לדבר על בריאות באביב הצורך לתת עצות עונתיות לדאגות עונתיות קשה במקצת עם הקרינה האולטרה סגולה הראשונה, שזה שם החלק הפעיל במיוחד מבחינה ביולוגית של שמש האביב - כשנראה באור - אפילו לרופא. הקשב ל את מילות המפתח ושפט בעצמך: תמותה באביב ועצב באביב, עליזות אביבית ואביב עייפות, תרופת אביב, אופנת אביב, כובע אביב. ערבוביה נושאית לקפוץ מתוך שלך עור.
האביב משנה אותנו
על פי חוות דעת מומחים אחרונות, האביב עייפות נובע משחרור הורמונים מוגבר. אך מכיוון שאיש אינו יכול לצאת משלו עור, והבלבול, יתר על כן, הוא רק גלוי, אך במציאות השתקפות אמיתית של העונה, התחילו באומץ להכיר את דעתם כיצד תוכלו לנווט את גופם בזהירות ובמיומנות בבטחה דרך המעיין הסוער. התחלה חדשה נמצאת כעת בכל מקום בטבע, וחוכמת עם מכירה שפע של דוגמאות עם תוכן סמלי עמוק. כבר כמה שבועות לפני ה -21 במרץ, תחילת האביב עם יום השוויון שלו, ביום ראשון אוקולי, ציידים יוצאים לראשונה מדי שנה לצוד צלפים - "אוקולי, הנה הם באים" - מאז ומתמיד. במקביל הדבורים מתחילות לעוף החוצה, הכבשים מונעות למרעה והתרנגולות אמורות להניח את הטוב ביותר ביצים. אלו דוגמאות ותמריצים לתת לגוף את תשומת הלב הראויה לו במהלך חורף ארוך וקשה. הבן אדם הוא אכן קוסמוס קטן בפני עצמו, אך באותה מידה הוא חלק אינטגרטיבי מהקוסמוס הגדול, שבשום אופן לא נשאר ללא השפעה על הקטן. אם מתייחסים להשפעה זו מנקודת מבט של עונות השנה, בעיקר האקלים ומזג האוויר הם שמפעילים אותה. זה יהיה התפנית המשמחת להיות מסוגלת להציג את הצדדים הרציניים של נושא האביב בשיחה הקלאסית והבלתי מזיקה על מזג האוויר. באירועים הביולוגיים העונתיים הקשורים למזג האוויר של השנה, הצטברות האביב של אירועים לא נעימים מכל הסוגים משחקת את התפקיד הבולט ביותר. שלטון שיא האביב של מקרי מוות ומחלות רבות תקף כמעט לכל המדינות. לא המעיין הוא בעל השפעה סיבתית, אלא המעבר מחורף לאביב, פיצוי העוני החורפי על ידי שפע האביב. זה לא אומר גירוי פיזיולוגי נכון אם שפל החורף לא מורגש לפני כן.
השפעת מזג האוויר והאקלים באביב
זה מתחיל בלילה האולטרה סגול של אקלים החורף, בו הקרינה האולטרה סגולה החשובה ביולוגית כבר לא מגיעה עד לשכבות העמוקות יותר של האטמוספירה של כדור הארץ. מהאור הדל יש קשר ישיר לארגוסטרול של עור, שכבר אינו מומר ל- ויטמין D בכמות הרגילה, ל סידן מחסור, ל דם משתנה ושינויים מרובים בכימיה של האיברים, שבהם בסופו של דבר ההורמון לאזן אינו מעורב. אף על פי שבני אדם אינם רדומים בגלל זה, כמו אוגרים ודורמיים, מרמוטות ודורמים, תהליכי חיים רבים מואטים ועוברים למצב חסכון. האביב הצעיר הסוער הופך בתחילה את כל אלה להיפך, לפני שמתמקם עמדה אמצעית מאוזנת. בבת אחת קרני השמש מחזירות את מלוא ערכן הביולוגי. מַסְפִּיק ויטמין D נבנה שוב וכל הצמיחה מואצת עם סידן גידול ב דם. אפשר לדמיין בקלות שבכך לא תמיד מתרחש הריפוי הרצוי של נזקי החורף, אלא גם אירועים לא רצויים: הפרעות במחזור, דם משברי לחץ, אלרגיה תנודות, חזקות כשלעצמן כבר התקפות לא נעימות, שלפי הניסיון יש לעיתים השלכות חמורות עוד יותר. מכיוון שהקרינה האולטרה סגולה משמשת גם כגירוי הורמונלי, האביב הוא סוף סוף הזמן הגבוה ביותר של הפרשה פנימית ומביא את שיא המיניות השנתי עם הצדדים השקופים והחשוכים שלו. אחרי הכל, מספר לא מבוטל של תופעות חשובות וקשורות שונות, שכבר מצדיקות כמה דקות של הרהור והתבוננות. גם אם האדם השוכן, כל עוד הוא בריא, מסוגל ליירט את ההתקפות הללו עם מאגר הכוחות שלו ללא מאמץ, מוטב לו להיכנע לטבע ולעקוב אחר המעבר שלו על ידי התאמה מתאימה להרגלי חייו. המשמעות העמוקה יותר של כל ריפוי האביב, וכאן לא צריך לעוות עייפות, באופן כללי את עייפות האביב, שעבורו אחד הפך אחרת לשקיעת ה ויטמין התוכן במזון האחראי, מגיע השנה רק לאחר חיוניות האביב והולך על פי חוות דעת מומחים אחרונות על חשבון הורמון מוגבר הפצה.
