במהלך הֵרָיוֹן, הצורך ל ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חיוני חומצות שומן ו חומרים חיוניים אחרים (מרכיבים תזונתיים) גבוה במיוחד. ככלל, העלייה בדרישות הוויטמינים בלבד היא מעל 30%. הסיבה לכך היא יישור הזרימה לאזן של חילוף החומרים האימהי עם צרכיו של הילד הגדל. היווצרות החדשה של הרקמה של שליה ושיעור חילוף החומרים המוגבר של האם תורם גם לביקוש נוסף לחומרים חיוניים (מרכיבים תזונתיים). רב ויטמינים, במיוחד אלה מקבוצת B, מעורבים בתהליכים מטבוליים רבים. דם בדיקות של תינוקות הראו כי ריכוזיהם של מַיִם-מָסִיס ויטמינים גבוהים מהערכים האימהיים. כתוצאה מכך, אספקה מספקת של ויטמינים דרך דיאטה זה חיוני. עם זאת, לעתים קרובות לא ניתן לכסות את הדרישה הגבוהה ביותר של כל החומרים החיוניים (המיקרו-חומרים) לאורך היומי דיאטה לבד במהלך הֵרָיוֹן, מה שמצריך דחיפות תוספות נוספות של חומרים חיוניים (מרכיבי תזונה). בפרט, במקרים רבים אספקת ויטמיני B, ויטמין D ו- E, חומצה פולית, סידן, מגנזיום, ברזל כמו גם אבץ לא מספיק. תכשיר חיוני לחומרים מאבטח את עתודות הגוף עצמו, מפחית את הסיכון למומים מולדים ומסייע במניעה אפשרית הֵרָיוֹןהפרעות או מחלות הקשורות - אנמיה (אֲנֶמִיָה), סוכרת mellitus, gestosis עם לחץ דם גבוה, היווצרות בצקת והפרשת חלבון גבוהה - אצל האם.
על מנת לקבוע את הדרישה היומית הספציפית של ויטמינים, מינרלים ו יסודות קורט, של האישה ההרה מטבוליזם אנרגיהיש לקחת בחשבון משקל גוף, הרכב גוף, הרכב תזונתי, גורמי אקלים ותנאי ההריון המשתנים. ליקויים בחומרים חיוניים (חומרים תזונתיים מיקרו) לעיתים קרובות נוצרים כתוצאה מתזונה לא מאוזנת וחד־צדדית - צריכה גבוהה של מוצרי דגנים מזוקקים - כמו גם צריכת מזון תת קלורית. שינוי המושרה הורמונלית ב מפתחות, אכילה מוגזמת או תשוקה בלתי מוסברים הם תסמינים אופייניים במהלך ההריון ובמקרים רבים עוֹפֶרֶת לתזונה לא נכונה כמו גם לחסרים חיוניים בחומרים. אם נשים נטלו את הגלולה למניעת הריון לפני ההריון, דרישת החומרים החיוניים (מרכיבים תזונתיים) יכולה לעלות בנוסף. כזה בעל פה בִּיוּץ מעכבים פוגעים בחילוף החומרים של חומרים חיוניים מסוימים (מרכיבי תזונה). הגלולה למניעת הריון מקטינה את קליטה של ויטמינים B1, B2, B6, B9, B12, C, E ו- חומצה פולית. ה אסטרוגנים הכלול בגלולה גם להפריע ל קליטה of מגנזיום ו אבץ. מסיבה זו, נשים המעוניינות להביא ילדים לעולם צריכות להפסיק ליטול את גלולת המניעה לפחות 3-6 חודשים לפני המתוכנן עיצוב והחליף אותו בצורה אחרת של מְנִיעַת הֵרָיוֹן. במהלך תקופה זו, יש לוודא כי חומרים חיוניים (מרכיבי תזונה) במיוחד נספגים, קליטה אשר בעבר היה מעוכב על ידי אוראלי בִּיוּץ מעכבים. זה חל על צריכת ויטמיני B, ויטמין C, ה, חומצה פולית ו מגנזיום, בנוסף ל אבץ, על מנת לחדש את מאגרי הגוף של חומרים חיוניים אלה (המיקרו-תזונאים).
