אבנים בדרכי השתן (Urolithiasis): מניעה

כדי למנוע אורוליטיאזיס (אבנים בשתן), יש לשים לב להפחתת הפרט גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

  • דִיאֵטָה
    • התייבשות - התייבשות הגוף עקב אובדן נוזלים או חוסר צריכת נוזלים.
    • תת תזונה
    • חלבון עתיר (חלבון עתיר) דיאטה (חלבון מן החי).
    • צריכת גבוהה של חומצה אוקסליתמאכלים המכילים (מנגולד, קקאו אבקה, תרד, רוּבּרָבָה).
    • צריכה גבוהה של סידן
    • צריכת פורין גבוהה (בשר, הרינג, מקרל).
    • צריכה גבוהה של מלח שולחן (למשל, שימורי מזון ונוחות).
    • פרוקטוז-משקאות המכילים עוֹפֶרֶת לעלייה ב חומצת שתן רמות בסרום בכ -5% מהחולים - עקב נוכחותם של א גֵן גרסה של פרוקטוז גן טרנספורטר SLC2A9 - זה מוביל לשיבוש הפרשת הכליה של חומצת שתן.
    • מחסור בחומרים מזינים (חומרים חיוניים) - ראה מניעה עם מרכיבים תזונתיים.
  • צריכת ממריצים
    • כּוֹהֶל
  • פעילות גופנית
    • חוסר פעילות גופנית
    • אִי תְזוּזָה
  • עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנה).

תרופות

גורמי מניעה (גורמי מגן)

  • בחולים ללא היסטוריה של כליה מחלת אבן שלקחה סטטין עבור היפרליפידמיה (דיסליפידמיה), שכיחות הנפרוליתיאזיס הייתה נמוכה ב -20%.