היפטר מציפוי הלשון לצמיתות
אתה יכול להיפטר מהציפוי על שלך לשון לצמיתות על ידי הוספת ניקוי לשון ליומיום שלך היגיינת הפה. באמצעות א לשון מגרד, יש לנקות את הלשון לאחר כל צחצוח שיניים. מומלץ גם לשתות מספיק מים באופן קבוע לאורך כל היום. גרגור רגיל עם מים פושרים לאחר הארוחות יכול להסיר שאריות מזון מהבית לשון ולמנוע לשון צלחת.
על מנת להיפטר מציפוי על הלשון בטווח הארוך, עישון יש להימנע מכיוון שעישון גורם לציפוי חזק על הלשון. מזונות עשירים בסוכר או במוצרי חלב גורמים צלחת ב פה ולקדם ייצור ריר. לכן יש לצרוך אותם רק במתינות.
על מנת להיפטר מהמשקעים הלא נעימים על הלשון בטווח הארוך, אין לשכוח את הלשון במהלך היומיום היגיינת הפה. גם לתזונה תפקיד חשוב. פריך ופירות וירקות כמו תפוחים או גזר יכולים לנקות את הלשון בצורה טבעית.
מה עליכם לעשות אם לא ניתן להסיר את הציפוי על הלשון?
אם לא ניתן להסיר את הציפוי על הלשון ותופעות כמו ריח רע מהפה או מריר מפתחות ב פה להימשך יותר מ 1-2 שבועות, יש לפנות לרופא כדי לשלול את האפשרות למחלה. הגוף עשוי להראות סימנים העשויים להצביע על מחלות באורגניזם. זה כולל ציפוי על הלשון שלא ניתן לנגב.
זה בדרך כלל צהוב עד אפרפר ובדרך כלל מסתדר עם תלונות כגון כְּאֵב או דלקת. המשמעות היא שלא צריך לדאוג לכל ציפוי על הלשון. אם הציפוי נמשך, יש לפנות לרופא לצורך בירור.
כל המאמרים בסדרה זו:
