הפרעה דו קוטבית (מחלת מאניה-דיכאון): טיפול

אפשרויות טיפול אחרות (מאניה)

מומלץ לבצע את הצעדים הבאים:

  • ערכו יומני מצב רוח
  • פרוצדורות / אמצעים פסיכו-סוציאליים על פי הנחיית S3: טיפולים פסיכו-סוציאליים לקשים מחלת נפש.
    • ניהול עצמי כחלק מהתמודדות עם המחלה; בהקשר זה גם התייחסויות לנקודות קשר לעזרה עצמית.
    • התערבויות אינדיבידואליות
      • פסיכותרפיה - התערבויות דידקטיות-פסיכותרפיות שיטתיות שנועדו ליידע את המטופלים ובני משפחותיהם אודות המחלה וטיפול בה, לקידום הבנת המחלה וניהול עצמי של המחלה ולעזור להם להתמודד עם המחלה.
      • אימון מיומנויות יומיומיות וחברתיות
      • טיפולים אומנותיים
      • רפוי בעסוק - עבודה או ריפוי בעיסוק.
      • טיפולים בתנועה וספורט
      • התערבויות לקידום בריאות
    • טיפול פסיכיאטרי אמבולטורי (APP) ככלי עזר בעתות משבר בכדי לבסס את ההיסטוריה העצמית והמחלתית ולקדם תהליכי התאוששות פרטניים.
  • פסיכותרפיה
  • אלקטרו-עוויתית תרפיה (ECT; שם נרדף: טיפול אלקטרובולי) - לפרקים מאניים קשים העמידים לטיפול.
  • גירוי מגנטי גולגולתי חוזר על עצמו (rTMS) - כרגע עדיין ניסיוני.
  • תומך: תעסוקתי, אמנות, מוסיקה, ריקוד תרפיה.

אפשרויות טיפול אחרות (דיכאון)

מומלץ לבצע את הצעדים הבאים:

  • ערכו יומני מצב רוח
  • פרוצדורות / אמצעים פסיכו-סוציאליים על פי הנחיית S3: טיפולים פסיכו-סוציאליים לקשים מחלת נפש.
    • ניהול עצמי כחלק מהתמודדות עם המחלה; בהקשר זה גם התייחסויות לנקודות קשר לעזרה עצמית.
    • התערבויות אינדיבידואליות
      • פסיכותרפיה - התערבויות דידקטיות-פסיכותרפיות שיטתיות שנועדו ליידע את המטופלים ובני משפחותיהם אודות המחלה וטיפול בה, לקידום הבנת המחלה וניהול עצמי של המחלה ולעזור להם להתמודד עם המחלה.
      • אימון מיומנויות יומיומיות וחברתיות
      • טיפולים אומנותיים
      • רפוי בעסוק - עבודה או ריפוי בעיסוק.
      • טיפולים בתנועה וספורט
      • התערבויות לקידום בריאות
    • טיפול פסיכיאטרי אמבולטורי (APP) ככלי עזר בעתות משבר בכדי לבסס את ההיסטוריה העצמית והמחלתית ולקדם תהליכי התאוששות פרטניים.
  • פסיכותרפיה - פסיכותרפיה, טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), טיפול ממוקד משפחתי (FFT), טיפול בין-אישי / חברתי בקצב.
  • אלקטרו-עוויתית תרפיה (ECT; שם נרדף: טיפול אלקטרו-קונבולסיבי) - לפרקי דיכאון קשים העמידים לטיפול.
  • גירוי מגנטי גולגולתי חוזר על עצמו (rTMS) - כרגע עדיין ניסיוני.
  • ניתן להשתמש בטיפול קל וער בתוספת טיפול בטיפול ספציפי בשלב דו קוטבי דכאון.
    • בקטן תרופת סרקבמחקר מבוקר, שיעורי ההפוגה היו פי שלושה גבוהים יותר עם טיפול באור (שישה שבועות של טיפול באור יום של 7,000 לוקס (טמפרטורת צבע 4,000 קלווין)) מאשר בקבוצת ביקורת עם אור אדום.

אפשרויות טיפוליות אחרות (מניעה שלב)

מומלץ לבצע את הצעדים הבאים:

