אִבחוּן
אם כְּאֵב נמשך ולא משתפר, מומלץ לבקר אצל רופא. תחילה יבדוק הרופא את התנועה והפונקציונליות של השרירים ואת עמוד השדרה הצווארי. ניתן להעריך גורמי סיכון פסיכו-סוציאליים במהלך הראיון, למשל מצב מקצועי ומשפחתי, חשיפה ללחץ ומצב רוח דיכאוני.
בנוסף, מצבים קיימים שיכולים לתרום להתפתחות הסימפטומים, כגון אוסטאופורוזיס, פריצות דיסק בעמוד השדרה הצווארי, מחלות ממאירות וכו '. אם במהלך בדיקה זו יתגלו דברים המצביעים על סיבה רצינית, הרופא ידאג לבדיקות נוספות. זה יכול להיות קרני רנטגן, בדיקת CT או MRT של עמוד השדרה הצווארי, למשל. באופן זה ניתן לזהות למשל דיסקים שהחליקו או עצם גרור.
התפלגות תדרים
בסך הכל כ- 15% מהאוכלוסייה מושפעים מתלונות באזור עמוד השדרה הצווארי. אצל 2/3 מכל האנשים הם מתרחשים בשלב כלשהו בחייהם. באופן כללי, נשים נפגעות לעתים קרובות יותר מגברים, במיוחד אם יש להן עיסוק בישיבה בעיקר, למשל משרדים. כְּאֵב יש סיבות חמורות, כלומר אם היא נגרמת על ידי המחלה הבסיסית של המטופל, התפלגות התדירות מבוססת על תדירות המחלה המקבילה באוכלוסייה.
תסמינים
עמוד השדרה הצווארי כולל חוליות 1-7, התואמות את האזור שבין העצם העורפית לבסיס הכתף. לעתים קרובות ה כְּאֵב מקרין לחלק האחורי של ראש, כתפיים וזרועות. כאבי ראש וגם סחרחורת יכולה להופיע.
לעתים קרובות, ניתן לראות מתח של השרירים ליד עמוד השדרה כבר כאשר צוואר הוא מישש (מתח קשה בשרירים). בדרך כלל, כאב יכול להיות מופעל על ידי הפעלת לחץ על האזורים הקשוחים. כמו כן, תנועות מסוימות של ראש אפשרי רק בכאב. לדוגמא, ה ראש לעתים קרובות לא ניתן להפוך או להטות הרבה מבלי להיתפס כמכאיב לחולה.
תרפים
הטיפול של צוואר כאב תלוי בסיבה שלו. אם הסיבה היא מחלה קשה, הצעד הראשון הוא טיפול במחלה, מה שיוביל לשיפור צוואר כְּאֵב. אם המתח והמתח בשרירים הם הגורם לכך, ישנן מספר שיטות שיכולות להוביל לשיפור הסימפטומים.
תרגילי חיזוק: באופן כללי לאימוביליזציה יש השפעה שלילית על תסמיני הכאב באזור עמוד השדרה. במקום זאת, במיוחד במקרה של סיבות שריריות, יש להקפיד על שמירה או השבת תנועתיות תקינה. יש לתקן ולשפר את היציבה.
במיוחד אנשים שמבצעים פעילות בישיבה בעיקר נהנים מכך. יש להימנע מאימוביליזציה גרידא, מכיוון שהדבר מוביל לירידה במסת השריר, מה שמגדיל בתורו את הרגישות ל כאב בעמוד השדרה הצווארי. עם זאת, תרגילי חיזוק מודרכים שמבוצעים באופן קבוע, למשל עם פיזיותרפיסט או עם צוות מוסמך של א כושר גופני יכול לשפר או אפילו למנוע כאב בטווח הארוך.
