אמצעים נגד הכאב
המדד הראשון נגד כְּאֵב (וכמובן גם נגד הסימפטומים הנותרים של כוויית שמש) הוא קירור מספיק של העור. בבית ניתן לקרר את העור היטב בעזרת קומפרסים קרים ולחים, למשל עם קומפרסים של קווארק. קרמי לחות יכולים לספק הקלה נוספת.
מכיוון שהגוף מאבד מים רבים במקרה של כוויות, חשוב לשתות מספיק מים או תה. המשקאות צריכים להיות פושרים, זה מקל על תחושת החום כשכוויות שמש. בנוסף, נוגד דלקת משחות וקרמים יכול לעזור ביעילות עם דלקת קשה ו כְּאֵב.
אלה מכילים ריכוזים נמוכים של מה שמכונה גלוקוקורטיקואידים, המקלים על דלקת. ה גלוקוקורטיקואידים הכלולים הידרוקורטיזון ובטמטסון. הם משמשים לטיפול מקומי.
אלה חומרים אנטי דלקתיים. משחות המכילות אלוורה או אבץ מספקים קירור והקלה נוספים. משחות אבץ מונעות גם את הקולוניזציה של חיידקים.
לעומת זאת, יש להימנע ממשחות שומניות ושומניות מכיוון שהן יכולות גם להחמיר את הדלקת ובעיקר אינן משפרות את תחושת החום. זה יכול להיות שימושי גם כנגד דלקת מבפנים. משככי כאבים כמו איבופרופן ו אספירין יש כמה יתרונות חשובים.
יש להם כְּאֵב-הקלה על השפעה ובכך מספקים הקלה חריפה מכאב. השפעתם מתרחשת גם במהירות רבה. יתר על כן, יש להם לא רק אפקט משכך כאבים (משכך כאבים) אלא גם השפעה אנטי דלקתית (אנטי דלקתית). אם שלפוחיות כבר נוצרו על העור, ניתן למרוח גם חומר חיטוי למניעת זיהום כוויית שמש, העור זקוק לזמן כדי להתחדש. בתהליך הריפוי יש להימנע מחשיפה לשמש במשך כשלושה שבועות.
מניעה ותוצאות
כואב כוויית שמש למרבה המזל ניתן למנוע על ידי מניעה זהירה. באופן כללי, חשוב להגן על עצמך מספיק מפני קרינת UV. לכן, יש להחיל הגנה (קרם הגנה) תמיד כאשר היא נחשפת לשמש.
יש לרענן הגנה זו מעת לעת ואין להחיל אותה במשורה מדי. הסברים מפורטים על היישום הם בדרך כלל על המוצרים. בנוסף, אין לשכוח אזורי עור רגישים במיוחד, כמו הפנים או המרפקים.
כוויות שמש יכולות להופיע גם במהירות רבה בצל ובמים, ולכן אין להזניח את הגנת השמש, במיוחד במצבים כביכול בטוחים. יתר על כן, במיוחד לא צריך לחשוף סוגי עור בהירים מאוד לאור שמש אינטנסיבי זמן רב מדי. זה הכי אינטנסיבי בזמן שבין 10:00 ל -16: 00.
לכן יש לשקול הגנה מספקת, במיוחד בשמש בצהריים. כוויות שמש לא רק גורמות לאדמומיות של העור וכאבים. הסכנה טמונה באירועים "הבלתי נראים" של עורנו. במיוחד ילדות כוויות שמש נחשבות לגורמי הסיכון החשובים ביותר להתפתחות עור ממאיר סרטן, השחור סרטן עור. הגורם להתפתחות ה סרטן הינה נזק לחומר הגנטי (DNA) של התאים, הנגרם על ידי קרינת UV מקרני השמש.