  • ערכו יומני מצב רוח
  • פרוצדורות / אמצעים פסיכו-סוציאליים על פי הנחיית S3: טיפולים פסיכו-סוציאליים לקשים מחלת נפש.
    • ניהול עצמי כחלק מהתמודדות עם המחלה; בהקשר זה גם התייחסויות לנקודות קשר לעזרה עצמית.
    • התערבויות אינדיבידואליות
      • חינוך פסיכולוגי - התערבויות דידקטיות-פסיכותרפיות שיטתיות שנועדו ליידע את המטופלים ובני משפחותיהם על המחלה וטיפול בה, לקדם את הבנת המחלה וניהול עצמי של המחלה ולעזור להם להתמודד עם המחלה.
      • אימון מיומנויות יומיומיות וחברתיות
      • טיפולים אומנותיים
      • רפוי בעסוק - עבודה או ריפוי בעיסוק.
      • טיפולים בתנועה וספורט
      • התערבויות לקידום בריאות
    • טיפול פסיכיאטרי אמבולטורי (APP) ככלי עזר בעתות משבר לבסס היסטוריה עצמית ומחלתית ולקידום הפרט כתהליכי החלמה (תהליכי החלמה).
  • פסיכותרפיה - חינוך פסיכולוגי (פסיכו-חינוך קבוצתי), טיפול התנהגותי קוגניטיבי (KVT), טיפול ממוקד משפחתי (FFT), טיפול מקצב בינאישי / חברתי, קוגניטיבי התנהגותי פסיכותרפיה (למניעת פרקי דיכאון).
  • טיפול בחשמל (ECT; שם נרדף: טיפול בחשמל).
  • תומך: תעסוקתי, אמנות, מוסיקה, תרפיה במחול; הַרפָּיָה טכניקות כגון הרפיית שרירים מתקדמת (PMR).

אפשרויות טיפול אחרות (רכיבה על אופניים מהירים)

מומלץ לבצע את הצעדים הבאים:

  • ערכו יומני מצב רוח
  • הליכים / אמצעים פסיכו-סוציאליים על פי הנחיית S3: טיפולים פסיכו-סוציאליים למחלות נפש קשות.
    • ניהול עצמי כחלק מהתמודדות עם המחלה; בהקשר זה גם התייחסויות לנקודות קשר לעזרה עצמית.
    • התערבויות אינדיבידואליות
      • חינוך פסיכולוגי - התערבויות דידקטיות-פסיכותרפיות שיטתיות שנועדו ליידע את המטופלים ובני משפחותיהם על המחלה וטיפול בה, לקדם את הבנת המחלה וניהול עצמי של המחלה ולעזור להם להתמודד עם המחלה.
      • אימון מיומנויות יומיומיות וחברתיות
      • טיפולים אומנותיים
      • ריפוי בעיסוק - עבודה או ריפוי בעיסוק.
      • טיפולים בתנועה וספורט
      • התערבויות לקידום בריאות
    • טיפול פסיכיאטרי אמבולטורי (APP) ככלי עזר בעתות משבר בכדי לבסס את ההיסטוריה העצמית והמחלתית ולקדם תהליכי התאוששות פרטניים.
  • פסיכותרפיה
  • טיפול בחשמל (ECT; שם נרדף: טיפול בחשמל).

אמצעים אחרים בעלי השפעה חיובית:

  • שימור / יצירת מקום עבודה
  • חיזוק המיומנויות של עצמו
  • שירותי האשפוז מבוסס הקהילה ומכווני הצורך מתרחבים

אפשרויות טיפול אחרות (אובדנות)

מומלץ לבצע את הצעדים הבאים:

  • פסיכותרפיה
  • טיפול בחשמל (ECT; שם נרדף: טיפול בחשמל) - לפרקי דיכאון קשים העמידים לטיפול.

רפואה תזונתית בהפרעה דו קוטבית (מחלת מאניה-דיכאון)

  • ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
  • המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
    • סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
    • סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
  • שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
  • בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
  • ראה גם בקטע "טיפול במרכיבי תזונה (חומרים חיוניים)" - במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
  • מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.

רפואת ספורט

  • סבולת אימון (אימון אירובי).
  • פעילות מוטורית - פעילות גופנית גבוהה יותר הובילה למצב רוח טוב יותר ולרמות אנרגיה גבוהות יותר
  • יצירת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
  • מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.

פסיכותרפיה

  • הליכים / אמצעים פסיכו-סוציאליים על פי הנחיית S3: טיפולים פסיכו-סוציאליים למחלות נפש קשות.
    • ניהול עצמי כחלק מהתמודדות עם המחלה; בהקשר זה גם התייחסויות לנקודות קשר לעזרה עצמית.
    • התערבויות אינדיבידואליות
      • חינוך פסיכולוגי - התערבויות דידקטיות-פסיכותרפיות שיטתיות שנועדו ליידע את המטופלים ובני משפחותיהם על המחלה וטיפול בה, לקדם את הבנת המחלה וניהול עצמי של המחלה ולעזור להם להתמודד עם המחלה.
      • אימון מיומנויות יומיומיות וחברתיות
      • טיפולים אומנותיים
      • ריפוי בעיסוק - עבודה או ריפוי בעיסוק.
      • טיפולים בתנועה וספורט
      • התערבויות לקידום בריאות
    • טיפול פסיכיאטרי אמבולטורי (APP) ככלי עזר בעתות משבר בכדי לבסס את ההיסטוריה העצמית והמחלתית ולקדם תהליכי התאוששות פרטניים.

הדרכה