באיורוודה ההודית, יישומי נפט ומבצע מיוחד דיאטה ממלאים תפקיד מהותי. השילוב משפיע מאוד מרגיע ומחזק גם את התנגדות הגוף. לא פלא שאיורוודה נהנית מפופולריות הולכת וגוברת בתקופה המודרנית. המונח איורוודה מגיע מהודו קדומה והוא מורכב משתי מילים: איוס פירושו חיים (סנסקריט: איור = חיים ארוכים) וודה פירושו ידע. איורוודה היא אפוא מדע החיים. מקור האיורוודה מאזור ההימלאיה ונחשב לאחת משיטות הריפוי העתיקות בעולם. כבר לפני 5 שנה, הכתבים הראשונים על איורוודה נכתבו בהודו.
איורוודה - פילוסופיית חיים.
דומה תרופה סינית מסורתית, תורת הריפוי ההודית העתיקה לא רק רושמת מתכונים כנגד מחלות מסוימות, אלא איורוודה היא פילוסופיית חיים. על פי האיורוודה, לכל היצורים החיים מסופק "מיץ תזונתי" דרך המזון, שהופך בסופו של דבר לרקמה של הגוף עצמו. על מנת שתהליך חשוב זה יתרחש, דרושות שלוש אנרגיות חיים המכונות דושות:
- ואטה (רוח) נוצר מהאוויר והחלל,
- מאש ומים פיטה (שמש),
- מ מַיִם ואדמה קאפה (ירח).
אנרגיית ואטה שולטת ב קליטה של מזון, הובלתו והפרשתו. אבל גם תפוצה, דיבור, ניידות שרירים ו נשימה הם אזור הוואטה. אנרגיות פיטה שולטות על חילוף החומרים. הם אחראים על הפיכת מזון למיצים תזונתיים ועיבודם ברקמות השונות. לכן, פיטה אחראי גם על ויסות טמפרטורת הגוף, הראייה, עור צבע, זוהר ויכולות אינטלקטואליות.
קאפה אחראי על שילוב חומרים בגוף. זה אחראי על כוח ומבנה רקמות. קאפה משמש לתיאור כל התהליכים ש עוֹפֶרֶת ל צפיפות, יציבות והתנגדות.
לאיורוודה השקפות משלה על מבנה ותפקוד גוף האדם. בפשטות ניתן לומר שעל פי התורות האיורוודיות, גוף האדם מורכב מאלמנטים מבניים (הכוללים עור, עצמות, סוגי רקמות ומערכות ערוץ עדינות) ורכיבים אנרגטיים (כלומר אנרגיות הפועלות בגוף).
החיים באיזון
על פי התורות האיורוודיות, האדם בריא רק כאשר שלוש אנרגיות החיים, ואטה, פיטה וקאפה, נמצאות לאזן. מחלות יכולות להיווצר כאשר זרימת האנרגיות הללו מופרעת. הרופא שעבר הכשרה איורוודית יכול לזהות זאת, בין היתר, באמצעות אבחון דופק. מוֹנֵעַ אמצעים ממלאים תפקיד מכריע באיורוודה.
אורח החיים הנכון הוא המדד החשוב ביותר לחיים בו בריאות. מומלצת הרמוניה בכל תחומי החיים: שילוב נכון של מנוחה ופעילות, מתח ו הַרפָּיָה, פנאי ועבודה, שינה וערות.
על פי הכללים האיורוודים, עליך לברך את הזריחה "בחושים עזים": לקום לפני שש בבוקר וללכת לישון "עם התרנגולות", לא יאוחר מעשר בערב. תזונה, שינה ומיניות הם שלושת עמודי התווך של החיים על פי התורות האיורוודיות. שיטות הריפוי האיורוודיות כוללות עיסויים, אמבטיות אדים או מזיגות שמן. אך אוכל והכנתו לוקחים תפקיד חשוב בטיפולים.
