הפרעת דחק פוסט טראומטית: טיפול

אמצעים כלליים

רפואת ספורט

פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)

  • פיזי ותנועתי ו פיסיותרפיה* (עקב השפעה חיובית על הפרעות נלוות/מחלות נלוות).

* מבחינת תכנית טיפול ספציפית לטראומה, מולטי-מודאלית.

פסיכותרפיה

  • העמוד החשוב ביותר של פוסט טראומה לחץ הפרעה (PTSD) תרפיה is פסיכותרפיה (טיפול קו ראשון). ההליכים הבאים זמינים:
    • ממוקד בטראומה טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) הנמשך מספר שעות [כמו התערבות מוקדמת].
    • ממוקד בטראומה טיפול התנהגותי קוגניטיבי (TF-KVT) כדי לעבד את זיכרון של החוויות הטראומטיות כמו גם המשמעות שלהן. יתר על כן, ללמד ויסות רגשות ולשפר בעיות במערכות יחסים. [שיטת פסיכותרפיה מבוססת ראיות]
    • "חוסר רגישות ועיבוד מחדש של תנועת עיניים" (EMDR) [עדות טובה ליעילות].
    • "עיבוד מחדש ועיבוד של תמונות תרפים" (IRRT).
    • טיפול בחשיפה נרטיבית (NET) - לניצולי אירועים טראומטיים מרובים וקשים.
  • פסיכותרפיה בשילוב עם 3,4-מתילנדיאוקסימתאמפטמין (MDMA): בקבוצת ה-MDMA, 72% הגיבו לטיפול, לעומת 19% בקבוצת הביקורת; השוואה בין תחילת הטיפול למעקב לאחר חודשיים עד 74 חודשים: סטיית תקן (SMD) לשינוי בתסמיני PTSD בין תחילת הטיפול לסיום היה 0.85, שזה גודל אפקט גדול.
  • טיפול בטראומה - שילוב של אסטרטגיות טיפול תומכות-מייצבות ועימות; הפרעת דחק פוסט-טראומטית הטיפול כולל התערבויות ראשוניות, ייצוב ספציפי לטראומה, עיבוד טראומה ושילוב פסיכו-סוציאלי מחדש.
  • טרנסצנדנטלי מדיטציה - לאחר 3 חודשי טיפול, למשתתפי המחקר שסבלו מתסמיני PTSD חמורים מאוד הייתה הפחתת סימפטומים יעילה כמו אלו שקיבלו טיפול בחשיפה ממושכת והקלה טובה יותר על הסימפטומים מאלה שהשתתפו בו. בריאות שיעורי חינוך.

טיפולים משלימים

  • רפוי בעסוק* – עבודה או ריפוי בעיסוק.
  • טיפול אומנות*
  • טיפול במוזיקה*

* מבחינת תכנית טיפול ספציפית לטראומה, מולטי-מודאלית.