תסמונת פלאמר: גורמים, תסמינים וטיפול

תסמונת פלאמר היא קבוצה של תסמינים של כלי דם ולא כלי דם. אלה מוצאים את סיבתם בוויסות שגוי של דם זרימה ורגישות מוגברת של המטופל לגירויים שונים.

מהי תסמונת פלאמר?

תסמונת פלאמר מתארת ​​מגוון תסמינים הנגרמים באופן משמעותי על ידי תפקוד לקוי של כלי הדם הראשוני (PVD). הגורם ל- PVD הוא רגישות מוגברת מולדת של דם כלי לגירויים חיצוניים כגון קר or לחץ. ויסות בכלי הדם מלווה בתסמינים שאינם כלי דם. לדוגמא, תפיסות כמו ריחות, כְּאֵב, או הרטט עשוי להיות מוגבר על ידי הרגישות המוגברת. כלפי חוץ, תסמונת פלאמר נחשבת לעתים כמקבילה של תסמונת מטבולית. חולים מציגים לעיתים קרובות מראה רזה, אתלטי וזריז. הגורמים להתרחשות התסמונת אינם מובנים בבירור, אך נראים כנטויים תורשתית. התסמונת מלווה בכמה תסמינים שליליים, כמו למשל נמוך דם לחץ, ובכך יכול לקדם התפתחות של מחלות שונות. לכן מובן שהוא גורם סיכון למחלות כגון מתח רגיל ברקית מאז 2013.

סיבות

הגורם לתסמינים המסוכמים תחת השם תסמונת פלמר הוא רגישות מוגברת מולדת של האנשים הנגועים, אשר מצד אחד מתייחסת לתפיסת הגירויים החיצוניים, אך במיוחד מאופיינת בהפרעה בוויסות הדם. כלי. תפקוד לקוי של כלי הדם העיקרי מתבטא מצד אחד בעוויתות של כלי. מצד שני, על ידי התרחבות חזקה או חלשה של כלי הדם בתגובה לגירוי. הסיבה לרגישות יתר היא ככל הנראה תורשתית, ונצפתה מקבץ מקובץ של התסמונת בהיסטוריה המשפחתית. נשים נפגעות בתדירות גבוהה יותר מגברים ויש עדויות לקשר הורמונלי. לפיכך, הסימפטומים עולים בגיל ההתבגרות ויורדים שוב בגיל מבוגר, במיוחד לאחר גיל המעבר. חוסר חשיפה לאור נחשב לגורם סיכון, שכן תסמונת פלמר שכיחה פחות בקבוצות תעסוקתיות העובדות בחוץ. אנשים מושפעים לעיתים קרובות מציגים תת משקל.

תסמינים, תלונות וסימנים

הסימפטומים של תסמונת פלאמר מאופיינים במידה רבה בהפרעות במחזור הדם. באופן קלאסי, ידיים קרות וכפות רגליים מתרחשות. אנשים מושפעים סובלים מנמוך לחץ דם ולעתים קרובות אי-הומוגניות של עור טמפרטורה, המתבטאת בכתמים לבנים או אדומים כאשר נסערים. לחץ דם טיפות עלולות להתרחש בלילה. תסמינים תוצאתיים הם לעיתים קרובות טינטון, מִיגרֶנָה or סְחַרחוֹרֶת, גם הפרעות בזלוף לבבי לילי או שרירים התכווצויות בכללי. בתסמונת פלאמר, הסימפטומים הנגרמים בכלי הדם מלווים בדרך כלל במגוון תסמינים לא ספציפיים. לדוגמא, אנשים מושפעים מתלוננים לעיתים קרובות על קושי להירדם או מגלים תחושת צמא מופחתת. בנוסף, עשויה להיות רגישות לתרופות, לריחות, כְּאֵב, או רטט. רגישות למזג אוויר או רגישות רבה יותר ל מחלת גבהים תוארו גם. אנשים שנפגעים מתסמונת פלאמר לעיתים קרובות בולטים במצפוניותם הגובלת בפרפקציוניזם.

