תסמינים נלווים
אל האני מתעוותת ב רגל יכול להיות בעוצמה משתנה ולכן הסימפטומים הנלווים יכולים להיות שונים מאוד. עוויתות פתאומיות ב רגל הם בדרך כלל ללא כאבים, אך במקרים מסוימים שרירים כואבים התכווצויות עשוי להיות סימפטום נלווה. שרירי השוקיים או ירך מושפעים לעתים קרובות מה- התכווצויות.
כאשר מתרחש התכווצות שרירים, יש פתאום לא רצוני התכווצויות, השריר מתכווץ בכאב ומתקשה למספר דקות. ה מתעוותת ב רגל הוא לעתים קרובות ביטוי לעומס פסיכולוגי, כגון לחץ כרוני או עצב עז. כל אדם מגיב באופן שונה למתח נפשי, ובהתאם לכך הסימפטומים הנלווים נעים בין אי שקט, חוסר נשימה והפרעות שינה לתלונות לב וכלי דם, דכאון ו חוסר ריכוז.
אם הקסמים ברגל נגרמים על ידי עצב צבט או מגורה, זה יכול גם להוביל להפרעות תחושתיות וליקויים תחושתיים באזור שמספק העצב הפגוע. כמעט כולם יודעים וחוו את זה: בזמן ההירדמות, הרגל מתפתלת לפתע במהירות וללא שליטה. ה מתעוותת יכול להיות אפילו חזק כל כך עד שמתעורר שוב.
השלב בין הערות לשינה נקרא היפנגוגיה. העיניים עצומות, הגוף נרגע ועומד ללכת לישון. כדי שהגוף יוכל לישון, ה מוֹחַ נסגר, כביכול.
עם זאת, האזורים השונים של מוֹחַ מואטים במהירות שונה: בעוד שחלק מהאזורים כבר ישנים, אזורים אחרים האחראיים על התנועה עדיין פעילים. במצב ביניים זה מתרחשות עוויתות לא רצויות בשרירים. תופעה נוירולוגית נפוצה נוספת שעלולה להוביל לעוויתות שרירים ב מוֹחַ לפני שנרדם הוא תסמונת רגליים חסרות מנוחה ("תסמונת רגליים חסרות מנוחה").
זה גורם לתחושות לא נעימות ברגליים וגורם לך להרגיש צורך לנוע. הסימפטומים מופיעים בדרך כלל לפני שנרדמים כשהגוף במנוחה ונעלמים כאשר הגוף נע. בנוסף לעוויתות, הסובלים גם מעקצוץ, קריעה, גירוד ומשיכה ברגליים. עוויתות ברגליים יכולה להופיע אצל אנשים בריאים לאחר פעילות גופנית.
אלה נגרמים בדרך כלל על ידי מאמץ גופני קיצוני, כגון ספרינט או קפיצה ארוכה. זה מוביל לחוסר אלקטרוליטים, מכיוון שהגוף מאבד במהירות אלקטרוליטים עקב ייצור הזיעה המוגבר. אולם, בדרך כלל, עוויתות ברגל אינן מזיקות ואין צורך בבירור רפואי נוסף.
חשוב לשתות מספיק במהלך הספורט. במקרה של מחסור באלקטרוליטים, פשוט מגנזיום טבליות יכולות לעתים קרובות להועיל לפני הספורט. ה עוויתות ברגל בדרך כלל אינו קשור ל- כְּאֵב.
עם זאת, עוויתות חזקות עלולות לגרום לשרירים התכווצויות בעגל או ירך, שהם מאוד כואבים. חולים הסובלים מ תסמונת רגליים חסרות מנוחה לחוש תחושות לא נעימות ברגליים. אי נוחות אלו עלולות להיות מצערות ולעתים קרובות הם נתפסים כבלתי נסבלים על ידי המושפעים.
בנוסף לעוויתות ברגל, שריר לא רצוני התכווצויות יכול להתרחש גם בזרועות. עווית ברגליים ובידיים היא בדרך כלל תופעה זמנית ורק במקרים נדירים מאוד היא אינדיקציה למחלה קשה. עוויתות שרירים שפירות מתרחשות בתדירות גבוהה במיוחד בפנים או בגפיים (ידיים ורגליים), בדרך כלל לא מושפעים משרירי הגזע.
פרט סיב שריר חבילות מתכווצות זמן קצר ומספר פעמים ברציפות. העוויתות הלא רצוניות נראות מתחת לעור ולעיתים קרובות מטרידות את האנשים שנפגעו, אם כי אין להן ערך מחלה והן אינן מזיקות לחלוטין. טריגרים הם לעיתים קרובות מתח פסיכולוגי, מתח או חומרים מגרים כגון אלכוהול או קפאין.
עם זאת, אם העוויתות ברגליים ובזרועות נמשכות זמן רב, זה כרוני מצב. במקרים כאלה, יש לפנות לרופא על מנת לשלול כי מחלה קשה מסתתרת מאחורי הבלתי נשלטים התכווצויות. אמהות רבות לעתיד נפגעות מבעיות ברגליים, במיוחד בחודשים האחרונים של הֵרָיוֹן.
יותר מ -25% מהנשים ההרות סובלות מ תסמונת רגליים חסרות מנוחה, בו הרגליים מתפתלות ומעקצצות באופן לא רצוני. התסמינים מופיעים בעיקר במנוחה כאשר הגוף אמור להיות רגוע ויכול להיות בדרגת חומרה משתנה. יש מטופלים שחשים רק עוויתות ועקצוץ קל ברגליים, בעוד שאחרים חשים קשה כְּאֵב מגיע עמוק בתוך השרירים ו עצמות של הרגליים.
