הֵרָיוֹן פירושו שינוי גדול ואתגר לגוף הנשי. לפעמים יש תלונות שמרגישות את עצמן, הכוללות שלשול. עם זאת, שלשול בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן בדרך כלל אינו גורם לדאגה. שׁוֹנִים אמצעים לספק הקלה באי הנוחות.
מה פירוש שלשול בהריון?
האורגניזם מגיב לגירויים שונים עם שלשול. בקרב הרופאים התופעה מכונה יותר ויותר שלשולים. אז זה שלשול, אם פעולת מעיים אם לפחות שלוש פעמים ביום. זה משתנה בעקביות ויכול להיות רך, רטוב או רזה. הופעת השלשול ב הֵרָיוֹן זה נורמלי. בנוסף נשים רבות סובלות מ הפחה. מבדילים בין שלשול חריף לכרוני. אם הסימפטומים נמשכים לפחות ארבעה שבועות, יש לפנות לרופא. שלשול חריף מורגש יותר לאחר זיהום, למשל. שלשול במהלך ההריוןעם זאת, הוא בדרך כלל מתון יותר. אם הוא חמור, זיהום הוא הגורם הברור. נשים מושפעות בהחלט צריכות לשים לב לצריכת הנוזלים שלהן. אחרת, קיים סיכון לתוצאות חמורות.
סיבות
שלשול אינו סימפטום קלאסי להריון. המעי פחות מגורה מהשינוי ההורמונלי ומגיב בתנועות מעיים מוגברות. הֵרָיוֹן הורמונים נוטים יותר לגרום עצירות. לעתים קרובות ה דיאטה עומד מאחורי התלונות. ואכן, הריון הוא לעתים קרובות הטריגר לבריא יותר דיאטה עם הרבה סיבים. מכיוון שהמעיים אינם רגילים לארוחות החדשות, עלולים להופיע שלשולים. אולם לאחר זמן מה, הגוף היה מתרגל לבריאים דיאטה ומערכת העיכול תווסת את עצמה שוב. תנועות מעיים מוגברות לא אמורה להיות סיבה לוותר על ההרגלים שצברתם לטובת ילדכם. ככל שההריון מתקדם, ה רֶחֶם מפעיל לחץ רב יותר על מערכת העיכול, מה שעלול לגרום לשלשול ו עצירות. בנוסף, שלשול הוא לפעמים סימן ללידה הקרובה. כמו בכל שאר נסיבות החיים, אי סבילות למזון, אלרגיות, זיהומים עם וירוסים or בקטריה, לחץ או תזונה לקויה גורמת גם לשלשול אצל נשים בהריון. שלשול המטייל עלול להתרחש בעת נסיעה.
אובדן נוזלים: באיזו נקודה זה הופך להיות מסוכן?
אם מטפלים בשלשול כראוי במהלך ההריון, הוא אינו מאיים. המצב שונה אם לא מפצים אובדן נוזלים. במיוחד במקרים של שלשול חמור, מינרלים הולכים לאיבוד בדרך זו בנוסף ל מַיִם, והגוף מתייבש. א אשלגן חסר יכול להתפתח, ומאיים על בריאות של האם והילד. במקרה של שלשול חמור, יש לפנות לרופא לאחר שלושה ימים לכל המאוחר. באופן כללי, חשוב לשים לב מוגברת לצריכת נוזלים גם עם פרק אחד שלשול.
7 טיפים לשלשול במהלך ההריון
ניתן לטפל בשלשולים בהריון. לא תמיד יש צורך ליטול תרופות. עם זאת, יש לברר שלשול מבחינה רפואית במקרים מסוימים. ביקור אצל הרופא הוא בלתי נמנע אם האישה ההרה חשה עמומה ותשושה. מומלץ לנקוט משנה זהירות אם הסימפטומים אינם מתפוגגים או אם תסמינים אחרים כגון חום, כְּאֵב, התכווצויות, בעיות במחזור הדם ו דם מתווספים. מכיוון שמחלה חיידקית עלולה לסכן את הילד שטרם נולד, יש לבדוק שלשולים גם אם יש חשד לזיהום. שלשולים עלולים להדביק את הסביבה הנרתיקית בקטריה. צירים מוקדמים ולידה נובעים מ נרתיק חיידקי. לכן יש צורך בטיפול בתסמינים. לכן טיפול עצמי בשלשול מומלץ בתחילה רק לתסמינים חלשים יותר. במקרה של ספק, תמיד יש לפנות לרופא. בסך הכל, הדבר תקף לשלשול בהריון כמו אצל נשים שאינן בהריון:
- תה ראשון: שומר תה מפסיק הפחה ויש לו השפעה מרגיעה. קמומיל תה מרגיע גירוי של בטן ומעיים. תה שחור מכיל טאנינים. אלה בעלי תכונות עצירות.
- 2. תפוח כתוש: תפוחים כתושים ובננות מרוסקות מסייעים גם נגד שלשולים מכיוון שיש להם השפעה עצירה. בנוסף, בננות הן מקורות טובים אשלגן ולנטרל מחסור עקב אובדן נוזלים.
- 3. בשר, ביצים, חלב: יש להימנע במידה רבה ממוצרים מן החי. לעתים קרובות הם מכילים הרבה שומן ומקדמים הפחה.
- 4. ללא ירקות גזים: כרוב וקטניות גורמות לגזים אצל אנשים רבים. כדי להפחית אי נוחות, עדיף להימנע מכל המזונות הגזים.
- 5. לעיכול בקלות: התפריט צריך להיות אידיאלי ממזונות הניתנים לעיכול. אלה כוללים, למשל, אור לחם ומרק אטריות.
- 7. מלח: עם השלשול המוגבר, הרבה מלח נשטף מהגוף. מרק ירקות ומקלות מלח עוזרים לפצות על האובדן.
אם שום דבר אחר לא עוזר: תרופות לשלשולים
שלשול יכול להיות לא נעים, במיוחד אם הוא נמשך זמן רב או הוא קשה. לפעמים תרופות טבעיות לא עוזרות. אז מומלץ לנקוט בתרופות. עם זאת, נשים בהריון צריכות תמיד לקחת תרופות רק לאחר התייעצות עם הרופא שלהן. טיפול טבליות באופן עצמאי יכול לפגוע בילד שטרם נולד. למשל, פחם טבליותתפוח פקטין ו קַאוֹלִין נחשבים בטוחים במהלך ההריון. אך גם כאן החל: אין ליטול אותם ללא אישור רופא. תרופות תרופתיות לשלשול משתקות את שרירי מערכת העיכול וכך עוֹפֶרֶת להקלה על התסמינים. אולם במהלך ההריון, רופא חייב לשקול כאלה אמצעים. ניתן לטפל בשלשולים באופן כללי. צריכת נוזלים מספקת חשובה במיוחד לאם וגם לילד.
