נזק לדיסק בין חולייתי (דיסקופתיה): טיפול

אמצעים כלליים

במקרה של צניחת עמוד השדרה המותני (פריצת דיסק באזור עמוד השדרה המותני) מיקום רגוע (מיצוב צעד). זה כבר בסימני האזהרה הראשונים (חזרה כְּאֵב, paresthesias / misfeelings, וכו ') העזרה המיידית הטובה ביותר.
ניקוטין הגבלה (הימנע מ טבק להשתמש) - עישון יכול לתרום ל כְּאֵב בטווח הרחוק; זה מאט תהליכי ריפוי, מחמיר דם תפוצה ומגדיל את הסיכון לתהליכי דיסק ניווניים ולפיכך מהווה לעתים קרובות סיבה לומבאלגיה (גב כְּאֵב); סְתִימָה עישון יכול עוֹפֶרֶת להקלה משמעותית בכאב בחולי דיסק.
כּוֹהֶל הגבלה (הימנעות מצריכת אלכוהול) - אלכוהול מוביל לשינה לא עמוקה (מפחית את שלבי ה- REM החשובים ומוביל לבעיות שינה). התוצאה היא לא מספיק שינה רגועה.
כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית, ובמידת הצורך, השתתפות בתוכנית לירידה במשקל בפיקוח רפואי.
סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.

תסמונת צוואר הרחם (תסמונת עמוד השדרה הצווארי), הסתננות מקומית עם א הרדמה מקומית (סוכן מקומי הרדמה) אם נחוץ.
צניחת עמוד חזה בחזה: במידת הצורך, חדירה ממוקדת או טיפול periradicular (PRT); זהו נפוץ בעיני (מיושם דרך עור) צורת טיפול בנוירוכירורגיה, המשמשת בעיקר כ- טיפול בכאב לתסמינים רדיקולריים (כאבים שמקורם בשורשי העצבים בעמוד השדרה). הבסיס הוא היישום של א הרדמה מקומית או קורטיקוסטרואידים ישירות לדלקתיים מקומיים, דחוסים או נמתחים שורש עצב.
צניחת עמוד השדרה המותני: חדירת נקודות הכאב או טיפול periradicular (PRT).
ראה גם תחת ניתוח תרפיה/ הליכי התערבות מוחשית.

ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
המלצות תזונה על פי תערובת בריאה דיאטה תוך התחשבות בגיל. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (מוצרי דגנים מלאים).
בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.

סבולת אימון (אימון אירובי) ו אימון כוח (אימון שרירים) [לאחר השלב החריף].
ניתן לטפל בהתרופפות מבנית של עמוד השדרה המופיע כתוצאה מניוון דיסק על ידי אימון שרירי תא המטען.
הכנת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.

הצעדים הטיפוליים הנוספים הבאים מומלצים במקרים לא פשוטים של דיסקופתיה (נזק לדיסק):