חום: חום מקדם דם במחזור ויכול לעזור להרפיית שרירים מתוחים. הנחת בקבוק מים חמים או חום טיח על המתוח שרירי צוואר לכן יכול לעזור לכאב להתפוגג במהירות רבה יותר. אלקטרותרפיה: שיטות חדשות יותר מנסות להקל על הכאב על ידי גירוי עצבים.
לדוגמא, ניתן לפלוט זרמים חשמליים באמצעות אלקטרודות המודבקות לעור, המובילות לעוררות עצבים. אלה כבר לא יכולים להעביר גם את גירויי הכאב המקוריים. במקרה של כרוני כאב בעמוד השדרה הצווארי שלא ניתן לשלוט בשום דרך אחרת, עצבים בחוליה המפרקים ניתן גם לטרוף באופן ספציפי, בתנאי שהם הגורם לתסמינים.
זה מאפשר למטופל להשיג חופש מתמשך מכאב. עם זאת, טיפול זה מייצג את אחת האפשרויות האחרונות שניתן למצות. נקודת טריגר לְעַסוֹת: נקודות טריגר הן אזורים קשוחים בשרירים המפעילים כאב בעת הפעלת לחץ.
באמצעות ממוקד לְעַסוֹת מנקודות אלה, למשל באמצעות גלילי הדק שתוכננו במיוחד או כדורי הדק, ניתן לשחרר את המתח. כתוצאה מכך, הכאב באזור הצוואר משתפר לעיתים קרובות במהירות. שיטות חלופיות: במיוחד במצבי כאב כרוניים, שיטות ריפוי אלטרנטיביות יכולות להקל על חלק מהחולים.
זה כולל אקופונקטורה, לדוגמה. במספר מפגשים, מחטים קטנות מונחות בנקודות שונות על גופו של המטופל. לפי תרופה סינית מסורתית (TCM), מחטים אלה מפעילות את כוחות הריפוי העצמי של הגוף ומקלות על המתח.
הרפואה הסינית משתמשת גם בתערובות שונות של צמחי מרפא. תכשירים המכילים צ'יש ו ניקס vomica הוכיחו שהם יעילים פוטנציאליים לטיפול ב כאבי צוואר. הרפיה טכניקות: גם בכאב כרוני, זה יכול להיות מועיל לספק למטופל תרגילים ספציפיים המאפשרים לו להירגע במודע.
יוגה ו אימון אוטוגני יכול לספק הדרכה כזו ולמנוע מתח לא מודע. טיפול תרופתי: טיפול תומך בתרופות יכול להועיל מכיוון שהמטופל יכול לבצע טוב יותר את דפוסי התנועה המקוריים שלו כאשר הוא נקי מכאבים. אחרת, לעתים קרובות המטופל צריך לאמץ תנוחות מקלות, מה שעלול להחמיר את הכאב.
עם זאת, הסיבה ל כאבי צוואר אינו מסולק על ידי נטילת תרופות לשיכוך כאבים. רק הסימפטומים משתפרים, אך לכך יכולה להיות השפעה משנית חיובית על תהליך הריפוי. הזרקת מקומית הרדמה אל שרירי צוואר הוכיח את עצמו כיעיל מבחינה זו. ה הרדמה מקומית לידוקאין משמש לעיתים קרובות למטרה זו.
הרופא מזריק כמויות קטנות של התרופה לשרירים בנקודות שונות באזור הכואב. זה יכול להקל על המתח, להקל על הכאב ולמנוע יציבה מקלה. לחלופין, ניתן ליטול תרופות לשיכוך כאבים בצורה של טבליות.
מתאימים, למשל, אקמול, חומצה אצטילסליצילית, איבופרופן or דיקלופנק. לכאב חזק יותר, חלש אופיואידים ניתן גם לנהל. תרופות מרגיעות שרירים, כביכול מרפי שרירים, יכול לתרום גם לשיכוך כאבים בטווח הקצר, אך ניתן למתן אותו לזמן קצר בלבד בגלל הסיכון הגבוה לתלות.