טיפול בעייפות האביב
תופעה ביולוגית זו מתחילה אי שם גם באופנת אביב מפתה וכובע אביב חדש, והיא בסדר גמור. "האביב נתן לה אומץ", נאמר בשיר להיטים מושר של מה שנקרא לעתים קרובות די מפוקפק כביכול הזהב העשרים. גם מהבחינה הזו לא פחות משנה זהירותם והמידה הנכונה שלעייפות האביב לא אחריה עצבות האביב או אפילו יותר גרוע, אלא עדיין יכולה להיות מעיין כזה שוב בעוד מאה שנה. אז היו נחמדים עם גופכם ועשו תרופת אביב, גם אם זה נראה לכם קשה למוח. בשום פנים ואופן לא גדול דיאטה ריפוי, כפי שהוא מתואר במגזינים ובדרך כלל דורש את הסיוע הרפואי; לא, תרופה משלו מאוד, האישית למדי שלך. שנה את עצמך: עשה דברים שאתה בדרך כלל לא אוהב לעשות, ותן לאחרים לעשות דברים שאתה בדרך כלל לא אוהב לתת להם לעשות. לדוגמא, במקום לנמנם בצהריים, צאו לטיול של שעה או אם אתם צריכים ללכת ולעמול הרבה אחרת, תירגעו ושכבו בשמש האביבית רבע שעה בלי לחשוב על העבודה. מעשנים מוותרים על מחצית ממנת הסיגריות שלהם ולא מעשנים מוותרים על אהובם שוקולד בָּר. כולם בודקים את משקלם; איש אינו אוכל בין הארוחות, וכולם מבטיחים כי גופם מטוהר היטב, עם או בלי יום פרי חומר משלשל טבליות. האמצעי המוכח ביותר: צום, לא רעב, צום שיטתי על פי תוכנית קבועה עם פנים מאושרות; הוכח במשך אלפי שנים. ארוחה אחת מלאה, שני כיבוד קטן. ולא לשכוח, תרופה נמשכת לא ארבעה ימים, אלא ארבעה שבועות; ומדי פעם יש ארבעה עשר ימים של הארכה. זה יוצר תחושת גוף חדשה לגמרי, רק תחושת האביב. לבסוף, כמו שהאביב תמיד היה על אהבה, אהבה ועור אינם נפרדים זה מזה כמו העור והאביב זה מזה. בכל פעם שמדובר בהתערבויות מכריעות של הטבע באורגניזם האנושי, כמו במקרה של האביב, העור מקבל משמעות מיוחדת. יחד עם זאת, עם נספחיו, במיוחד ה שער, זהו גם איבר מיני בעל חשיבות מכרעת, שלעתים גורם לשונות רעות להתייחס לאהבה אך ורק כחומר עור. על העור להשתתף בתרופת האביב. פנקו אותו לא רק בקרני השמש הראשונות, אלא גם באמבטיה חמה ונמרצת עם סבון ומברשת. זה יודה לך על זה, במיוחד אם מטפלים בו באהבה עם קרם טוב, כי הוא זקוק לא רק מַיִם אלא גם שומן. יש לא רק לשטוף בכל המים, כפי שזה נקרא בשפה העממית, אם רוצים לשרוד היטב את מזג האוויר האביבי התוקפני, אלא גם משוחים עם כולם משחות, כמו שאומרים בבוהמיה. אחרון חביב, מאחורי העור הרענן חייב להיות הרצון האיתן להשתתף באמת ולעבור בכנות את התרופה, שהיא תמיד גם תרגיל רוחני. אחרת, עדיף לדחות את זה לשנה הבאה, וזה חבל על ההזדמנות שהוחמצה.
