בולדו הוא שיח שעל העלים שלו יש יישומים רבים כצמחי מרפא. מעל לכל, ההשפעה האנטי-ספאזומית והעיכולית של בולדו תה מוערך. עם זאת, יש לציין שתופעות לוואי עלולות להתרחש.
התרחשות וטיפוח של בולדו
בולדו מצריך אקלים יבש וחם ויוצר פרחים בצורת פעמון לבנים או צהובים בהירים, שמתפתחים בהמשך לפירות יער קטנים או ירוקים. שמו המדעי של הבולדו הוא Peumus boldus. הצמח שייך למשפחת המומיניה והוא ידוע בכינויו בולדי או בולדוס. לרוב, הבולדו הירוק-עד גדל בצורה של שיח, אך גם עצי בולדו קטנים גובה מרבי של שישה מטרים. הצמח במקור יליד צ'ילה, שם הוא יוצר יערות קרצוף צפופים באזורים מסוימים. הבולדו דורש אקלים יבש וחם ויוצר פרחים לבנים או צהובים בהירים, בצורת פעמון, שמייצרים מאוחר יותר פירות יער ירוקים או צהובים. אך למטרות רפואיות משתמשים רק בעלים של בולדו. אלה עוריים, נוקשים ולעתים קרובות שבירים מעט. הריח האופייני שלהם ל נענע or קמפור בולט. בנוסף, צידם העליון של העלים מכוסה בגבנות בהירות רבות, ואילו החלק התחתון תמיד חלק. לייצור תרופות, העלים נחתכים על העץ או השיח. לאחר הייבוש ניתן לנער אותם.
אפקט ויישום
ברפואה העממית בצ'ילה ובפרו, לבולדו היה מקומו כבר מאות שנים. זה נפוץ במיוחד עבור סוגים שונים של כאב בטן ותלונות עיכול. אלו כוללים צרבת, הפחה, בחילה, הקאה or בטן כְּאֵב. בולדו יכול גם להיות מועיל לאטיות במעיים עצירות; בנוסף, לעלים יש השפעה משתנת קלה. העלים המוקטנים והמיובשים נלקחים בדרך כלל בצורת תה. לכוס תה, כשתי כפיות מהעלים מוזגים על רתיחה מַיִם והשאיר לתלול במשך עשר דקות. את התה מקורר מעט שותים פעמיים-שלוש ביום. מחקרים מדעיים תומכים בידע המסורתי: עלי בולדו מכילים אלקלואידים, פלבנואידים ושניים עד שלושה אחוזים אתרים כמרכיבים יעילים. אלה מגרים את הייצור של מָרָה ומיץ קיבה. לכן יש להשתמש בעלי בולדו רק עבור בטן ו בעיות עיכול מאופיין בחוסר מָרָה ייצור או נפיחות. עצבני בטן או מעי רגיזמצד שני, לתה יכולה להיות השפעה שלילית משמעותית. בגרמניה העלים כבר זמינים כהכנת תה מוכן וכתמצית נוזלית. תרופות המכילות בולדין ב פתרונות or טבליות זמינים גם בבתי מרקחת. המומלץ מדי יום מנה הוא כשלושה גרם עלים או 60 טיפות תמצית נוזלית. לעתים קרובות העלים היבשים משולבים עם עשבי מרפא אחרים עבור בחילה ו הקאה, למשל, אניס, שומר or נענע. כדי לעורר את כיס המרה, שילובים עם ארטישוק ו קלמנין מוכחים גם הם. בשל השפעתו המעוררת את העיכול, נאמר כי השיח תומך בדיאטות. לפיכך, החומרים הפעילים של העלים כלולים גם בכמה תרופות להרזיה. במטבח האמריקאי הלטיני, עלי בולדו משמשים לעתים קרובות גם כ תבלין. הניחוח המריר והחזק מעט מעניק למאכלים פרואניים מסורתיים רבים את טעמם האופייני. העלים היבשים משמשים, למשל, לעידון תבשילי בשר, תבשילי דגים או תוספות עם פטריות. הם משמשים גם לטעם משקאות אלכוהוליים. במונחים של מפתחות, ניתן להשוות אותם לעלי דפנה, אך בעלי ניחוח עז הרבה יותר. באירופה, עלים בולדו עדיין משמשים לעתים רחוקות מאוד בישול.
חשיבות לבריאות, טיפול ומניעה.
המרכיבים העיקריים של בולדו הם אסקרידול, שונים אלקלואידים, גליקוזידים פלואנואידים לינולול וסינאול. בנוסף לגירוי המוכח של מָרָה ייצור וייצור מיץ קיבה על ידי עלים של עשן בולדו, מחקרים מדעיים נוספים הצביעו על כך שיש להם גם השפעה אנטי דלקתית. כמו כן, יש להם נוגד חמצון אפקט, כלומר לנטרל מזיק חמצן תרכובות שגורמות לתאים להזדקן מהר יותר ולהפוך אותם לרגישים למחלות. במינונים גבוהים יותר, לבולדו יכולה להיות השפעה מאלחשת ומשככת כאבים. תושבי הילידים בצ'ילה ובפרו נקטו גם הם בתה העשוי מעלים של עשן בולדו במקרה של כאבים או פציעות. כמה מחקרים שפורסמו מצביעים על כך שעלי בולדו עשויים לסייע במאבק בסוגים מסוימים של סרטן. עם זאת, עדיין אין מעט ראיות מוצקות בנושא זה. לכן העלים לא שימשו לטיפול ב סרטן עד כה. חשוב לציין כי אין למנת יתר של בולדו או ליטול אותו לאורך תקופה ארוכה ללא פיקוחו של רופא. צריכה מוגברת במשך מספר שבועות עלולה לגרום להפרעות עצבים. הסימפטומים במקרים נדירים אלה כוללים את המטופל שנראה חסר מחשבה ומרגיש כאילו הוא מהופנט. שְׁמִיעָתִי הזיותכלומר שמיעת קולות וצלילים שאינם אמיתיים עשויים להתרחש גם הם. במינון יתר, תופעות לוואי אחרות כוללות שוב ושוב הקאה, שלשול, ו סְחַרחוֹרֶת. יותר מעשרה גרם מהעלים ביום נחשבים לגבוהים מדי מנה. עם זאת, אם עוקבים אחר המינונים המומלצים, תופעות לוואי אלו נדירות ביותר. אם רוצים להמשיך את הטיפול בבולדו יותר מארבעה שבועות, מומלץ לפנות לרופא כאמצעי זהירות. בגלל תופעות הלוואי, לנשים בהריון לא מומלץ לקחת בולדו. צמחי מרפא אחרים מומלצים גם לילדים מתחת לגיל עשר בחילה.
