כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית.
BMI ≥ 25 → השתתפות בתוכנית הרזיה בפיקוח רפואי.
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
כְּאֵב טיפול על ידי קרני רנטגן גירוי (Orthovolt תרפיה)/מְקוֹמִי רדיותרפיה (רדיותרפיה מקומית) - עבור כְּאֵב טיפול בחולים בגיל העמידה ומעלה; פעמיים בשבוע עם תקן מנה של 6 גריי (Gy); שיעורי תגובה: 70-100%; אינדיקציה: כאשר טיפול קונבנציונאלי וגם מנהל של משככי כאבים (משככי כאבים) לא עזרו מספיק; חלופה יעילה ל- ESWT (ראה להלן) עבור כרונית, עקשן פטריטיס (גירוי כואב של צמח הרך (פלטת הגיד) על כף הרגל.
עזרים רפואיים
אספקת מדרסים
הפגת לחץ על ידי מדרסים אורטופדיים: "מדרס חור", כלומר חלול מדרס הנעליים; הלם בולמים; מדרסי עקב.
תיקון תקלות קיימות בכף הרגל (למשל, כף רגל שטוחה / מפושלת): תמיכה בקשת אורכית באמצעות מדרסים אורטופדיים; במידת הצורך, גם עקב חיץ.
אורתוטיקה (מכשיר רפואי המשמש לייצוב, הקלה, השתקה, הכוונה או תיקון איברים או תא המטען): סדי לילה (סד מיקום לילה).
רפואה תזונתית
ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
עקבי מתיחה של שרירי השוקיים (מתיחה ממוקדת של שריר הגסטרוקנמיוס ("שריר עגל דו-בטני" או "שריר עגל תאום“) ושריר הסוליאוס (שריר הגוש; שריר השלד התחתון רגל; זה עובד מקרוב עם שריר העגל; אלה סינרגיסטים (שרירים התומכים בתנועה של שריר אחר) ומקובצים יחד כשריר התלת ראשי), מספר פעמים ביום למשך שלושה חודשים לפחות), אולי התחל בהקשר של פיסיותרפיה להוראת המטופל.
