוניים שאינם ספציפיים. זה כולל גישות שונות כמו פיזיותרפיה (כולל טיפול ידני) וכן תמיכה פסיכולוגית לילדים ולמתבגרים שנפגעו.

מתי לפנות לרופא?

כאבי גב הם לא תמיד סימן למחלה קשה יותר או פחות הדורשת פנייה לרופא. לרוב ישנן סיבות לא מזיקות יחסית מאחוריו, למשל מתח שרירים עקב חוסר פעילות גופנית או יציבה לא נכונה. עם זאת, במיוחד במקרים הבאים חשוב לפנות לרופא ליתר בטחון:

• אם כאבי הגב הם לא טיפוסיים ולמשל לא בגלל תנועה לא נכונה או הרמה כבדה.
• כאשר עוצמת הכאב של כאבי הגב עולה.

איזה רופא אחראי?

מבוגרים עם כאבי גב צריכים לפנות תחילה לרופא המשפחה. לאחר מכן הוא או היא יפנו אותך למומחים מתאימים כגון אורטופדים, רדיולוגים או נוירולוגים וכן מטפלים לפיזיותרפיה, טיפול בכאב או פסיכותרפיה במידת הצורך.

כיצד ניתן לאבחן כאבי גב?

כדי להבהיר את כאבי הגב, הרופא ידבר איתך תחילה בפירוט כדי לקחת את ההיסטוריה הרפואית שלך (אנמנזה). שאלות אפשריות לשאול הן:

• היכן מופיעים כאבי הגב?
• האם כאבי הגב מקרינים לאזורים אחרים בגוף (למשל, לכיוון האגפים או במורד הרגל)?
• כמה זמן נמשך פרק הכאב הנוכחי?
• האם היו פרקים קודמים של כאבי גב? מה היה מהלך הכאב?
• כיצד טופלו עד כה כאבי הגב (תרופות, עיסויים וכו')? האם הצעדים הצליחו? האם הופיעו תופעות לוואי?
• מהו המהלך הזמני (יומי) של כאבי הגב? האם הם הכי חזקים בבוקר?
• עד כמה חמור כאב הגב שלך? האם הם מפריעים לפעילויות היומיומיות?
• האם יש לך תלונות נלוות או מחלות נלוות בעלות אופי נפשי או פיזי?

הרופא גם שואל לגבי גורמי סיכון פסיכו-סוציאליים כלשהם, כגון מתח, קונפליקטים בעבודה או נטייה לדיכאון. לגורמים אלו עשויות להיות השלכות פסיכוסומטיות. כל המידע הזה יכול לשמש כדי להעריך עד כמה גדול הסיכון שכאבי הגב שלך יתפתחו למצב כרוני.

