מתי לא כדאי לקחת חטיפי חלבון? | בר החלבונים
מתי אסור לקחת חטיפי חלבון? למרות שנראה שיש לחטיפי חלבון יתרונות רבים, עליך לחשוב היטב באילו מטרות אתה חותר. בדרך כלל, דרישת החלבון היומית מכוסה היטב על ידי תזונה מאוזנת, ולכן אין צורך בהשלמה. ישנם גם מקרים שבהם אפילו חטיפי חלבון אינם מותרים. אלה מיועדים… מתי לא כדאי לקחת חטיפי חלבון? | בר החלבונים