לצוואר

פתאום כולם מדברים על פאשיה. לחמניות פאסיאליות, אימון פאשי, כאבים מפאשיה, פשיטות מודבקות ... אבל מה בעצם עומד מאחורי המונח הזה? מדובר בשכבות של רקמת חיבור אשר, כמערכת רציפה, מחברות את כל מבני גופנו, כגון שרירים, עצמות וגם איברים. הפאשיה הזו מחזיקה הכל במקום, אבל ... אימון פסיכולוגי בפיזיותרפיה

תרגילים עם ובלי תפקיד אימון פאסיאלי כולל תנועות גדולות, הזזת שרשראות שלמות של שרירים ובכך מסלולים פאשיאליים. כדי לחזק, למתוח ולשחרר אותן במלואן. ענפי ספורט אופייניים שכבר מוכרים המאמנים את הפאשיה הם למשל יוגה או פילאטיס - תנועות זורמות גדולות הכוללות חיזוק ומתיחות. גיבנת חתול קלאסיקה… תרגילים עם ובלי תפקיד | אימון פסיכולוגי בפיזיותרפיה