מידע כללי
הטיפול של כאב בטן תלוי במידה רבה בסיבת התלונות. כעיקרון, ממושך וחמור כאב בטן צריך לברר על ידי רופא על מנת לשלול מחלות קשות. לדוגמה, התלונות יכולות להיגרם על ידי מחלת מעי דלקתית כרונית (קוליטיס כיבית, מחלת קרוהן), חסימת מעיים (איליאוס), אבני מרה, דלקת של כיס המרה, דלקת התוספתן, דיברטיקוליטיס, תסמינים גינקולוגיים או אורולוגיים או אפילו תסמונת המעי הרגיז.
מחלות כאלה דורשות בדרך כלל טיפול מיוחד בתרופות. במקרים קלים ללא מחלה קשה כגורם, תרופות ביתיות יכולות גם לעזור בשליטה על הסימפטומים. תסמינים שכיחים הנלווים לתלונות בטן הם בחילה, הקאה ושלשולים.
שלשול הוא פליטה תכופה של צואה נוזלית. יכולות להיות לכך מספר סיבות. הנפוצים ביותר הם:
- זיהום עם בקטריה כמו E. coli, סלמונלה או כולרה;
- זיהומים עם וירוסים למשל: Norovirus ו- Rotavirus;
- אי סבילות למזון כגון אי סבילות ללקטוז או אי סבילות לפרוקטוז;
- תרופות לעיתים קרובות גורמות לשלשולים (בלטינית: שלשול), למשל אנטיביוטיקה, שימוש לרעה במשלשלים, תוספי ברזל ותוספי תזונה;
- ניצול תזונתי לקוי. - גורמים נוספים להפרשת צואה נוזלים ממושכת הם מחלות נפש,
- א מחלת מעי דלקתית כרונית. - הרעלה יכולה גם לגרום לשלשול.
חום
תרופה יעילה מאוד, במיוחד עבור התכווצויות כאב בטן, הוא חום. בקבוק מים חמים, כרית אבן דובדבן, קומפרסים חמים או אמבטיה חמה מתאימים למטרה זו. אמצעים אלה לא אמורים להיות חמים מדי, אחרת קיים סיכון לכוויות.
לחום יש השפעה מרגיעה ונוגדת עוויתות. השרירים והרקמה שמסביב מסופקים עם דם באופן אינטנסיבי יותר, אשר יכול לעזור להקל על כְּאֵב. מומלץ להיזהר אם תהליכים דלקתיים הם הגורם לבטן כְּאֵב, למשל דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. זה עלול אפילו להחמיר בגלל החום. כמו התכווצויות כְּאֵב, כמו זה שנשים רבות חוות במהלך וסת, לעתים קרובות ניתן להקל על ידי חום.
תֵה
לתלונות במערכת העיכול מתאימים גם תה שונים, שיש בהם אנטי-עוויתות ו / או בטן השפעה מרגיעה. תה כזה הוא למשל קמומיל, שומר, מרווה ו נענע תה. בנוסף, התה מתחמם ויכול להשפיע גם על שרירים צפופים. מכיוון שתה בדרך כלל נסבל היטב, הוא מתאים מאוד כמשקה לתלונות במערכת העיכול. עם זאת, אין להמתיק את התה יותר מדי על מנת לשפר את הסובלנות במערכת העיכול.
סוג מנגנון
אנשים הסובלים בתכיפות גבוהה יותר מכאבי בטן שלא ניתן למצוא להם סיבה אורגנית חמורה נהנים לעתים קרובות מפעילות גופנית. פעילות גופנית מפחיתה מתח, משפרת את דם אספקה לשרירים, אשר לאחר מכן יכולים להירגע ביתר קלות. ענפי ספורט עדינים כגון יוגה, שחיה או שקט ריצה מתאימים במיוחד למניעה בטן כאבים.
במקרה של כאבי בטן שכבר קיימים זה יכול גם להיות טוב להתאמן. הליכה מספיקה לעיתים קרובות כדי להקל או לפחות להתרופף התכווצויות. אם הגורם לכאבי הבטן הוא עצירות, פעילות גופנית חשובה במיוחד מכיוון שהיא יכולה לעורר את פעילות המעיים. עצירות כך קל יותר להתמוסס.