בדיקות אצל הרופא

• בדיקה גופנית: הרופא מחפש, למשל, תנוחות לא נכונות או מקלות. אלה מספקים לרוב רמז חשוב לסיבת התלונות. אם שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר) היא הגורם לכאבי הגב, הרופא יכול לזהות זאת מהפריחה האופיינית בעור.
• בדיקה אורטופדית: זה מיועד בעיקר לבירור מפורט יותר של כאבי גב תחתון (לומבגו).
• בדיקת שתן: ניתוח דגימת שתן מאשר או שולל חשד למחלת כליות או דלקת ערמונית חריפה.
• בדיקה גינקולוגית: בנשים בהריון ניתן לבדוק האם כאבי הגב הם סימן ללידה.
• אלקטרונוירוגרפיה (ENG): בדיקה של הולכה עצבית בזרועות ו/או ברגליים עשויה לספק עדות לפריצת דיסק.
• אלקטרומיוגרפיה (EMG): מדידת הפעילות החשמלית של שריר משמשת גם כדי להבהיר פריצת דיסק כגורם אפשרי לכאבי גב.
• בדיקת אולטרסאונד: אם דלקת באגן הכליה או אבנים בכליות גורמות לכאבי הגב, בדיקת אולטרסאונד (סונוגרפיה) מספקת ודאות.
• גסטרוסקופיה: אם הרופא חושד במחלה של הוושט כגורם לכאבי הגב, הוא מבצע גסטרוסקופיה.
• צילום רנטגן: בדיקת רנטגן פשוטה מספקת מידע על גורמים אפשריים שונים לכאבי גב, כגון דלקת ריאות, דלקת ריאות, שחיקה בעמוד השדרה, דלקת בעמוד השדרה (אנקילוזינג ספונדיליטיס) או אוסטאופורוזיס.
• הדמיית תהודה מגנטית (MRI): בדיקה זו, המכונה גם הדמיית תהודה מגנטית, מאפשרת לחקור חשד לפריצת דיסק או דלקת בעמוד השדרה (אנקילוזינג ספונדיליטיס).
• סינטיגרפיה: בבדיקה רפואית גרעינית זו, הרופא קובע את מצב הפעילות של רקמות שונות, כגון רקמת עצם (סינטיגרפיה של עצם: אם יש חשד לדלקת ספונדיליטיס) או רקמת ריאה (סינטיגרפיה בריאות: אם יש חשד לתסחיף ריאתי).
• אולטרסאונד לב: אקו לב מסומן אם הבודק מאמין ששריר לב או פריקרדיטיס אחראים לכאבי הגב.
• צנתור לב: מניחים צנתר לב אם יש חשד לתעוקת חזה.

מתי אילו בדיקות נחוצות

בהערכה הראשונית של כאבי גב חריפים וכרוניים, רופאים נמנעים בדרך כלל מבדיקות רדיולוגיות כדי לא לעורר את החשש של המטופל שמא מאחורי כאבי הגב עשויה להיות סיבה רצינית. במקרים מסוימים, הלחץ הפסיכולוגי של דאגה למחלה קשה גורם לכאבי גב חריפים להפוך לכרוניים (כרוניזציה).

הרופאים מבצעים גם את שאר הבדיקות המאוד מיוחדות, כגון צנתור לב או סינטיגרפיה, רק במקרים מסוימים החשודים בחולים עם כאבי גב.

שאלות נפוצות על כאבי גב

מהי התרופה הטובה ביותר לכאבי גב?

מהי הסיבה השכיחה ביותר לכאבי גב?

הסיבה השכיחה ביותר לכאבי גב היא מתח שרירים. הם נגרמים לעתים קרובות על ידי יציבה לא נכונה או חוסר פעילות גופנית. מתח יכול גם להוביל למתח כואב בשרירי הגב. במקרים נדירים, מחלות כמו פריצת דיסק, דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי החוליות או אוסטיאופורוזיס עלולות לגרום לכאבי גב.

איזה רופא לכאבי גב?

אילו משככי כאבים עוזרים לכאבי גב?

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן, נפרוקסן או דיקלופנק עוזרות בכאבי גב. הם לא רק מקלים על הכאב, אלא גם בעלי השפעה אנטי דלקתית. עבור כאבי גב חזקים מאוד, רושמים מה שנקרא אופיואידים כגון טרמדול, טילידין או חומרים חזקים יותר.

מה עושה הרופא נגד כאבי גב?

מה לעשות נגד כאבי גב תחתון?

אם יש לך כאבי גב תחתון, עליך להימנע מפעילות גופנית כבדה או מונוטונית. עם זאת, פעילות גופנית קלה מועילה, כגון הליכה או גב. שמור את האזור הכואב חם; זה מרפה את השרירים. אתה תמיד צריך לפנות לייעוץ רפואי עבור כאבי גב חמורים, פתאומיים או מתמשכים.

איך לישון עם כאבי גב?

מה לעשות נגד כאבי גב חריפים?

משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן, נפרוקסן או דיקלופנק מספקים הקלה מהירה בכאבי גב חריפים. זה יאפשר לך להמשיך לנוע בקלות. תרגילי הרפיה, חום מקומי או אמבטיה חמה עוזרים לעיתים קרובות מכיוון שהם מרפים את השרירים. אם הכאב חמור מאוד או מתמשך, עליך לפנות לייעוץ רפואי.