אמטופוביה: גורמים, תסמינים וטיפול

אמטופוביה היא פחד מבהלה הקאה. זוהי אחת ההפרעות הפוביות.

מהי אמטופוביה?

כמעט כל אדם מפחד להקיא. לכן, בחילה ו הקאה הם תחושות מאוד לא נעימות. עם זאת, יש אנשים שחשים פחד מהבהלה ממש מכך אפילו על ידי מחשבה על זה. הפחד מ הקאה קיים גם כשאין שום סיבה לכך בכלל. במקרים כאלה, הרופאים מדברים על אמטופוביה. אמטופוביה נספרת בקרב מחלות נפש ועולה באופן משמעותי על הגועל הרגיל של הקאות. לפיכך, הוא נחשב ל- הפרעת חרדה בגלל שהאנשים שנפגעו מרגישים פחדים לא רציונליים להקיא. יש להם את הפחד הזה גם כשהם צופים באנשים אחרים מקיאים. אפילו סרטים, צילומים או הקאות כנושא לשיחה גורמים להם לחרדה. נראה כי נשים מושפעות מאמטופוביה לעיתים קרובות יותר מגברים. לפיכך, מחקרים הראו מספר גבוה יותר של מקרים בקרבם.

סיבות

מה הגורם לאמטופוביה טרם נקבע במדויק. עם זאת, אנשים נפגעים רבים סבלו מהתופעה שלהם ילדות מחוויות טראומטיות בהן הקאות היו בחזית. זה יכול להיות, למשל, א עונש כי הילד נאלץ להקיא במכונית. כתוצאה מכך, הילד האמין שהקאות גורמות לו להיות פחות אהוב. עם זאת, אצל חולים רבים אחרים לא הייתה חוויה טראומטית שכזו. עם זאת, הם מתקשים להתמודד עם לחץ חיצוני. לפיכך, אמטופוביה בהם היא רק הסימפטום לבעיות פסיכולוגיות אחרות. זה לא נדיר שהנפגעים נלכדים במעגל קסמים של חרדה חברתית ו התקפי חרדה. לחולים רבים יש גם מובהק הפרעת אכילה. מכיוון שהם חוששים להקיא אחרי הארוחות, הם אוכלים רק מנות קטנות או רק באופן לא סדיר. אוכלים מסוימים נמנעים לחלוטין. כדי למנוע הקאות, כ- 75 אחוזים מכלל הסובלים אוכלים רק מזונות מסוימים ובודקים היטב את חיי המדף שלהם מכיוון שהם חוששים שהמזון עלול להתקלקל.

תסמינים, תלונות וסימנים

אמטופוביה באה לידי ביטוי גם בתסמינים גופניים וגם פסיכולוגיים. הסימפטומים הגופניים דומים התקפי חרדה. לדוגמה, חולים לעיתים קרובות סובלים מדופק לב מהיר, בחילה, מזיע, בטן כְּאֵב, רעידות, התקפי חולשה, ו צְמַרמוֹרֶת. בנוסף, הם מלווים בפחד התמידי להקיא. חולים מבוגרים ומתבגרים לעיתים קרובות מודעים לכך שהפחד שלהם מהקאות מוגזם, אך אינם מסוגלים לעשות דבר בעניין. במקום זאת, הם מגבילים יותר ויותר את חייהם המקצועיים והחברתיים. יש אמטופוביסטים הנמנעים בקפידה מכל מצב העלול לגרום להקאה בהם. לדוגמא, הם נמנעים מחגיגות כמו מפגשים משפחתיים, חגיגות חברות או מסיבות. במיוחד במסיבות איפה כּוֹהֶל נצרך, הם מפחדים שאולי יצטרכו לראות אדם שיכור זורק. ילדים מושפעים נמנעים מטיולים או טיולים בכיתה. נסיעה או נסיעה בתחבורה הציבורית מסוכנת מדי עבור אמטופוביסטים בגלל חשש מפני בחילה בנסיעות או מחלה אפשרית במדינות זרות. לא ניתן לאכול במקומות שאינם בבית. אם מחלות כגון מערכת העיכול שַׁפַעַת מתרחשים בסביבה המקצועית, אמטופובים לוקחים חופשת מחלה בזהירות. הֵרָיוֹן לא יעלה על הדעת עבור נשים מושפעות. אפילו מגע עם נשים בהריון נמנע מכיוון שהן עלולות להקיא. הפחד הגדול ביותר מאמטופוביה הוא נעול בחדר שבו אנשים עלולים להקיא. לכן הם תמיד מחפשים אחר דרכי מילוט. הם לא נכנסים למשרדי רופאים או לבתי חולים כי הם מפחדים מה- חיידקים שמשתוללים שם, שמפעילים בחילה והקאות. כאמצעי מניעה, הם נוקטים לעתים קרובות נגדסַם הַקאָה תרופות. לא נדיר שהם יהיו תלויים בתרופות אלה כתוצאה מכך. לעומת זאת, הם נמנעים מתרופות בעלות תופעות לוואי אפשריות כמו הקאות.

