מה מאריך את משך הבורטיסיטיס?
יש כמה דברים שכדאי להימנע מהם במקרה של דלקת הכסת כדי לא לעכב את מהלך המחלה שלא לצורך. אחד מאלה הוא חימום הבורסה. תאי הגוף, הנודדים לרקמה הפגועה במהלך הדלקת, עובדים טוב במיוחד בחום.
הוספת חום נוסף מבחוץ מחזקת את התהליך במקום להקל עליו. יש להימנע באופן מוחלט מעיסויים במקרה של זיהום חיידקי, מכיוון שהפתוגנים יכולים להתפשט אחרת דרך דם במחזור הגוף. בנוסף, יש להימנע מתנועות חזקות ומאומצות מדי, כמו גם מתנועות שגרתיות וחוזרות ונשנות. אלה מובילים שוב ושוב לפציעות קטנות וקרעים ברקמה, אשר בטווח הארוך עלולים להוביל לדלקת או להעצים דלקת קיימת.
משך הטיפול בבורסיטיס בברך
משך הטיפול תלוי מאוד במהלך הדלקת של הבורסה. אם הקורס אינו מסובך, מספיק לבצע את הקירור, כְּאֵבאמצעים להקלה ואנטי דלקתיים עד לסימני הדלקת, כלומר נפיחות, אדמומיות כְּאֵב לִשְׁקוֹעַ. הסימפטומים בדרך כלל משתטחים לאחר מספר ימים, אך הטיפול צריך להימשך עד שהם שככו לחלוטין.
יש לשים לב במיוחד להגנה על המפרק הפגוע. כפי שכבר צוין, יש לחסוך את המפרק גם מעבר לתסמינים הגלויים, אחרת קיים סיכון לכרוניות. אם ניתן קורס מסובך יותר, ואולי אפילו אינדיקציה לכריתת בורג (הסרה כירורגית של הבורסה), הטיפול אורך זמן רב יותר ויכול לארוך מספר שבועות.
מתי אוכל להתחיל להתאמן שוב?
במקרה של התרחשות חדשה דלקת הכסת, יש להימנע מספורט בהתחלה. יש לחסוך לפחות כמה ימים בחלק המתאים של הגוף, אחרת קיים סיכון של "העברה". משמעות הדבר היא שתפתח דלקת כרונית של הבורסה, שיכולה להימשך שנים.
לאחר כְּאֵב דעכה והתסמינים השתפרו, תוכלו להתחיל באימון קליל ועדין בברכיים. במקרה זה כדאי לעבור לענפי ספורט המאמנים יותר ויותר חלקים אחרים בגוף. רק לאחר מספר שבועות, לאחר שהדלקת החלימה לחלוטין, ניתן לתרגל שוב ספורט קבוע ומאומץ יותר. עם זאת, חשוב להתחיל להתאמן לאט ובזהירות ולהכניס את המפרק בעדינות ובהדרגה לתנועות.
עד כמה פעולה משפיעה על משך הזמן?
משך הניתוח בבורסת הברך תלוי בדברים רבים ושונים. כמובן, החוויה של המנתח משחקת תפקיד כמו גם את חומרת הדלקת. תנאים אחרים יכולים גם לגרום להשתנות מאוד של משך הזמן.
אם הרקמה הסובבת מושפעת, יש להסיר אותה גם באופן חלקי במהלך הניתוח. עם זאת, כריתת בורג, כלומר הסרת הבורסה עצמה, היא בדרך כלל הליך שגרתי שאינו נמשך יותר משעה. לאחר הניתוח יש לזרוק את הברך למספר שבועות.
עם זאת, ניתן לבצע תנועות קלות יום לאחר הניתוח, מכיוון שהבורסה כבר אינה קיימת וה מוגלה הוסר. עם זאת הברך מאוד מגורה לאחר הניתוח, כך שאסור להעמיס עליה. זה יכול לקחת עוד שבועיים עד ארבעה שבועות לפני שתוכל לעבוד שוב. במהלך תקופה זו, על רופא לבדוק את ריפוי הממשק במרווחי זמן קבועים ולהסיר את התפרים.
