תרופה ביתית לכאבי בטן ושלשולים | תרופות ביתיות לכאבי בטן - מהן הטובות ביותר?

תרופה ביתית לכאבי בטן ושלשולים

לשלשולים יכולות להיות סיבות שונות ולעתים קרובות היא מלווה במעי כואב התכווצויות. גורם שכיח לשלשול חריף הוא זיהומים במערכת העיכול (זיהומיות גסטרואנטריטיס), אשר חולים יכולים לחלות בשלשול נסיעה או כמחלה עונתית בגרמניה. ברוב המקרים מדובר במחלות נגיפיות שניתן לטפל בהן באופן סימפטומטי בלבד.

במקרה זה חשוב לאזן את מאזן הנוזלים והאלקטרוליטים (למשל עם הרבה תה ומקלות מלח לא ממותקים). בקבוק מים חמים או אמבטיה חמה יכולים גם להקל התכווצויות בטן. טבליות נגד שלשול מומלצות במידה מוגבלת רק במקרים של שלשול הנגרם על ידי הפתוגן, שכן הפתוגן נשאר במעי זמן רב יותר.

אפילו במקרים של הרעלת קבה, הטיפול מוגבל בדרך כלל לאמצעים סימפטומטיים. תרופה ביתית ישנה נגד שלשולים היא תפוח מגורד, גולמי. הפקטין שהוא מכיל משמש כסוכן נפיחות במעי, שמעבה את הצואה.

מרק גזר יכול לעזור גם נגד שלשולים. באופן כללי, עליכם להגביל את עצמכם למאכלים הניתנים לעיכול בקלות, כמו פצפון, פריך, בננה, פירה, אורז, אטריות או בשר דל שומן (למשל מרק עוף). הימנע ממאכלים שמנים מאוד או מתוקים, מתובלים מאוד או גזים (למשל שעועית, עדשים).

אם השלשול נמשך מספר ימים, אם חום or צְמַרמוֹרֶת להתרחש בנוסף, או אם יש דם או ריר בצואה, יש לפנות לרופא. חוסר ב פעולת מעיים במשך מספר ימים יכול גם לגרום בטן כְּאֵב. מוּסכָּם משלשלים יכול לגרום לעיתים קרובות להשפעת הרגלים ובכך להחמיר את הבעיה בטווח הארוך מבלי להילחם בסיבה של עצירות.

הסיבה היא בדרך כלל חד צדדית יתר על המידה דיאטה ללא צריכת סיבים מספקת. סיבים צריכים להיות חלק מכל ארוחה ומצויים בעיקר בפירות, ירקות ומוצרי קמח מלא. פולסים מכילים גם כמות גבוהה במיוחד של סיבים.

פירות יבשים כמו שזיפים מיובשים הם מעט משלשלים ויכולים לעזור בהם עצירות. שמן זית הוא גם תרופה בדוקה לבדיקה; כף עד שתיים לפני הארוחה יכולה לעזור נגד עצירות. חשוב גם להבטיח שתשתה מספיק כדי למנוע עצירות.

פעילות גופנית יכולה גם לעזור להניע את המעי. הליכה ארוכה או אור סבולת ספורט מתאימים במיוחד כאן. אם אין לך פעולת מעיים במשך זמן רב באופן יוצא דופן, ואם אתה חווה חמור כאב בטן, בחילה or הקאהאתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא, כפי שיש לך חסימת מעיים (איליאוס), שעלול להיות מסכן חיים אם לא מטפלים בו.

תרופה ביתית לכאבי בטן בזמן הווסת

בתקופתם, אך גם בימים שלפני ובמהלכם בִּיוּץ (כ- 14 יום לפני התקופה) נשים וילדות רבות סובלות מהן כאב בטן. הסיבה לכך היא דחיית רירית ה רֶחֶם, המלווה ב התכווצויות של הרחם. התכווצויות בבטן התחתונה הם התוצאה.

ספקטרום הסימפטומים נע בין קל משיכה בבטן התחתונה לחמור התכווצויות שם הנשים לא מסוגלות ללכת לעבודה. מכיוון שנשים סובלות מתלונות כאלה בחלק גדול מחייהן אחת לחודש, הגיוני למצוא לעצמם תרופות ביתיות יעילות כדי שלא יצטרכו ליטול משככי כאבים באופן קבוע. במקרה זה, חום בצורת בקבוק מים חמים או אמבטיה חמה עוזר לנשים רבות.

צמחי מרפא מסוימים כגון מליסה, קמומיל או לרגל אווז יש השפעה נגד עוויתות, וכשהם שותים כתה לאורך כל היום, הם יכולים לעזור להקל על התסמינים. למרות זאת, קפאין ו ניקוטין יש להימנע במהלך וסת. פעילות גופנית יכולה להיות יעילה נגד כאבי מחזור, מכיוון שהוא מקל על התכווצויות ומשפר את מצב הרוח.

סבולת ספורט כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים או שחיה מתאימים במיוחד. תרגילי התעמלות מסוימים לגב ולאגן יכולים להיות יעילים גם כנגד כאבי מחזור.