אבחון ומהלך

תסמונת פלאמר מאובחנת בעיקר על ידי היסטוריה של מחלה. בנוסף, מישוש הציפורניים נימים ניתן לבצע מיקרוסקופיה, המגלה שטפי דם קטנים בקצות האצבעות עקב חשיפה ל קר. תרמוגרפיה מהגפיים עשוי לספק מידע על לקויות תפוצה. מדידת לחץ ורידי ברשתית או רמות האנדותלין מתבצעת לעיתים רחוקות. כימות לימפוציטים גֵן ביטוי או ניתוח כלי דם דינמי משמשים לאישור רק במקרים מיוחדים. בעין החולה, נמצאים כמה שינויים אופייניים המעידים על תסמונת פלמר כגורם. אלה כוללים ויסות אוטומטי של זרימת הדם ושינויים בקוטר וגמישות כלי הדם ברשתית. אנשים שנפגעו מתסמונת פלמר אינם נחשבים לחולים ואינם בהכרח סובלים ממחלות משניות. יש אפילו סיכון נמוך יותר ל טרשת עורקים. לעתים קרובות יותר, אנשים סובלים מתסמינים נלווים כגון מִיגרֶנָה, טינטון או מתח שרירים.הסיכון לתסמונת פלמר הוא הסבירות למחלות בעין. המחלה השכיחה ביותר היא מתח רגיל ברקית.

סיבוכים

סיבוכים רבים ושונים מתרחשים עם תסמונת פלמר. באופן כללי, האדם המושפע מגיב חזק מאוד לגירויים חיצוניים, המגביל את חיי היומיום. קר גפיים ונמוכות לחץ דם מתרחש. טמפרטורת הגוף הכוללת ו עור הטמפרטורה גם נמוכה יותר. במקרה זה, מצבי לחץ או מאמץ גופני גורמים כתמים אדומים בגוף. אלה עלולים לגרום לבעיות, במיוחד בפנים, מכיוון שהמטופלים מרגישים עיוותים. בנוסף לכתמים, טינטון מתרחשת גם. זה גורם להפרעות שינה ובעיות עם ריכוז. כמו כן, אצל האדם המושפע מתפתחת רגישות חזקה למזג האוויר, כך שגם תנודות נמוכות בלחץ האוויר יכולות עוֹפֶרֶת לכאבי אוזניים או כאבי ראש. ניתן לטפל בסיבוכים אלה היטב. ברוב המקרים, שינוי באורח החיים ו דיאטה עוזר. הרפיה תרגילים ו יוגה גם לעזור. אם תסמונת פלמר נובעת לחץ, נוגדי חמצון יכולים להועיל ולהקל על הסימפטומים. אלה כלולים בעיקר במיצים שונים. אין טיפול ישיר בתרופות. עם זאת, אומגה 3 חומצות שומן יכול לקדם דם תפוצה. כך גם מגנזיום משפיעה לטובה על הדם תפוצה ואפשר לקחת בצורה של טבליות. במקרה זה, אין סיבוכים נוספים מתסמונת פלמר.

מתי צריך ללכת לרופא?

מכיוון שתסמונת פלאמר אינה מחלימה את עצמה וברוב המקרים התופעות מחמירות, תמיד יש לפנות לרופא. יש להתייעץ עם הרופא אם האדם הפגוע סובל מכך הפרעות במחזור הדם. אלה יכולים לבוא לידי ביטוי על ידי לחץ דם נמוך או על ידי חלקים בגוף קרים מדי או חמים מדי. כתמים אדומים על עור עשוי גם להצביע על תסמונת פלמר. כמו כן, חולים סובלים לעיתים קרובות מטינטון או קשה כאבי ראש ומיגרנות. שְׁרִיר התכווצויות לעתים קרובות מאוד מצביעים על תסמונת פלמר וצריך לחקור אותם. מרבית החולים רגישים מאוד לשינויי מזג האוויר וגם סובלים מ סְחַרחוֹרֶת או הפרעות שינה. לכן, אם תלונות אלו נמשכות לאורך זמן וללא כל סיבה מיוחדת, תמיד יש לפנות לרופא. מתח בשרירים יכול גם להצביע על המחלה. הטיפול מתבצע על ידי רופא כללי ועם טיפולים ותרגילים שונים. ככלל, הסימפטומים של תסמונת פלמר יכולים להיות מוגבלים מאוד על ידי כך. עם זאת, טיפול נחוץ רק כאשר התלונות מגבילות באופן משמעותי את חיי היומיום של האדם המושפע ומפחיתות את איכות החיים.

טיפול וטיפול

תסמונת פלאמר בדרך כלל מלווה בתסמינים לא מזיקים. הטיפול הופך להיות הכרחי רק כאשר איכות החיים של האדם המושפע סובלת או כאשר מתפתחות מחלות משניות. באופן קלאסי, תרפיה מבוסס על שינויים באורח החיים ו דיאטהוכן התערבות בסמים. יש להימנע מגורמים המפעילים כגון גורמים קרים או התכווצות כלי הדם. לחץ ניתן נגד אימון אוטוגני or יוגה. לוח שינה בריא ופעילות גופנית קלה קבועה יכולים להקל על הסימפטומים. BMI נמוך נחשב כגורם סיכון לתסמונת פלמר. לכן אנשים מושפעים צריכים לשאוף למשקל תקין בריא ולהשאיר אותו קבוע ככל האפשר. התנזרות ממזון ממושך כגון צום התרופות אינן מונחות. במקרה של לחץ דם נמוך, צריכה מוגברת של מלח ונוזלים עוזרת. יש לנטרל את המתח החמצוני המוגבר עקב הפרעה במחזור הדם באמצעות דיאטה עשיר בנוגדי חמצון. אומגה 3 חומצות שומן לחזק את הפונקציה ו בריאות של כלי דם. ניתן להשתמש בתרופות להפחתת הפרעת הדם על ידי נטילה מגנזיום. גינקו בילבואה הוכח גם כיעיל. אם לחץ רגיל ברקית כבר קיים, בנוסף לגלאוקומה תרפיה, יש צורך גם להתאים את לחץ הדם של המטופל. כאן, במיוחד את הירידה בלחץ הדם הלילי יש למנוע באמצעות תזונה אמצעים או נמוך-מנה סטֵרֵאוֹדִים.

תחזית ופרוגנוזה

הפרוגנוזה של תסמונת פלמר בדרך כלל טובה מאוד. לעיתים קרובות, אין לה ערך מחלה כלל. רק הרגישות המוגברת לקור, מראהו של רגליים קרות וידיים וה לחץ דם נמוך נתפסים כמטרידים. בשל לחץ הדם הנמוך, יש אפילו סיכוי מופחת לפתח מחלות מסוימות כגון טרשת עורקים או מחלות לב וכלי דם. עם זאת, קיים סיכון גבוה יותר להתפתחות גלאוקומה בלחץ רגיל. גלאוקומה במתח רגיל מאופיינת בהתפתחות נזק לגלאוקומה למרות לחץ תוך עיני תקין. חולים במחלה זו לרוב סובלים גם מתסמונת פלמר. עם זאת, מחלת העין מיוצרת על ידי לחץ מוגבר בוורידי הרשתית. אם לא מטפלים בגלאוקומה של מתח רגיל, יש נזק גובר ל עצב אופטי עם התפתחות אובדן ראייה ומומים בשדה הראייה. וריד סְפִיגָה בעיניים יכול גם עוֹפֶרֶת למחלות עיניים אחרות. במקרים חמורים, השלם עיוורון ממשמש ובא. לפעמים תסמונת פלאמר מובילה גם ל אובדן שמיעה או טינטון. לא לעיתים נדירות, מִיגרֶנָה, כמו כאבי ראש מתרחש. קשר אפשרי של תסמונת פלאמר עם מחלות אחרות כגון טרשת נפוצה or סרטן השד נחקר כרגע במחקרים, אך טרם הוכח. תסמינים של מצב ניתן להקל על ידי אורח חיים עם הרבה פעילות גופנית, תזונה מאוזנת עם צריכה מוגברת של אומגה 3 חומצות שומן, צריכת נוזלים ומלח מוגברת, ואולי תרופות לוויסות לחץ דם.