אִבחוּן

אבחון אמטופוביה נחשב לקשה. לפיכך, הפרעה נפשית זו ידועה עד כה עד כה, ובנוסף קיימים רק כמה מכשירי אבחון מתאימים. שאלון מיוחד פותח על ידי רופאים הולנדים לשימוש במחקר. הוא מכיל בסך הכל 115 שאלות העוסקות בפחד מהקאות כמו גם בתחושות גופניות. על המטופל לענות על השאלות בסולם שבין 1 ל -5. לסימפטומים של אמטופוביה, כמו למשל התנהגות הימנעות, יש תפקיד חשוב. אם המטופל מצליח לשכנע את עצמו לבקר רופא ולעבור תרפיה, הסיכויים לטיפול מוצלח באמטופוביה טובים. עם זאת, על המטופל להיות בעל מחויבות איתנה גם תרפיה.

מתי כדאי ללכת לרופא?

את החשש מהקאות צריך להבהיר רופא בכל מקרה. רק בדיקה רפואית יכולה לקבוע אם מדובר באמת באמטופוביה. אם מחלה פיזית היא הסיבה, יש לברר אותה ולנקות אותה במידת הצורך. סיבה פסיכולוגית לא בהכרח דורשת תרפיה. עם זאת, אם מצב מוביל למגבלות בחיי היומיום או קשור לחרדה נוספת לאלה שנפגעו, מומלץ לבקר אצל פסיכולוג. מומלץ להורים שמבחינים בסימני אמטופוביה אצל ילדם לדבר לרופא הילדים שלהם. אם מטפלים בפוביה טיפולית בשלב מוקדם, בדרך כלל ניתן למנוע הפרעות והשפעות נוספות על הנפש. לכל המאוחר כאשר בעיות מקצועיות או פרטיות מתעוררות עקב הפחד - למשל מכיוון שהנפגע נסוג מחיי החברה או לעיתים קרובות לוקח חופשת מחלה - יש לפנות לרופא המשפחה. קשרים אחרים הם הפסיכולוג או מומחה לפוביות ו הפרעת חרדה.

טיפול וטיפול

טיפול התנהגותי מייצג אפשרות טיפול אחת עבור אמטופוביה. זה כרוך בגירוי התנהגותי ריכוז בהם המטופל נחשף לעצם המצבים שהוא פוחד מהם. המשמעות היא, למשל, שהסובל צריך לצפות בסרטי וידיאו בהם אנשים זורקים. הם גם הולכים למסיבות או מבקרים במסעדות כדי להתגבר בסופו של דבר על הפחדים שלהם. בעזרת ספיישל תרגילי נשימה ו הַרפָּיָה טכניקות, המטופלים לומדים להירגע טוב יותר.

תחזית ופרוגנוזה

בעקרון, הפרעת חרדה ופוביות הן בין המחלות הניתנות לריפוי. מכיוון שאמטופוביה אינה ידועה, ביצוע אבחנה הוא בין המשימות המאתגרות ביותר עבור הרופאים. בנוסף, הנפגעים אינם פונים לרופא עד מאוחר, כאשר התסמינים כבר בולטים מאוד. ככל שהמחלה מאובחנת מאוחר יותר והטיפול יכול להתחיל, כך בדרך כלל הסבל ותהליך הריפוי ארוכים יותר. הפגיעות להופעת הפרעות נפשיות נוספות היא גבוהה בקרב אלה שנפגעו ויש לקחת אותה בחשבון בעת ​​ביצוע תחזית. במקרה של אמטופוביה, התאוששות ספונטנית אפשרית בכל עת עם או בלי טיפול רפואי. תהליכים או אירועים קוגניטיביים של נסיבות חיים רגילות יכולים עוֹפֶרֶת לשינויים פתאומיים. ללא טיפול, רווחתם של רוב החולים מתדרדרת עם הזמן. יש לצפות לעלייה מתמדת בסימפטומים עד להפרעה משמעותית של איכות החיים. הטיפול הרפואי או הטיפולי מתמקד בגורמים הקיימים ולוקח בחשבון את הנסיבות האישיות של המטופל. תהליך הריפוי לוקח מספר חודשים או שנים. שיתוף הפעולה של המטופל וקשר אמון טוב עם המטפל הם חיוניים לפרוגנוזה טובה. אמטופוביה יכולה לחזור על עצמה בכל עת למרות תרופה. תקופה ארוכה של מחלה והישנות תכופה מגבירות את הסיכון למהלך כרוני של המחלה.

מניעה

מונע אמצעים נגד אמטופוביה אינם ידועים. לפיכך, טרם ניתן היה לקבוע את הטריגרים המדויקים של ההפרעה הנפשית.

טִפּוּל עוֹקֵב

במקרה של אמטופוביה, לחולה אפשרויות מוגבלות מאוד לטיפול לאחר. לכן, ההתמקדות בהפרעה זו היא גם בטיפול ישיר ומהיר באמטופוביה כך שלא יופיעו סיבוכים נוספים או אי נוחות. בראש ובראשונה, לגילוי מוקדם עם טיפול מהיר יש השפעה חיובית על המשך המחלה. רוב החולים תלויים ב טיפול התנהגותי במקרה של אמטופוביה. זה מבוצע על ידי פסיכולוג ויש להמשיך אותו עד שהסימפטומים מתפוגגים. במקרים רבים ניתן לבצע תרגילים מסוימים מטיפול זה גם בבית המטופל עצמו, מה שעשוי לזרז את תהליך הריפוי. יתר על כן, תרגילים וטכניקות לתקינה נשימה ו הַרפָּיָה ניתן לתרגל גם בבית המטופל עצמו בכדי להקל על אי הנוחות של אמטופוביה. חולים סומכים גם על תמיכתם של בני משפחתם וחבריהם בחיי היומיום שלהם. בהקשר זה, לטיפול אוהב ואינטנסיבי באדם הפגוע יש השפעה חיובית על מהלך אמטופוביה. ככלל, תוחלת החיים של המטופל אינה מופחתת על ידי המחלה.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

כדי להתמודד עם חיי היומיום, השתתפות קבועה בקבוצת תמיכה הוכיחה את עצמה כיעילה לאמטופוביים. עבור רבים זה עוזר להיות מסוגל לדבר על הפחדים שלהם עם סובלים אחרים ולשתף חוויות ואסטרטגיות התמודדות. קבוצת העזרה העצמית מציעה את ההזדמנות לחזור לאכילה ציבורית בסביבה מוגנת, למשל על ידי ביקור במסעדות יחד. מטרת קבוצת העזרה העצמית היא לקדם קבלה עצמית ולאפשר גישה משוחדת שוב בנושא האכילה. עבור חלק מהסובלים, נראה כי השימוש המונע בתרופה נגד הגנה הוא אפשרות חשובה. יש לציין כי תכשירים מקבוצת מעכבי משאבת פרוטון של תרופות יכולות להיות סיכונים ותופעות לוואי. לכן אין ליטול אותם לאורך תקופה ארוכה ללא מרשם רופא. בחלק מהמקרים ניתן להשיג הקלה בתסמינים באמצעות צמחים או תרופות הומיאופתיות, שאופן הפעולה שלו מבוסס בעיקר על תרופת סרק השפעה. טכניקות ניהול חרדה מקצועיות, אותן ניתן ללמוד במסגרת טיפול התנהגותי, מייצגים אפשרות נוספת לעזרה עצמית. את הפחד מהקאות ניתן להפחית בהדרגה על ידי רוב הסובלים משימוש עקבי וקבוע בטכניקות אלה. ניתן לנהל בצורה טובה יותר מצבים מלחיצים כמו חגיגות משפחתיות, ארוחות עסקיות וכו '. לעומת זאת, הטקטיקה של היזכרות במצבים ציבוריים חיוביים, אשר מבוססת היטב בטיפול של הפרעת חרדה, נראה כי לא עובד כל כך טוב עם אמטופוביסטים: להיזכר שהאירוע הצפוי מעולם לא התרחש עד כה הוכיח אותנו למרבה הצער רק עם מעטים מהסובלים.