לעיתים, בנוסף לרגליים, הזרועות מושפעות גם מעוויתות השרירים הלא מודעות. התסמינים קשים במיוחד כאשר נשים יושבות בשקט לאורך זמן (נוהגות ברכב, הולכות לקולנוע) או שוכבות במיטה. תנועה משפרת את כְּאֵב, אך מוביל ל נדודי שינה ובעיות בהירדמות.
לכן הנפגעים ישנים גרוע משמעותית ונמצאים בתדירות נמוכה יותר בשלבי שינה עמוקה ונח. אם הגוף לא ישן מספיק, יש לכך השלכות חמורות: הקבוע עייפות הוא מלחיץ ויכול להוביל לבעיות ריכוז ו דכאון. מדוע נשים בהריון מושפעות לעיתים קרובות כל כך מתסמונת רגליים חסרות מנוחה עדיין אינן מובנות לחלוטין.
עם זאת, יש חשד שיש קשר בין התכווצויות שרירים ו מחסור בברזל. מחסור בברזל בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן אינו נדיר, מכיוון שהעובדה שה- עוּבָּר צריך לספק ברזל פירושו שיש צורך בברזל רב מהרגיל. החוקרים חושדים גם בנטייה גנטית לתסמונת רגליים חסרות מנוחה.
הרפיה טכניקות ו אימון אוטוגני יכול לעזור להקל על הסימפטומים. נשים בהריון צריכות גם לוודא שהן מקבלות מספיק ברזל. בדרך כלל הבעיות משתפרות לאחר הלידה ובמקרים רבים עוויתות השרירים הלא נעימות נעלמות לחלוטין לאחר מכן.
תינוקות רבים לעיתים קרובות נרתעים, זה יכול לקרות בזמן השינה, אך גם כשהילדים ערים. הסיבות לעוויתות פתאומיות הן כאשר התינוק נבהל או עובר משלב שינה אחד למשנהו. לפעמים אין גם סיבה ברורה להתכווצויות שרירים פתאומיות.
מאחורי טלטול זה של התינוק עומד מה שנקרא רפלקס מורו (רפלקס מהדק). זהו רפלקס פרימיטיבי של ילודים לסיטואציה מאיימת או מפחידה. הרפלקס מופעל על ידי רעשים, גירויים קלים או שינויי מיקום והוא מתרחש בדרך כלל ברצף מאוד ספציפי: הילד מותח את זרועותיו ורגליו בצורה מטלטלת ומפיץ את אצבעותיו, פה נפתח, הידיים והרגליים נמשכות לאחור והאצבעות צמודות לאגרוף. רפלקס פרימיטיבי זה נעלם בהדרגה בחודש השלישי או הרביעי לחייו, כמרכז התינוק מערכת העצבים מתבגר.
במהלך בחינות ה- U, רופא הילדים משתמש גם ברפלקס מורו כדי לבדוק אם הילד מפותח בדרך כלל או שיש לו הפרעות נוירולוגיות. ה נזק עצבי הקשורים לטרשת נפוצה יכול להוביל ל עוויתות ברגל. בתמונה הקלינית של טרשת נפוצה, נזק ל נדן המיאלין, מתרחש כיסוי המגן המקיף חלקים מתאי העצב.
כתוצאה מכך, שידור האותות, המתווך על ידי הנוירונים, מופרע ותופעות שונות מתרחשות. אלה כוללים שיבוש בשליטה בפעילות השרירים ועלול לגרום לעוויתות בחלקים שונים של הגוף, כמו ברגליים. א שבץ מוביל ל הפרעות במחזור הדם במוח.
תלוי כמה זמן אספקת החמצן נמשכת, האזור הפגוע במוח יכול להיפגע פחות או יותר. מלבד שיתוק ואובדן תחושה, א שבץ יכול גם להוביל לשיתוק ספסטי. הנזק במוח גורם לאובדן אותות מעכבים וקבוצת השרירים הפגועה כבר לא יכולה להירגע.
התוצאה היא עלייה בטונוס השרירים והעוויתות הבלתי נשלטות הנובעות מכך ומתח שרירים בידיים או ברגליים. התכווצויות שרירים אלה מובילות להתקשחות בגפיים הפגועות וכואבות ביותר. מידת הנזק תלויה במידת האיזון של אזור מסוים במוח שנפגע.
עוויתות השרירים המופעלות על ידי א שבץ יכול לנוע בין מגבלות קלות לחוסר תנועה מוחלט. אחרי החליק דיסק בעמוד השדרה המותני, הפגוע עצבים יכול גם לגרום לעוויתות ברגל. בגלל השינויים המבניים בעמוד השדרה, עצבים לרוב דחוסים.
תלוי במיקום ובמידת דחיסת העצבים, האזורים המסופקים על ידי עצבים עלול לחוות סימפטומים של כישלון. אלה כוללים הפרעות בשיתוק, עקצוץ או רגישות וכן אי ספיקת שרירים. זה יכול להתבטא בהפרעה לפעילות שרירי הירך והרגליים עם עוויתות. לכן יש לפנות לרופא אם יש עוויתות מתמשכות ברגל בקשר לחמורות כאבי גב.