מניעה

ניתן להתנגד לביטוי לתסמונת פלאמר. חשוב להגן מפני גורמים מעוררים כמו קור או מתח. אורח חיים בריא עם תזונה עשירה בנוגדי חמצון ושומני אומגה 3 חומצות יכול להחליש משמעותית את חומרת הסימפטומים. אוכלים עם גבוהה נוגד חמצון הפוטנציאל כולל פירות אדומים וכחולים, ירקות כגון עגבניות וכרוב, ומשקאות כגון תה ירוק ו קָפֶה. דגים שומניים נחשבים כמקור אופטימלי לשומני אומגה 3 חומצות.

טִפּוּל עוֹקֵב

ברוב המקרים של תסמונת פלמר, האפשרויות לטיפול לאחר מוגבלות מאוד. במקרה זה, האדם המושפע תלוי תחילה בטיפול נאות ורפואי על ידי רופא למניעת סיבוכים נוספים וכן, במקרה הגרוע ביותר, למניעת מותו של האדם המושפע. ככל שתסמונת פלמר מתגלה מוקדם יותר, כך בדרך כלל מהלך מחלה זה טוב יותר. מסיבה זו, יש להתייעץ עם רופא בסימנים והתסמינים הראשונים של תסמונת פלמר. התסמונת מטופלת בדרך כלל בעזרת שונים הַרפָּיָה תרגילים או יוגה. תרגילים רבים מטיפולים כאלה יכולים להיעשות גם בבית, מה שעשוי להאיץ את תהליך הריפוי. אורח חיים בריא עם תזונה בריאה יכול להשפיע לטובה גם על מהלך תסמונת פלמר ולמנוע סיבוכים נוספים. האדם שנפגע צריך לקחת הרבה נוגדי חמצון ולהימנע עישון or כּוֹהֶל אם אפשר. טיפול ותמיכה של בני משפחה וחברים יכולים גם הם להשפיע לטובה על תסמונת פלמר. במקרים מסוימים, קשר עם אנשים אחרים שנפגעו מהתסמונת יכול גם להיות מועיל ושימושי.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

במקרים רבים האדם הפגוע יכול לנטרל את הסימפטומים של תסמונת פלמר בעצמו ובכך להימנע מסיבוכים. ככלל, לאורח חיים בריא יש השפעה חיובית מאוד על מהלך המחלה ועל התלונות. זה כולל תזונה בריאה וביצוע פעילויות ספורטיביות במרווחי זמן קבועים. עם זאת, התלונות יכולות להיות מוגבלות יחסית על ידי יוגה או על ידי אחר הַרפָּיָה טכניקות. במיוחד ענפי ספורט קלים ומרגיעים עושים כדי להילחם בתסמונת פלאמר. יתר על כן, יש להימנע מגורם BMI נמוך מדי בתסמונת זו. מסיבה זו, על האדם המושפע לשים לב לתזונתו ולהימנע תת משקל בכל מקרה. יש להימנע גם ממתח. מבחינת התזונה, לנוגדי חמצון יש השפעה חיובית מאוד על מהלך תסמונת פלמר. לְקִיחָה מגנזיום יכול להגביל את הפרעות במחזור הדם נו. עם זאת, אם עזרה עצמית אמצעים לא מצליחים לחסל את הסימפטומים, על האדם המושפע לפנות גם לטיפול תרופתי. שיחה עם חברים או מכרים על המחלה יכולה גם לסייע במניעת התפתחות תסמינים פסיכולוגיים דכאון.