מבוא
עגל התכווצויות הינן תופעה הפוגעת בנשים הרות רבות. התכווצות עגל מתארת התכווצות מכאיבה של שרירי השוקיים, אשר נגרמת בעיקר על ידי עירור שגוי של עצבים ב רגל. נשים בהריון במיוחד מושפעות מכך לעיתים קרובות מצב.
ההנחה היא כי יותר מאחת מכל עשרה אמהות לעתיד סובלות מתדירות גבוהה התכווצויות בתחתון רגל שרירים. הסיבות המדויקות טרם הובהרו, אך ישנם מספר גורמים בנשים בהריון שיכולים לקדם כאלה התכווצויות. הם גם מתרחשים בעיקר בלילה ולעיתים מונעים מנשים לישון.
לא ידוע מדוע מכל הדברים העגלים מושפעים לעיתים קרובות. הסיבה ל התכווצויות עגל לא נמצא כאן בהתנהגותה של האישה ההרה עצמה, אלא הוא אינטראקציה של גורמים רבים המתרחשים במהלך הֵרָיוֹן ובלתי נמנעים. התכווצויות עגל מדווחים יותר ויותר בשליש האחרון של הֵרָיוֹן, אך הם יכולים להתרחש גם בשליש השני.
זה מצביע על כך שהתפתחות הולכת וגוברת של הילד ובכך גם עומס המשקל של האישה ממלאת תפקיד משמעותי בו התכווצויות עגל. אם כְּאֵב מתרחשת מוקדם יותר באופן משמעותי, יש להתייעץ עם רופא נשים. מומלץ גם להתייעץ עם מומחה אם כְּאֵב אינו מופיע בדחיפות והתכווצויות אלא נותר קבוע וקבוע. במקרה הגרוע ביותר, א פקקת יתכן שנוצר ב רגל וָרִיד, גורם ל כְּאֵב ודורש טיפול רפואי דחוף.
סיבות
הגורמים לעגל התכווצויות במהלך ההריון הם מרובים ולעתים קרובות מתרחשים יחד. מגנזיום הוא מינרל חשוב שהשרירים זקוקים לו. אם זה חסר או אם יש מחסור, השרירים לא יכולים להירגע גם והתכווצויות יכולות להתרחש.
אם השריר גם נתון ללחץ מוגבר, הדבר גם מקדם התכווצויות. שני הגורמים מתרחשים בתדירות גבוהה יותר במהלך הֵרָיוֹן מאשר אצל צעירים בריאים פיזית. המתח הנוסף נגרם בדרך כלל מעומס המשקל הנוסף.
אל האני מגנזיום לעומת זאת, מחסור נובע משינוי בחילוף החומרים האימהי ובמיוחד במינרלים ובנוזלים לאזן. תכוף יותר דחף להשתין ואובדן מוגבר של נוזלים, למשל באמצעות הזעה, הם על חשבון ה- מגנזיום רָמָה. מוּפחָת דם מחזור בשרירי הרגליים מקדם גם התפתחות של התכווצויות.
נשים בהריון מושפעות מכך במיוחד מכיוון שיש להן סיכון גבוה משמעותית ללקות בהן הפרעות במחזור הדם בגלל האינטראקציה בין הייצור המוגבר של הורמונים והתרגיל המופחת המתרחש בהכרח במהלך ההריון. פקקת במהלך ההריון יכולה להיות גם תוצאה. הם גורמים לכאב קבוע למדי כאשר הם מתרחשים ברגל וָרִיד.
מכיוון שלעתים הם יכולים להיות מסוכנים מאוד, מומלץ להתייעץ מיידית עם רופא הנשים במקרה של כאב כזה. לא פעם, ההתכווצות יכולה להיות מופעלת ישירות על ידי גירוי של העצב הקשור. מאז רֶחֶם ממשיך לצמוח ולתפוס מקום במהלך ההריון, עצבים בתחתון אזור בטן יכול להילכד, וזה מורגש ישירות ברגליים.
