סיבה | מחסור בוויטמין B12

סיבה הפרעות ספיגה מתרחשות כאשר ויטמין B12 כבר לא יכול להיספג מספיק ממערכת העיכול.זה יכול לנבוע, למשל, מהעובדה שחלקים ממערכת העיכול הוסרו בניתוח, כגון לאחר קיבה או אילומקטומיה. יתר על כן, דלקת קיבה כרונית, כלומר דלקת כרונית בקיבה, יכולה למנוע ספיגה של ... סיבה | מחסור בוויטמין B12

אבחון | מחסור בוויטמין B12

אבחון בנוסף לתסמינים הקליניים, שלצערנו יחסית לא ספציפיים ויכולים גם להצביע על מגוון מחלות אחרות, בדרך כלל מודדים את רמת ויטמין B12 בדם. עם זאת, עדיין אין לאבחן מחסור על סמך שני הפרמטרים הבאים: נפח תאי דם אדומים מוגברת (פרמטר מעבדה MCV ... אבחון | מחסור בוויטמין B12

מניעה | מחסור בוויטמין B12

מניעה למעשה אין צורך באנשים עם הרגלי אכילה ממוצעים, מכיוון שהכבד אוגר מספיק ויטמין B12 למשך 2-3 שנים. במקרה של מחסור, הוא יכול לשחרר את המנה היומית הנדרשת טיפין טיפין, כך שגם שנים של תזונה טבעונית או צמחונית יישארו ללא תסמינים. "הצרכן הנורמלי של אוטו" ש ... מניעה | מחסור בוויטמין B12

קובלט: פונקציה ומחלות

קובלט הוא יסוד כימי ושייך לקבוצה המכונה ברזל פלטינה. הוא נמצא לעתים קרובות יחד עם ניקל וברזל. מבחינה ביולוגית, הוא ממלא תפקיד מרכזי כאטום המרכזי של ויטמין B12. מהו קובלט? קובלט היא מתכת דמוית ברזל עם מספר אטומי 27. השם קובלט בא מלטינית ופירושו קובולד. … קובלט: פונקציה ומחלות

ויטמין K - פילוקווינון

לסקירה כללית ויטמינים הופעה ומבנה ויטמין K מיוצר על ידי צמחים ועל ידי חיידקי המעיים שלנו. תכונה מבנית חשובה היא נפטוקווינון (המורכב משתי טבעות), שאליה מחוברת שרשרת צדדית. ויטמין K ממלא תפקיד חשוב בקרישת הדם. הוא משנה גם את גורמי הקרישה II, VII, IX ו- X ... ויטמין K - פילוקווינון

ויטמין E - טוקופרול

לסקירה כללית ויטמינים הופעה ומבנה טוקופרול מופיע רק בצמחים, כך שהוא שופע במיוחד בשמנים צמחיים, למשל. יש לה טבעת כרומן עם שרשרת צדדית. בין השמנים הללו ניתן למנות שמן חמניות, שמן דקלים, שמן נבט חיטה ושמן זית. פונקציה ויטמין E נמצא בכל הממברנות הביולוגיות ומשרת ... ויטמין E - טוקופרול

ויטמין D

לסקירה הכללית: ויטמינים מילים נרדפות Cholecalciferol הופעה ומבנה Chalecalciferol/ויטמין D הוא המבשר של קלציטריול. הוא מסונתז מכולסטרול. הכולסטרול מתפצל בעור על ידי חשיפה לאור השמש (קרי אור UV) ובכך הופך לצ'ולצ'לציפרול, שהוא למעשה ויטמין D. הצורה הפעילה, לעומת זאת, היא קלציטריול, ששמה הכימי הוא בעצם ... ויטמין D

מינון | ויטמין די

מינון מכיוון שרק חלק מוויטמין D נספג דרך המזון והחלק השני נוצר על העור עצמו באמצעות קרני השמש, קשה לקבוע ערך מדריך למינון יומי. כמות ויטמין D המיוצר על ידי הגוף עצמו תלויה בגורמים רבים, כגון עור ... מינון | ויטמין די

ערכים | ויטמין די

ערכים מדענים עדיין אינם מסכימים לגבי הערך האידיאלי של ויטמין D בדם. עם זאת, רמה של ויטמין D של מעל 30 מיקרוגרם לליטר מומלצת. במיוחד לאחר החורף, בנוסף, לעתים קרובות אפילו בקיץ מציגים מעל מחצית מבני האדם בין 18 ל -80 שנים ערך ויטמין D ... ערכים | ויטמין די

ויטמין B9 - חומצה פולית

לסקירה כללית ויטמינים הופעה ומבנה לרוב Folsäure נמצא בחומרים צמחיים כגון תרד, סלטים של דפי אספרגוס ודגנים, כמו גם בכבד מן החי. הוא מורכב משלושה מרכיבים: Pteridinsäure, Benzoesäure ו- Glutamat. ויטמין B9 כלול עוד ב: סלק, ברוקולי, גזר, אספרגוס, נבט בריסל, חלמון, עגבניות ואגוזים פונקציה לפני ... ויטמין B9 - חומצה פולית

ויטמין A - רטינול

עברית: vitamina a acidoverview ויטמינים הופעה ומבנה של ויטמין A בטא קרוטן, מבשר ויטמין A, ניתן לחלק לשתי מולקולות רשתית, המורכבות מארבע יחידות איזופרן ומערכת טבעת פשוטה. ויטמין A מסופק באמצעות מזון והוא מכיל במיוחד ממקורות מזון מן החי. הכבד מכיל כמות גדולה במיוחד… ויטמין A - רטינול