אילו ויטמינים יכולים לעזור בהריון? האם ויטמינים עוזרים להיכנס להריון? למרות שאין ידוע "ויטמין פוריות" מוכח, הגיוני לנשים שרוצות להביא ילדים לעולם לוודא שיש להן אספקה נאותה של ויטמינים (כמו גם חומרים מזינים אחרים) לפני שהן נכנסות להריון. הסיבה לכך היא שתסמיני מחסור יכולים... ויטמינים ותזונה לפוריות
אילו ויטמינים חשובים בהריון? להתפתחות מיטבית של הילד שטרם נולד וטיפול טוב בגופם, נשים בהריון צריכות לקבל כמויות מספקות של כל הויטמינים. מחסור בויטמינים בודדים - כמו גם עודף - עלול להוות סיכונים רציניים עבור הילד שטרם נולד. האם ויטמינים עוזרים גם בהריון? … ויטמינים לנשים בהריון: אלה חשובים
קיימות אינטראקציות מתונות בין סילימארין לתרופות שעוברות חילוף חומרים (מטבוליזם) בכבד באמצעות ציטוכרומים P450 2C9. שימוש במקביל בסילימרין ובתרופות אלו עשוי להאט את התפרקותם ולהגביר את השפעותיהם ותופעות הלוואי. יתר על כן, קיימות אינטראקציות בין גדילן החלב לתרופות הגלוקורונידיות. במקרה זה, השפעת התרופות ... סילימרין (תמצית פירות גדילן): אינטראקציות
באופן מסורתי ועד היום, גדילן החלב משמש כצמח מרפא ואינו מתאים כמזון. כתה, תמצית יבשה או אבקה, הוא משמש למחלות של הכבד, כיס המרה והטחול. באירופה, סילימרין זמין הן בתרופות והן בתוספי תזונה בצורת תה, ... סילימרין (תמצית פירות גדילן): מוצרי מזון
לא דווח על תופעות לוואי במחקרי התערבות קלינית שנערכו עד כה. במחקרים בבעלי חיים, צריכת הפה של עד 2,500 עד 5,000 מ"ג/ק"ג סילימרין הוכחה כחסרת רעילות וללא סימפטומים. יש לנקוט משנה זהירות במקרים של רגישות יתר למרכיב הפעיל ולצמחים אחרים מהסוג Asteraceae (או ... סילימרין (תמצית פירות גדילן): הערכת בטיחות
להלן חומרים פעילים (מיקרו-חומרים) המבצעים גם משימות חשובות בגוף: בנוסף לחומרים תזונתיים (פחמימות, חלבונים, שומנים) והחומרים החיוניים הידועים-ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חומצות שומן חיוניות, חומצות אמינו חיוניות. וחומרים ביו-אקטיביים-ישנם תרכובות רבות במזונות המבצעות גם תפקידים חשובים דמויי ויטמין ב ... חומרים חיוניים אחרים
רודיולה רוזאה משמשת יותר ויותר בתוספי תזונה בגלל השפעותיה האדפטוגניות. עד כה אין נתונים על מצב האספקה.
באיחוד האירופי, רודיולה רוזאה משמשת בעיקר כתמצית שורש בתוספי תזונה.
סנפברי (Withania somnifera) הוא צמח מרפא נפוץ בהודו ושייך למשפחת צלליות (Solanaceae). הצמח, המשמש כבר 3,000 שנה, ידוע גם בשם אשווגנדה, דובדבן חורפי או ג'ינסנג הודי. הצמח העשבוני מעדיף אדמה יבשה וסלעית עם שמש לצל חלקי ויכול להגיע לגובה של ... דובדבן חורף (Withania Somnifera): הגדרה
ברפואה האיורוודית, ברי השינה משמש לעתים קרובות מאוד בשל יעילותו המגוונת. באופן מסורתי, בעיקר העלים והשורשים של צמח המרפא משמשים במטרה לקדם רוגע ובהירות נפש, כמו גם לאזן את הגוף והנפש מחדש. לפי זה, יש לומר כי ברי השינה מחזק זיכרון,… דובדבן חורף (Withania Somnifera): פונקציות
על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי של ארגון הבריאות העולמי, בליעה של אוכמניות עשויה להגביר את השפעות הברביטורטים ולהפחית את ההשפעות של דיאזפם וקלונאזפאם.
באופן מסורתי ועד היום, גרגרי השינה משמשים כצמח מרפא ואין לו שום שימוש כמזון. באירופה, השורש של גרגרי השינה זמין בתוספי תזונה בצורת תה, כמוסות וטבליות.
